Czym jest olej kokosowy?
Olej kokosowy jest czymś więcej niż zdrową alternatywą kulinarną - jego właściwości nawilżające mogą być wspaniałe dla włosów i skóry. Niektóre z jego aktywnych składników są nawet uważane za pomocne w minimalizowaniu blizn. Chociaż potrzebne są dalsze badania, dowody są obiecujące.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak może wpływać na różne rodzaje blizn, jak używać go w domu, możliwe efekty uboczne i więcej.
Jakie są rzekome korzyści?
Większość badań nad olejem kokosowym ma związek z ranami i zapaleniem skóry (egzemą). W obu przypadkach olej kokosowy może pomóc, działając jak gruba, nawilżająca bariera, gdy skóra leczy. Takie efekty mogłyby teoretycznie pomóc we wczesnym leczeniu blizn.
Mówi się również, że olej kokosowy wspomaga produkcję kolagenu. Nie tylko wzrost poziomu kolagenu w skórze może pomóc w uzyskaniu cienkich linii, ale może również pomóc zminimalizować powstawanie blizn poprzez łączenie nowych tkanek skóry.
Inne rzekome korzyści to ujednolicenie odcienia skóry, co może pomóc w powstawaniu zaczerwienienia i innych przebarwień związanych z bliznami.
Chociaż marketerzy często zgłaszają te twierdzenia na temat oleju kokosowego, potrzeba więcej badań, aby faktycznie poprzeć roszczenia.
Wiele z tych postrzeganych korzyści ma związek z naturalnie wysoką zawartością witaminy E. Wciąż nie jest jasne, czy sam olej kokosowy - a nie jego poszczególne składniki - może ostatecznie pomóc w bliznowaceniu.
Co mówią badania o wpływie oleju kokosowego na powstawanie blizn
Blizny są złożone, a ich leczenie może być jeszcze bardziej. Jeśli rozważasz olej kokosowy jako alternatywne leczenie, ważne jest, aby wiedzieć, że badania dotyczące jego efektów są w najlepszym razie mieszane. W niektórych przypadkach olej może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Przed użyciem alternatywnego leku należy zawsze porozmawiać z lekarzem. Mogą przejrzeć wszelkie potencjalne efekty uboczne i inne interakcje.
Blizny po trądziku
Blizny potrądzikowe mogą rozwinąć się po wybuchu. Dzieje się tak z powodu rozkładu włókien kolagenowych otaczających pory. Ice pick, boxcar i rolling blizn są powszechnymi typami. Możesz rozważać olej kokosowy w celu wzmocnienia kolagenu i naprawy skóry. Niektórzy ludzie nawet próbują oleju, aby pozbyć się ciemnych plam po trądziku.
Jednym z kluczowych składników oleju kokosowego jest przeciwutleniacz witamina E. Jednak badania nad jego wykorzystaniem do blizn i innych chorób dermatologicznych zostały uznane za niejednoznaczne. Zostało to oparte na przeglądzie 65 lat badań nad witaminą E, a nie oleju kokosowego.
Aplikacja witaminy E jest popularną praktyką, ale wciąż musi być więcej badań, aby udowodnić, że to ma znaczenie.
Kwas laurynowy, kolejny składnik oleju kokosowego, również badano pod kątem jego potencjału w zmniejszaniu Propionibacterium acnes (P. acnes) bakterie w niektórych postaciach trądziku zapalnego. To może pomóc zapobiec przyszłym zmianom trądzikowym i bliznom, które często towarzyszą im.
Rozstępy
Rozstępy pojawiają się, gdy środkowa warstwa skóry (skóra właściwa) rozciąga się w szybkim tempie. Może to być wynikiem ciąży lub innego przybierania na wadze. Kiedy pojawiają się rozstępy, trudno się ich pozbyć.
Rozstępy mogą naturalnie z czasem zniknąć, przez co stają się mniej zauważalne. Mimo to możesz się zastanawiać, czy olej kokosowy może przyspieszyć te efekty.
Przegląd badań nad różnymi olejami do leczenia rozstępów nie wykazał rzeczywistego wpływu na tego typu blizny. Konieczne są dalsze badania, aby sprawdzić, czy olej kokosowy oferuje jakąkolwiek korzyść dla rozstępów.
Blizny zanikowe
Atroficzne blizny składają się z przygnębienia w skórze. Niektóre z nich mogą pojawić się w trądziku w postaci bicza icepick lub beczkowozu. Inne mogą wystąpić z poprzedniego wirusa ospy wietrznej lub urazów. Blizny te mogą być owalne lub okrągłe, z przebarwieniami lub bez przebarwień.
Jedna z teorii głosi, że olej kokosowy może produkować więcej kolagenu w skórze. Jeśli masz do czynienia z atroficznymi bliznami, może się wydawać, że zwiększony kolagen może wyrównać ślady depresji w skórze. Potrzebne są badania, aby wesprzeć tę teorię.
Blizny chirurgiczne
Za każdym razem, gdy twoja skóra jest zraniona, tworzą się blizny, podczas gdy powstają nowe trwałe tkanki. Operacja jest bardziej ekstremalnym przykładem. Niektórzy ludzie stosują witaminę E natychmiast po wyleczeniu rany pooperacyjnej, aby zapobiec bliznowaceniu.
Badania oleju kokosowego na blizny po chirurgicznej są mieszane. Jedno z badań z 1999 roku wykazało, że witamina E pogarszała wygląd blizny pooperacyjnej u ludzi.
Wyniki te różniły się od badania szczurów z 2010 r., W którym zaobserwowano poprawę od zranień olejem kokosowym. Naukowcy z tego badania sugerują, że olej ten prowadzi do zwiększonej produkcji kolagenu, dzięki czemu tkanki skóry szybciej się goją.
Blizny przerosłe
Blizny przerosłe to te, które mają najwięcej strat kolagenu. Gdy twoja rana goi się, w grubym obszarze tworzy się większa ilość tkanki bliznowatej. Chociaż mówi się, że olej kokosowy pomaga w stratach kolagenu, badania witaminy E w przypadku blizn przerosłych są mieszane.
Blizny keloidowe
Z drugiej strony, w innym badaniu dotyczącym blizn pooperacyjnych stwierdzono, że witamina E pomaga zapobiegać rozwojowi bliznowców po operacji. Keloidy są typami przerosłych blizn, które wyglądają jak masy podniesionych tkanek na danym obszarze.
Biorąc pod uwagę mieszane rezultaty pomiędzy hipertroficznymi bliznami i bliznowcami z witaminy E, należy przeprowadzić dalsze badania nad olejem kokosowym.
Blizny przykurczowe
Blizny przykurczowe to blizny pozostałe po urazach. Nie tylko możesz poradzić sobie z samą blizną, ale także obszar ten może być bolesny. Ze względu na ich ciężkość przykurcze blizn są zwykle leczone za pomocą przeszczepu skóry i innych zabiegów chirurgicznych.
Aby zapobiec powstawaniu blizn po urazach, możesz zastanowić się nad olejem kokosowym. Raporty z wcześniejszych badań wykazały, że witamina E nie miała zauważalnego wpływu na blizny spowodowane przykurczami. Potrzeba więcej badań, aby potwierdzić lub zaktualizować to odkrycie.
Jak tego użyć
Olej kokosowy jest dostępny bez recepty. Możesz go kupić w czystej postaci lub jako składnik produktu. Aby uzyskać najlepsze wyniki, używaj produktu przynajmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami dotyczącymi produktu, aby uzyskać prawidłowe dawkowanie.
Ale zanim zaczniesz, będziesz chciał najpierw wykonać test poprawek. Pomaga to ustalić, czy jesteś wrażliwy na olej.
Aby to zrobić:
- Nałożyć niewielką ilość na przedramię.
- Przykryj obszar bandażem.
- Jeśli nie doświadczysz podrażnienia ani stanu zapalnego w ciągu 24 godzin, produkt może być bezpiecznie użyty w innym miejscu.
Bez względu na wybraną formę oleju kokosowego, musisz codziennie nosić krem przeciwsłoneczny. Nie tylko zapobiega to uszkodzeniom spowodowanym przez słońce, ale może również zapobiegać przyciemnianiu i bliznieniu twoich blizn.
Możliwe działania niepożądane i ryzyko
Jak każdy składnik pielęgnujący skórę, olej kokosowy może powodować niepożądane reakcje u niektórych użytkowników. Przeprowadzenie testu płatkowego skóry jest jedynym sposobem na określenie reakcji skóry na olej.
Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie kontaktowego zapalenia skóry w przypadku nałożenia oleju na blizny po zabiegu chirurgicznym.
Nie powinieneś używać oleju kokosowego, jeśli masz alergię na orzech kokosowy.
Produkty do wypróbowania
Kupując olej kokosowy, masz kilka opcji. Po pierwsze, możesz spróbować czystego oleju kokosowego, takiego jak ten uniwersalny produkt Viva Naturals.
Możesz również wypróbować produkty do pielęgnacji skóry zawierające olej kokosowy, takie jak olej kokosowy Advanced Clinicals.
Lub możesz wybrać produkty zaprojektowane specjalnie do leczenia blizn. Popularne opcje na Amazon to:
- Body Merry Stretch Marks and Scars Defense Oil
- Szybki, suchy olejek Mederma
- Dziki Thera Scar Fade Balm
Bez względu na to, który produkt wybierzesz, zawsze najpierw wykonaj test płatkowy.
Kiedy zobaczyć się z dermatologiem
Chociaż olej kokosowy jest powszechnie uważany za produkt naturalny, jego działanie może być równie silne jak zwykłe kosmetyki.
Dobrze jest skonsultować się z dermatologiem przed użyciem jakiegokolwiek produktu do leczenia blizn w domu. Mogą być w stanie zalecić bardziej skuteczne alternatywy.
Jeśli zdecydujesz się na olej kokosowy, uważaj na nietypowe objawy. Należy również przerwać stosowanie leku, jeśli wystąpi jakiekolwiek podrażnienie i skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy utrzymują się.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
