Przegląd
Fibromialgia to zaburzenie, które powoduje tkliwość i ból mięśni i kości, wywołuje zmęczenie i może wpływać na sen i nastrój. Dokładne przyczyny fibromialgii nie są znane, ale niektóre przyczyny mogą obejmować:
- genetyka
- infekcje
- uraz fizyczny lub emocjonalny
Według Kliniki Mayo niektórzy badacze analizują, w jaki sposób ośrodkowy układ nerwowy przetwarza ból i jak może on wzmacniać ból u osób z fibromialgią, prawdopodobnie z powodu braku równowagi neuroprzekaźników w mózgu.
Objawy fibromialgii mogą przychodzić i odchodzić. W większości przypadków zaburzenie nie pogarsza się z czasem. Zespół bólowy może zakłócać życie i utrudniać codzienne czynności, ale osoby, które doświadczają objawów, mogą nauczyć się radzić sobie z bólem, unikać wyzwalaczy, które powodują nawroty i radzić sobie z innymi komplikacjami wynikającymi z tego schorzenia.
Niepełnosprawność i zaburzenia stylu życia
Objawy, takie jak ból stawów, mogą ograniczać mobilność ludzi i utrudniać im koncentrację w pracy. Stały ból związany z fibromialgią można nazwać "mgłą fibro," powodującą niski poziom bólu w długim okresie. Z powodu tych objawów wiele osób z fibromialgią nie jest w stanie pracować i otrzymywać renty inwalidzkie.
Dla tych, którzy są zdolni do pracy, fibromyalgia może nadal obniżać wydajność i może obniżać jakość życia, czyniąc rzeczy, które były kiedyś przyjemne, trudne ze względu na ból i zmęczenie, które występują z powodu syndromu.
Ból może ograniczyć zdolność osoby do aktywności i może spowodować, że ludzie wycofają się z działań i życia społecznego. Fibromialgia zaostrza się w wyniku stresu, a także może być wywołana przez depresję i izolację. Może wystąpić cykl bólu i izolacji.
Podobne choroby
Wiele problemów zdrowotnych występuje częściej u osób z fibromialgią. Nie wiadomo, czy fibromyalgia powoduje te choroby, jeśli powodują fibromialgię, czy też istnieje inne wytłumaczenie. Jednak świadomość tych powiązanych chorób może pomóc w identyfikacji objawów i rozróżnieniu między fibromyalgią a innym zaburzeniem podstawowym.
Następujące choroby powiązane występują częściej u osób z fibromialgią:
- zespół chronicznego zmęczenia
- zespół jelita drażliwego
- migreny
- napięciowe bóle głowy
- depresja
- endometrioza, która jest zaburzeniem rozrodczym u kobiet
- toczeń, który jest chorobą autoimmunologiczną
- zapalenie kości i stawów
- reumatoidalne zapalenie stawów
- zespół niespokojnych nóg
Rozróżnienie między fibromialgią a tymi pokrewnymi chorobami pomoże ci zidentyfikować i leczyć stan powodujący objawy.
Niektóre działania, które mogą pomóc w leczeniu bólu fibromialgii i poprawy ogólnego stanu zdrowia obejmują:
- zmniejszenie stresu
- uzyskanie odpowiedniego snu
- utrzymanie zdrowej diety
- regularne umiarkowane ćwiczenia
Depresja
Wiele osób z fibromialgią ma również depresję. Niektórzy uważają, że zarówno depresja, jak i fibromyalgia mają pewne podobieństwa biologiczne i psychologiczne. Jeśli tak, oznacza to, że prawdopodobnie będzie towarzyszyć drugiej. Około 90 procent osób z fibromialgią ma objawy depresji. Izolacja i ból, który często towarzyszy temu zaburzeniu, mogą prowadzić do depresji. Dodatkowo, niektórzy lekarze nadal utrzymują przekonanie, że ten zespół nie jest prawdziwą chorobą i jest połączeniem kilku objawów wywołanych przez stres i że to "wszystko w twojej głowie", co może również prowadzić do depresji.
Terapia może pomóc osobom z fibromialgią radzić sobie z depresją. Sesje jeden na jeden mogą pomóc ci zrozumieć, co dzieje się z twoim ciałem i jak twoje myśli mogą wpływać na twoje zdrowie. Grupy wsparcia są również pomocne i mogą pomóc ci zidentyfikować się z innymi, którzy cierpią na tę chorobę i złagodzić uczucie samotności.
Perspektywy
Chociaż lekarstwo na fibromyalgię nie jest dostępne, leczenie ma na celu opanowanie bólu i zaostrzeń. W niektórych przypadkach leczenie może stopniowo zmniejszać ból. Leczenie może obejmować:
- leki przeciwbólowe
- fizykoterapia
- ćwiczenie
- terapia poznawcza
- alternatywne leki
Jeśli masz objawy związane z chorobą, ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania pełnej diagnozy, aby odpowiednio leczyć fibromialgię lub inne schorzenia.
Większość osób z fibromialgią znajduje największą poprawę stanu w znalezieniu dobrego planu leczenia objawów. Może to obejmować połączenie leków i alternatywnych metod leczenia lub terapii, aby nauczyć cię radzenia sobie z psychologicznymi skutkami zaburzenia.
Niezależnie od twoich objawów i ciężkości stanu, wiele opcji leczenia może pomóc ci żyć zdrowo i satysfakcjonująco. Pamiętaj, aby skontaktować się z lekarzem, aby opracował dla Ciebie najlepszy plan leczenia.
