Od momentu narodzin wszyscy jesteśmy na pasie transmisyjnym w jednym kierunku: w dorosłości. I niedługo sami jesteśmy przytłoczeni obowiązkami - lodówka nie jest ponownie magazynowana, rachunki nie opłacają się, a papier toaletowy nie rośnie na drzewach.
Złapani w tornado obowiązków, szybko zapominamy o naszych skromnych początkach i cennych lekcjach, które możemy wyciągnąć z nich.
Zatrzymaj się i pomyśl, kiedy byłeś dzieckiem i jak postrzegasz świat. Możesz się wiele nauczyć i znaleźć sposoby na dokonanie wielkich ulepszeń w swoim życiu poprzez objęcie małego dziecka, które jest w tobie. Oto 15 rzeczy, których wszyscy możemy się nauczyć od dzieci.
1. Żyj jeden dzień za jednym razem
Zapomnij o spotkaniu w przyszłym tygodniu, swoich rachunkach, talii PowerPoint, którą twój szef chce złożyć razem. Żyj chwilą i skup się na tym, co teraz robisz. Kiedy dorastamy, uczymy się żyć coraz bardziej w naszych myślach, a coraz mniej w chwili obecnej. Wracaj do podstaw.
2. Mieć zerową koncepcję mody
Kiedy pozwalam moim dzieciom się ubierać, skończę w sklepie spożywczym z Batmanem, Spider-Manem lub Elsą. Nie obchodzi ich, kto na nich patrzy; nie zwracają uwagi na uśmiechy, które im towarzyszą, gdy idą korytarzem szukając ciasteczek. Są w swoim własnym świecie, robiąc to, co czyni ich szczęśliwymi. Zrobić to samo. Po prostu bądź sobą.
3. Pamiętaj, że dom jest tam, gdzie jest serce
Dzieci troszczą się mniej o to, co dzieje się w realnym świecie, a więcej o tym, co dzieje się w domu. Bez względu na to, jaką pogodę burzysz, zawsze są rzeczy, za które możesz być wdzięczny: twoja rodzina, twoi przyjaciele, twój dom, twój śmiech, twoja siła.
4. Chodź / biegaj / rower wszędzie
Czy naprawdę muszę mówić o korzyściach płynących z aktywności fizycznej? Udawaj, że nie masz prawa jazdy i poruszaj się po staroświeckiej drodze - nogami, rowerem, a nawet deskorolką. Ćwiczenie nie tylko zwiększy twoje zdrowie psychiczne, ale także znacznie je poprawi na wiele różnych sposobów.
5. Ustal priorytet czasu gry
Małe dzieci doświadczają nauki poprzez zabawę i interakcje społeczne. Pomaga im to rozwijać się społecznie, emocjonalnie, twórczo, intelektualnie i duchowo. Pobudza komunikację, zachęca do badań i promuje eksplorację. Ale wraz z wiekiem życie często staje na przeszkodzie, a my utknęliśmy na co dzień. Nie zapomnij ciężko pracować, ale także ciężko grać.
6. Spójrz mniej na swój kalendarz
Nie mówię, że powinieneś przestać pokazywać się do pracy na czas, albo wyrzucić klocki na ramię z lat 80-tych. Ale czasami świetnie jest po prostu przestać liczyć. Dla dziecka pięciominutowy czas to wieczność, ale trzy godziny przy basenie lecą. Daj sobie więcej swobody, aby robić to, co chcesz, kiedy chcesz to zrobić.
7. Jedz płatki na obiad
Czasami (lub często w moim przypadku) wracamy z pracy wyczerpanej i wyczerpanej energią. Tak więc, raz na jakiś czas, po prostu nalewam sobie miskę płatków zbożowych, pocięłam banana i nazywam to dniem. Mój dietetyk nie zgodziłby się z tym, ale mój dietetyk nie jest tam, żeby zrobić mój obiad. To nie musi być zboże; to po prostu musi być łatwe. Wypróbuj puszkę tuńczyka na łóżku z gotowych warzyw i presto - obiad w trzy minuty.
8. Udawaj, że jesteś niepokonany
Dzieci sprawdzają swoje ograniczenia i codziennie podejmują ryzyko. Są błogo nieświadomi możliwych konsekwencji. Ale gdy stajemy się coraz bardziej świadomi niebezpieczeństw, jakie ten świat kryje, nieprzewidywalność staje się naszym największym wrogiem. Podejmij nową pracę, której się boisz. Idź porozmawiać z tą uroczą dziewczyną lub facetem, który uśmiechał się do ciebie z dystansu. Nie możesz wygrać ich wszystkich, ale jak powiedział kiedyś hokeista Wayne Gretzky, tracisz 100 procent strzałów, których nie bierzesz.
9. Poproś o pomoc
Naucz się rozpoznawać, że nie jesteś superbohaterem. W trudnych czasach docieraj do ludzi wokół ciebie. Dowiesz się, że ludzie często chcą pomóc; po prostu nie wiedzą jak. Odrobina małego od ciebie jest często potrzebna.
10. Weź drzemki
Tyle ile możesz. Są chwalebni. W rzeczywistości, jeśli kiedykolwiek wymyślimy maszyny czasu, planuję cofnąć się w czasie i skopać sobie za to, że wymyślę tysiąc sposobów, by uniknąć spania jako malucha.
11. Pytaj o wszystko
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Nie zwracaj wszystkiego, co słyszysz w telewizji lub czytasz online. Zadawaj pytania, bądź ciekawy i twórz własne opinie na podstawie informacji, które sam gromadzisz. Nie bądź owcą!
12. Nie osądzaj ludzi
Nie rodzimy się z uprzedzeniami. Zamiast polegać na tym, co myślisz o ludziach, skorzystaj z okazji, aby poszerzyć swoje horyzonty. Weź to, co dobre, zostaw to, co złe, i ruszaj dalej!
13. Niepowodzenie
Bardzo niewielu z nas robi to dobrze za pierwszym razem. Niepowodzenie jest kamieniem milowym, który prowadzi do wielkości. Gdyby wszystko było łatwe, sukces nie byłby tak słodki.
14. Weź czas na przerwy
Zanim wstaniesz rano, poświęć trochę czasu na introspekcję. Przejrzyj swoje potrzeby, cele i priorytety na dany dzień. Czyniąc to, zmieniasz swoją uwagę w kierunku realizacji wszystkich rzeczy, które umocnią cię. Wypróbuj go przez 30 dni, a możesz być mile zaskoczony tym, jak wydajne są twoje dni.
15. Tańczyć tak, jak wszyscy to oglądają!
Ponieważ jesteś wspaniały i każdy powinien być świadkiem twojej wielkości!
