Wprowadzenie
Uzależnienie od opiatów stanowi coraz większy problem w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie. W Stanach Zjednoczonych odnotowano ponad cztery razy więcej niezamierzonych zgonów z powodu przedawkowania leków przeciwbólowych na receptę w 2014 r., Niż miało to miejsce w 1999 r.
Jeśli masz uzależnienie od opiatów, wiesz, że wycofanie może być trudną przeszkodą w przezwyciężeniu uzależnienia. Wycofanie z pewnością nie jest spacer w parku, ale to jest coś, przez co można przejść. I robisz pierwszy krok, czytając ten artykuł. Zapoznanie się z procesem wycofania i sposobami jego pokonania jest kluczem do udanego, trwałego rozpadu z opiatami.
Uzależnienie od opiatów i uzależnienie
Uzależnienie od opiatów może obejmować nielegalne narkotyki, takie jak heroina. Może również obejmować leki na receptę stosowane w leczeniu bólu, takie jak:
- kodeina
- metadon
- morfina
- oksykodon
Długotrwałe stosowanie jakiegokolwiek opiatu - nielegalne lub na receptę - może prowadzić do tolerancji. Oznacza to, że musisz przyjąć więcej leku, aby uzyskać takie same efekty. I kiedy będziesz nadal używać narkotyków, twoje ciało może stać się od niego zależne. Oznacza to, że wystąpią objawy odstawienia po zaprzestaniu przyjmowania leku. Istnieje również uzależnienie psychiczne, znane również jako uzależnienie. W przypadku uzależnienia masz ochotę na opiaty i nie możesz kontrolować swojego używania, nawet jeśli wyrządza on krzywdę tobie lub innym. Wszystkie te czynniki mogą oznaczać, że przyjmujesz więcej leku niż jest zalecane, co może prowadzić do przedawkowania. Uzależnienie może również oznaczać, że podejmujesz nielegalne kroki, aby uzyskać więcej leku.
Jedynym sposobem na powstrzymanie uzależnienia od opiatów jest zaprzestanie przyjmowania leku. Oznacza to przejście przez proces wypłaty. Aby skutecznie przejść przez wycofanie, pomaga dowiedzieć się, czego się spodziewać, takich jak objawy i działania niepożądane.
| Semestr | Wyjaśnienie |
| przedawkować | przyjmowanie większej ilości leku niż przepisane |
| tolerancja | potrzebuje więcej leku, aby utrzymać te same efekty |
| fizyczna zależność | pojawia się po dalszym stosowaniu, prowadzi do objawów odstawienia po przerwaniu przyjmowania leku |
| uzależnienie psychiczne (uzależnienie) | będąc niezdolnym do kontrolowania zachcianek i używania, nawet gdy jest to szkodliwe dla ciebie lub innych |
| wycofanie (detox) | psychologiczne i fizyczne skutki po zmniejszeniu lub zaprzestaniu stosowania leku |
Objawy odstawienia i oś czasu
Wystąpią objawy odstawienia, gdy opiaty opuszczą twój system. Podczas procesu możesz przejść różne etapy wycofywania, które są również nazywane detoksykacją. Czas potrzebny na detoksykację zależy od takich czynników, jak:
- jak ciężkie jest twoje uzależnienie
- twoje ogólne zdrowie
- jak często korzystałeś z opiatu
- rodzaj używanego opiatu
Wczesne stadia
W początkowej fazie odstawienia objawy pojawiają się około sześć do 30 godzin po zaprzestaniu przyjmowania leku. Czas zależy od rodzaju uzależnienia od opiatów.
Podczas tych wczesnych etapów wypłaty możesz doświadczyć:
- niepokój lub drażliwość
- ból w mięśniach
- bóle
- zmęczenie
- problemy ze snem
- wyzysk
Późniejsze etapy
Około 72 godzin po przerwaniu przyjmowania leku, objawy są zazwyczaj najgorsze. W tym czasie wczesne objawy mogą się nasilić. Możesz również mieć nowe objawy, takie jak:
- dreszcze
- ból brzucha
- nudności
- wymioty
- biegunka
Całkowity czas
Pierwszy tydzień wycofania jest zwykle najgorszy, ale bądź przygotowany na to, że niektóre objawy utrzymają się dłużej. Objawy zwykle trwają do jednego miesiąca, ale mogą utrzymywać się przez kilka miesięcy. Objawy, które mogą trwać dłużej niż tydzień, obejmują zmęczenie, depresję, lęk i problemy ze snem.
Wycofanie leczenia
Dostępne są leki, które mogą pomóc w uzyskaniu wypłaty. Na przykład niektóre zabiegi mogą skrócić proces odstawienia i zmniejszyć nasilenie objawów. Obejmują one:
- chlorowodorku klonidyny w leczeniu typowych objawów
- nalokson, aby odwrócić i leczyć przedawkowanie heroiny
- naltrekson, aby zapobiec nawrotom
- buprenorfina, stosowana z naloksonem podczas odstawiania w celu zmniejszenia objawów lub samodzielnie po detoksykacji, aby zapobiec nawrotowi
W ciężkich przypadkach uzależnienia od metadonu lekarz może przepisać metadon podczas odstawiania. Lekarz stopniowo zmniejsza dawkę w czasie, aby zmniejszyć zależność. Jeśli masz pytania dotyczące któregokolwiek z tych sposobów leczenia, twój lekarz może powiedzieć ci więcej.
Dowiedz się więcej: Rezygnacja z metadonu w terapii metadonowej "
Potencjalne ryzyko i korzyści wynikające z wycofania
Chociaż może to być bolesne, aby przejść przez wycofanie, ogólne korzyści przewyższają wszelkie ryzyko. Mimo to istnieje kilka ryzyk związanych z procesem wycofania. Obejmują one:
- ciężka biegunka lub nadmierne wymioty, które mogą prowadzić do odwodnienia i utraty elektrolitów
- aspiracja (oddychanie w wymiotach)
- infekcje płucne z aspiracji
- drgawki
Aby dowiedzieć się więcej o tych zagrożeniach, porozmawiaj z lekarzem. Zawsze pamiętaj, że ryzyko wycofania jest o wiele mniej niebezpieczne niż ryzyko kontynuacji uzależnienia od opiatów.
Klucze do radzenia sobie
Kiedy jesteś gotowy, aby pozbyć się nawyku opiatów, wiedz, że wsparcie jest kluczem do radzenia sobie z wycofaniem opiatów. Im więcej masz wsparcia, tym większe prawdopodobieństwo, że uda Ci się przezwyciężyć uzależnienie.
Profesjonalna opieka
Zamiast samemu wycofywać się, rozważ pójście do zakładu detoksykacji. Tam będziesz ściśle monitorowany przez zespół pracowników służby zdrowia, którzy pomogą ci zachować bezpieczeństwo i pomogą złagodzić objawy odstawienia.
Jeśli wolisz przejść przez proces wypłat w domu, pamiętaj o utrzymaniu bliskiego kontaktu z lekarzem. Powiedz im, kiedy to robisz, i zanim zaczniesz omówić leki, które mogą przepisać, które mogą pomóc Ci przejść przez to. Podczas wykonywania tego procesu należy poinformować lekarza o bieżących działaniach niepożądanych.
Wsparcie emocjonalne
Pamiętaj, aby poinformować rodzinę i znajomych, że dokonujesz wypłaty. Staniesz przed trudnym okresem, a posiadanie ich wsparcia może mieć duże znaczenie. Jeśli będziesz w domu, upewnij się, że co najmniej jedna osoba sprawdza Cię każdego dnia.
Grupy wsparcia i indywidualne doradztwo są również opcjami wsparcia emocjonalnego. Anonimowi Narkomani to jeden z zasobów, który może pomóc ci wysiąść i pozostać z dala od opiatów.
Przygotowanie
Być przygotowanym może mieć znaczenie dla Twojego sukcesu w uzyskaniu wypłaty. Jeśli będziesz w domu, zaopatrz się w przedmioty, które możesz potrzebować. Mogą to być:
Płyny: Jeśli podczas wycofania wystąpią wymioty lub biegunka, istnieje ryzyko odwodnienia. Dlatego ważne jest, aby pić dużo płynów. Rozważ zakup napojów zawierających elektrolity, takich jak Pedialyte.
Lekarstwa dostępne bez recepty (OTC): Leki OTC mogą pomóc w walce z efektami ubocznymi spowodowanymi wycofaniem. Produkty te mogą obejmować:
- dimenhydrinate (Dramamine) lub meklizine (Bonine) w przypadku nudności
- Imodium (loperamid) na biegunkę
- ibuprofen (Motrin) lub naproksen (Aleve) na bóle mięśni, dreszcze i gorączkę
Zajęcia: Upewnij się, że masz dostępne zajęcia, które pomogą ci utrzymać cię w spokoju. Książki, filmy i muzyka to wszystko, co pomaga oderwać się od objawów odstawienia.
Wsparcie dla długiego dystansu
Wycofanie to tylko jeden krok w procesie odzyskiwania opiatów. Najprawdopodobniej będziesz chciał opracować plan długoterminowego sukcesu po odstawieniu opiatów. Może to również obejmować grupy wsparcia, a także leczenie zdrowia psychicznego. Inne kroki mogą ułatwić Ci wypłatę. Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj o środkach zaradczych, aby złagodzić objawy odstawienia opiatów.
Porozmawiaj z lekarzem
Rezygnacja z opiatów jest niewygodna i powinieneś być nadzorowany przez lekarza, aby upewnić się, że jesteś bezpieczny. Ale tak trudne, jak to tylko możliwe, wycofanie się na ogół nie zagraża życiu i jest warte wysiłku. Przebycie się w walkach o wycofanie pozwala iść naprzód bez strasznego ryzyka i ograniczeń uzależnienia od opiatów.
Aby rozpocząć, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą pomóc ci przejść do życia bez opiatów. Nie powiemy ci, że wycofanie się jest łatwe, ale profesjonaliści zdecydowanie przeważają nad wadami. Jak wspomniano powyżej, podczas wycofywania wystąpią efekty uboczne. Ale te prawdopodobnie potrwają około tygodnia, a niektóre z nich mogą trwać nieco dłużej. Jednak korzyści wynikające z odradzania się uzależnienia od opiatów znacznie przewyższają te negatywne. Podczas wycofywania się skup się na tych pozytywnych aspektach, które możesz cieszyć się przez resztę życia po uwolnieniu się od używania opioidów.
