Czy możesz uprawiać seks w swoim okresie?
W okresie reprodukcyjnym otrzymasz okres menstruacyjny mniej więcej raz w miesiącu. Jeśli nie jesteś szczególnie wrażliwy, nie musisz unikać aktywności seksualnej w tym okresie. Chociaż okres seks może być nieco niechlujny, jest bezpieczny. A uprawianie seksu w okresie menstruacji może oferować kilka korzyści, w tym zwolnienie z powodu skurczów menstruacyjnych.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o seksie w swoim okresie.
Jakie są korzyści?
Uprawianie seksu w okresie ma kilka zalet:
1. Ulga od skurczów
Orgazmy mogą łagodzić skurcze menstruacyjne. Skurcze menstruacyjne są wynikiem kurczenia się macicy w celu uwolnienia jej podszewki. Kiedy masz orgazm, mięśnie twojej macicy również się kurczą. Potem wypuszczają. To wydanie powinno przynieść ulgę skurczom miesiączkowym.
Seks wyzwala również uwalnianie substancji chemicznych zwanych endorfinami, które sprawiają, że czujesz się dobrze. Poza tym angażowanie się w aktywność seksualną zajmuje twój umysł, co może pomóc ci zlikwidować twój dyskomfort menstruacyjny.
2. Krótsze okresy
Uprawianie seksu może sprawić, że twoje okresy będą krótsze. Skurcze mięśni podczas orgazmu wypychają zawartość macicy szybciej. Może to skutkować krótszymi okresami.
3. Zwiększony popęd seksualny
Twoje libido zmienia się w trakcie cyklu menstruacyjnego, dzięki fluktuacjom hormonalnym. Podczas gdy wiele kobiet twierdzi, że ich popęd seksualny wzrasta podczas owulacji, czyli około dwóch tygodni przed miesiączką, inni donoszą, że czują się bardziej skupieni podczas okresu.
4. Naturalne smarowanie
Możesz odłożyć KY podczas swojego okresu. Krew działa jak naturalny środek poślizgowy.
5. Może to złagodzić ból głowy
Około połowa kobiet z migrenowymi bólami głowy dostaje je w czasie ich trwania. Chociaż większość kobiet z migracją miesiączkową unika seksu podczas ataków, wiele z tych, którzy uprawiają seks, mówi, że częściowo lub całkowicie łagodzi ich bóle głowy.
Jakie są możliwe skutki uboczne?
Największym minusem uprawiania seksu w okresie jest bałagan. Krew może dostać się na ciebie, twojego partnera i prześcieradła, zwłaszcza jeśli masz duży przepływ. Oprócz zabrudzenia łóżka krwawienie może wywołać u ciebie samoświadomość. Niepokój związany z robieniem bałaganu może zabrać część lub całą zabawę z seksu.
Kolejne obawy związane z uprawianiem seksu w trakcie okresu to ryzyko rozprzestrzeniania się choroby przenoszonej drogą płciową (STI), takiej jak HIV lub zapalenie wątroby. Wirusy te żyją we krwi i mogą rozprzestrzeniać się poprzez kontakt z zakażoną krwią menstruacyjną. Używanie prezerwatyw za każdym razem, gdy uprawiasz seks, może zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się lub złapania STI.
Jeśli planujesz uprawiać seks w swoim okresie i masz na sobie tampon, musisz go wcześniej usunąć. Zapomniany tampon może zostać wepchnięty tak głęboko w pochwę podczas seksu, że będziesz musiał zobaczyć się z lekarzem, aby go usunąć.
Czy możesz zajść w ciążę?
Jeśli nie próbujesz wyobrazić sobie czegoś, korzystanie z ochrony to dobry pomysł, bez względu na to, w której części cyklu miesiączkowego jesteś. Twoje szanse na poczęcie są niższe w trakcie okresu, ale nadal możliwe jest zajście w ciążę w tym czasie .
Najprawdopodobniej zajdziesz w ciążę podczas owulacji, co zdarza się około 14 dni przed rozpoczęciem miesiączki. Jednak długość każdej kobiety jest inna, a długość cyklu może się zmieniać co miesiąc. Jeśli masz krótki cykl menstruacyjny, ryzyko zajścia w ciążę w czasie jest wyższe.
Weź również pod uwagę, że plemniki mogą pozostać przy życiu w organizmie nawet przez siedem dni. Tak więc, jeśli masz cykl 22-dniowy, a jajeczkowałeś wkrótce po uzyskaniu miesiączki, istnieje szansa, że uwolnisz jajo, podczas gdy nasienie wciąż będzie w twoim układzie rozrodczym.
Czy potrzebujesz ochrony?
Używanie ochrony ochroni Cię również przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Nie tylko możesz złapać chorobę przenoszoną drogą płciową podczas miesiączki, ale możesz też łatwiej przekazać ją swojemu partnerowi, ponieważ wirusy takie jak HIV żyją w krwi menstruacyjnej.
Niech twój partner nosi prezerwatywę z lateksu za każdym razem, gdy uprawiasz seks, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zajścia w ciążę i złapania STI. Jeśli ty lub twój partner jesteś uczulony na lateks, istnieją inne formy ochrony, z których możesz skorzystać. Możesz poprosić swojego farmaceutę lub lekarza o zalecenia.
Wskazówki dotyczące uprawiania seksu w trakcie okresu
Oto kilka wskazówek, które sprawiają, że seks na czas jest wygodniejszy i mniej brudny:
- Bądź otwarty i uczciwy wobec swojego partnera. Powiedz im, co myślisz o uprawianiu seksu w trakcie okresu i zapytaj, jak się z tym czują. Jeśli którykolwiek z was się waha, porozmawiaj o przyczynach dyskomfortu.
- Jeśli masz tampon, usuń go, zanim zaczniesz się oszukiwać.
- Rozłóż na łóżku ciemnoczerwony ręcznik, aby złapać jakiekolwiek wycieki krwi. Lub uprawiaj seks pod prysznicem lub w wannie, aby całkowicie uniknąć bałaganu.
- Trzymaj mokrą ścierkę lub mokre chusteczki przy łóżku, aby później posprzątać.
- Niech twój partner nosi prezerwatywę z lateksu. Będzie chronić przed ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową.
- Jeśli Twoja zwykła pozycja seksualna jest niewygodna, spróbuj czegoś innego. Na przykład możesz spróbować leżeć po swojej stronie ze swoim partnerem za sobą.
Na wynos
Nie pozwól, aby twój okres zatrzymał twoje życie seksualne. Jeśli wykonasz małą pracę przygotowawczą, seks może być równie przyjemny przez te pięć lub więcej dni, jak to przez resztę miesiąca. Możesz być zaskoczony tym, że seks jest jeszcze bardziej ekscytujący w twoim okresie.
