Utrzymanie prawidłowej masy ciała może być wyzwaniem, gdy chorujesz na chorobę Leśniowskiego-Crohna. Chociaż żywność nie powoduje stanu zapalnego i uszkodzenia tkanek w korzeniu choroby Leśniowskiego-Crohna, ludzie kojarzą jedzenie z nawrotami i często unikają jedzenia, aby zapobiec dalszemu dyskomfortowi. Pomijanie posiłków może przynieść ulgę, ale nie można lekceważyć potrzeby odżywiania, zwłaszcza odpowiednich kalorii. Niedożywienie i niewyjaśniona utrata masy ciała są bardzo częste u wielu pacjentów Crohna. Z tych i innych powodów zawsze powinieneś pracować z dietetykiem, aby stworzyć dietę, która będzie dla ciebie skuteczna. Leczenie powinno również obejmować regularne monitorowanie masy ciała i inne testy, w razie potrzeby, w celu ustalenia, czy występują niedobory żywieniowe.
Nawet jeśli twój Crohna jest w remisji, możesz mieć niską masę ciała, ponieważ twoje ciało nie absorbuje odpowiednio składników odżywczych. Możesz potrzebować dodatkowych kalorii w diecie, aby przeciwdziałać nieefektywnej absorpcji kalorii z pożywienia. Możesz również wymagać diety pozbawionej określonych składników, na przykład:
- gluten
- laktoza
- fruktoza
- nadmiar błonnika
Potrzeby każdej osoby są różne, dlatego ważne jest, aby ściśle współpracować z pracownikami służby zdrowia w celu opracowania zindywidualizowanego planu dietetycznego.
Ogólne wytyczne dotyczące konserwacji wagi
Poniższe wytyczne, sugerowane przez Fundację Leśniowskiego-Crohna i Colitis Foundation of America, mogą złagodzić objawy, pomóc w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i pomóc w przedłużeniu remisji choroby.
- Pij dużo wody przez cały dzień (w stosunkowo małych porcjach).
- Jedz małe porcje regularnie przez cały dzień.
- Zminimalizuj lub wyeliminuj pokarmy bogate w błonnik, w tym fasolę, orzechy, nasiona, surowe warzywa i popcorn.
- Unikaj tłustych potraw, w tym smażonych potraw i ciężkich śmietany lub masła sosów.
- Osoby nietolerujące laktozy powinny unikać mleczarstwa lub wybierać produkty o stosunkowo niskiej zawartości laktozy, takie jak twarde sery.
- Przyjmuj suplementy zgodnie z zaleceniami, aby przechowywać kluczowe składniki odżywcze, takie jak wapń, witamina D, witamina B12 i kwas foliowy.
- Jeśli wiesz z doświadczenia, że pewne produkty spożywcze mogą powodować gaz, umieść je na liście "Żywność, których należy unikać". Prawdopodobni winowajcy to pikantne potrawy, kapusta, brokuły, kalafior, fasola i soki owocowe. Szczególnie problematyczne mogą być owoce cytrusowe.
Drugi koniec spektrum
Niska waga ciała jest częstą cechą choroby Leśniowskiego-Crohna, a osoby cierpiące na tę chorobę często zmagają się z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Jednak istnieje również wiele osób z chorobą Crohna, którzy mają nadwagę.
Bycie otyłym sprawia, że pacjenci z chorobą Leśniowskiego-Crohna są narażeni na zwiększone ryzyko powikłań, jeśli powinni poddać się zabiegom chirurgicznym w celu skorygowania problemów jelitowych. Badania nad procesem gojenia się rany opublikowane w Journal of Dental Research pokazały, że operacje na otyłych pacjentach często wymagają dłuższego leczenia i są bardziej prawdopodobne, że będą gorzej leczyć, w porównaniu do osób o zdrowej wadze.
Żywienie enteralne
Lekarze mają wiele broni w swoim arsenale, aby zwalczyć chorobę Leśniowskiego-Crohna. Silne leki zmniejszające stan zapalny mogą umożliwić niektórym osobom przejście do remisji. Przykłady obejmują aminosalicylany i kortykosteroidy. Inni mogą odnieść korzyści z leków takich jak immunomodulatory, antybiotyki lub najnowszej klasy leki zwane terapiami biologicznymi.
Innym podejściem jest żywienie dojelitowe. Żywienie dojelitowe polega na wprowadzeniu płynnej formuły odżywczej bezpośrednio do żołądka lub jelit za pomocą rurki, która jest przewleczona przez nozdrze. Niektóre badania wykazały, że ludzie reagują równie dobrze na terapię żywieniową dojelitową, podobnie jak w przypadku terapii lekowej kortykosteroidami. Dotyczy to szczególnie dzieci z chorobą Crohna.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz obawy co do swojej wagi lub jeśli uważasz, że dieta jest zbyt ograniczona. Mogą polecić dietetyka, który pomoże ci stworzyć spersonalizowany plan diety.
P:
W jaki sposób utrzymanie zdrowej wagi jest inne u dzieci z chorobą Crohna?
ZA:
Wzrost i rozwój są niezwykle ważne dla wszystkich dzieci i może to być szczególnie trudne, gdy dziecko choruje na chorobę Leśniowskiego-Crohna. Niedożywienie u dzieci może prowadzić do problemów długotrwałych, w tym niskiego wzrostu, opóźnienia dojrzewania i chorób kości. Wszystkie dzieci z chorobą Leśniowskiego-Crohna powinny mieć regularne pomiary masy, wzrostu, BMI i prędkości wzrostu przez ich pediatrę. Wiele dzieci to wybredni zjadacze, nawet bez objawów przewlekłej choroby, dlatego poradnictwo żywieniowe i motywowanie powinny stanowić część planu opieki nad dzieckiem. Odżywianie przez zgłębnik nosowo-żołądkowy może być konieczne, aby dzieci mogły osiągnąć swoje cele wzrostu.
Healthline Medical TeamAnswers reprezentuje opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.
