Royal Pharmaceutical Society of Great Britain ostrzega: samoleczenie za pomocą tabletek nasennych może zaszkodzić zdrowiu.
Połowa osób cierpiących na bezsenność jest zdiagnozowana i nie szukając porady lekarskiej, bierze pigułki nasenne.
Niemniej eksperci zwracają uwagę na fakt, że bezsenność często towarzyszy innym problemom związanym ze zdrowiem fizycznym lub psychicznym, które należy leczyć w pierwszej kolejności.
To ostrzeżenie oparto na badaniu 2077 osób.
Bezsenność to trudność z zasypianiem, utrzymaniem snu lub wystarczającą ilością dobrej jakości snu z nocy na noc. Uważa się, że jedna na trzy osoby w Wielkiej Brytanii cierpi na ataki bezsenności.
Może to być spowodowane zaburzeniami psychicznymi, takimi jak depresja, zaburzenia lękowe i schizofrenia. Inne choroby, w tym choroby serca, choroba Alzheimera i problemy hormonalne, mogą również zakłócać normalną strukturę snu.
Podczas badania 30% osób przyznało, że przyjmowało tabletki nasenne przez ponad miesiąc bez konsultacji ze specjalistą, a 14% było samoleczących przez sześć miesięcy.
Eksperci ostrzegają przed długotrwałym stosowaniem jakichkolwiek leków na podstawie autodiagnozy. Ostatecznie objawy zostają wyeliminowane, ale nie jest to podstawowa przyczyna problemu.
„Pigułki nasenne mogą być skuteczne w krótkotrwałym leczeniu łagodnej bezsenności, ale nie powinny być przyjmowane przez długi czas bez konsultacji z lekarzem, ponieważ często ukrywają poważne problemy zdrowotne, których nieleczenie może się pogorszyć” - mówi farmaceuta z Johnson.
