Co to jest drętwienie w stopie?
Twoje stopy polegają na wyczuciu dotyku, aby oderwać się od gorących powierzchni i nawigować po zmieniającym się terenie. Ale jeśli poczujesz drętwienie stopy, możesz odczuwać małe lub prawie żadne uczucie w stopie.
Drętwienie stopy może być stanem przejściowym lub może być wynikiem przewlekłego stanu, takiego jak cukrzyca. Objaw może być również progresywny. Możesz zacząć tracić trochę czucia w stopie, a następnie powoli tracić coraz więcej uczuć w miarę upływu czasu. Prośba o poradę lekarską o drętwienie stopy może pomóc spowolnić lub opóźnić jej postęp.
Jakie są objawy odrętwienia w stopie?
Głównym objawem odrętwienia w stopie jest utrata czucia w stopie. Wpływa to na twój zmysł dotyku i równowagę, ponieważ nie możesz wyczuć pozycji stopy w stosunku do ziemi.
Podczas gdy utrata czucia jest głównym objawem odrętwienia stopy, mogą wystąpić dodatkowe, nienormalne odczucia. Obejmują one:
- kłucie
- odczucie szpilek i igieł
- mrowienie
- słaba stopa lub stopy
Te dodatkowe objawy mogą pomóc lekarzowi zdiagnozować, co powoduje drętwienie stopy.
Co powoduje drętwienie stopy?
Twoje ciało to złożona sieć nerwów, które przemieszczają się od czubków palców i dłoni do mózgu iz powrotem. Jeśli wystąpią uszkodzenia, zablokowanie, infekcja lub ucisk nerwu, który przemieszcza się do stopy, może wystąpić drętwienie stopy.
Stany chorobowe, które mogą powodować drętwienie stopy, obejmują:
- alkoholizm lub przewlekłe nadużywanie alkoholu
- Choroba Charcota-Marie-Tootha
- cukrzyca i neuropatia cukrzycowa
- odmrożenie
- Zespół Guillain-Barré
- przepuklina dysku
- Borelioza
- Nerwiaka Mortona
- stwardnienie rozsiane
- choroba tętnic obwodowych
- obwodowa choroba naczyniowa
- ischias
- półpasiec
- efekt uboczny leków chemioterapeutycznych
- uraz rdzenia kręgowego
- zapalenie naczyń lub zapalenie naczyń krwionośnych
Możesz również odczuwać drętwienie stopy po długich epizodach siedzenia. Ta utrata czucia - często nazywana "pójściem spać" - występuje, ponieważ nerwy, które prowadzą do stopy, są ściśnięte podczas siedzenia. Kiedy wstajesz i przepływ krwi wraca, twoja stopa może wydawać się odrętwiała. Uczucie mrowienia zwykle następuje, zanim krążenie i uczucie powróci do twojej stopy.
Kiedy szukam pomocy lekarskiej na drętwienie stopy?
Drętwienie w stopie, które pojawia się nagle i przy innych objawach, takich jak trudności w oddychaniu, może być powodem do niepokoju. W przypadku wystąpienia następujących objawów, a także odrętwienia w stopie, należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską:
- zamieszanie
- trudności z mówieniem
- zawroty głowy
- utrata kontroli nad pęcherzem lub jelitami
- drętwienie, które rozpoczyna się w ciągu kilku minut lub godzin
- drętwienie obejmujące wiele części ciała
- drętwienie, które występuje po urazie głowy
- silny ból głowy
- problemy z oddychaniem
Chociaż nie zawsze jest to nagły przypadek, połączenie drętwienia stopy z tymi objawami może być oznaką:
- konfiskata
- uderzenie
- przejściowy atak niedokrwienny (znany również jako TIA lub "mini-udar")
Umów się na wizytę u lekarza, jeśli drętwienie stopy powoduje częste potknięcia lub częste upadki. Należy również skontaktować się z lekarzem, jeśli drętwienie stopy jest coraz gorsze.
Jeśli masz cukrzycę, umów się na wizytę u swojego lekarza lub podiatrista w celu odrętwienia stopy. Cukrzyca jest częstą przyczyną drętwienia stopy, ponieważ zmiany metaboliczne mogą powodować uszkodzenie nerwów.
Jak zdiagnozowane jest drętwienie w Twojej stopie?
Diagnozowanie drętwienia stopy zależy od tego, jak poważne są twoje objawy. Lekarz może zlecić wykonanie tomografii komputerowej (CT), jeśli występują objawy podobne do udaru mózgu. Umożliwia to lekarzowi przeglądanie mózgu i identyfikację wszelkich blokad lub krwawień, które mogą powodować objawy.
Twój lekarz również przejdzie do historii choroby i poprosi o opis objawów. Zadawane pytania mogą obejmować:
- Jak długo trwa drętwienie?
- Jakie inne objawy występują wraz z odrętwieniem?
- Kiedy po raz pierwszy zauważyłeś odrętwienie w stopie?
- Kiedy gorsze jest odrętwienie?
- Co sprawia, że odrętwienie jest lepsze?
Po podzieleniu się swoją historią medyczną z lekarzem, zwykle następuje badanie fizykalne. Twój lekarz najprawdopodobniej sprawdzi twoje stopy i stwierdzi, czy utrata czucia wpływa na jedną lub obie stopy. Niektóre badania, które może zlecić lekarz, obejmują:
- elektromiografia, która mierzy, jak dobrze mięśnie reagują na stymulację elektryczną
- badanie rezonansu magnetycznego (MRI), aby zobaczyć nieprawidłowości w kręgosłupie, rdzeniu kręgowym lub obu
- badania przewodnictwa nerwowego, które mierzą, jak dobrze nerwy przewodzą prąd elektryczny
Dodatkowe testy zależą od podejrzenia diagnozy.
Jak leczy się drętwienie stopy?
Drętwienie stopy jest częstą przyczyną braku równowagi i może zwiększyć ryzyko upadku. Praca z fizjoterapeutą w celu opracowania programu równoważenia pomoże zmniejszyć ryzyko upadku.
Ruchy i ćwiczenia, które nie podrażniają Twojego drętwienia stopy są świetnymi sposobami, aby poprawić przepływ krwi do dotkniętych nerwów. Porozmawiaj ze swoim lekarzem i fizjoterapeutą o projektowaniu programu ćwiczeń, który działa dla Ciebie.
Leczenie drętwienia w stopie jest bardzo ważne. Brak czucia może zwiększyć ryzyko obrażeń stóp, wycieczek i upadków. Możesz doznać urazu lub obrażeń, nie wiedząc o tym, jeśli nie możesz dobrze wyczuć stopy. Twoja rana może nie zagoić się tak szybko, jeśli zmniejszysz krążenie.
Leczenie podstawowej przyczyny odrętwienia w stopie może pomóc objawowi odejść.
Twój lekarz może zalecić co najmniej raz w roku wizytę u podiatry, jeśli masz chroniczne drętwienie stopy. Oto kilka wskazówek, o których należy pamiętać:
- regularnie kontroluj stopy pod kątem skaleczeń lub ran
- połóż lustro na podłodze, aby lepiej widzieć podeszwy stóp
- nosić dobrze dopasowane buty, które chronią stopy, aby zminimalizować ryzyko obrażeń stóp
Przestrzeganie tych środków ostrożności może pomóc zminimalizować wszelkie potencjalne problemy, które mogą być spowodowane odrętwieniem stóp.
