Przegląd
Crohna to choroba zapalna jelit, która może wystąpić w dowolnym miejscu przewodu pokarmowego. Objawy obejmują skurcze brzucha i ból, wzdęcia i biegunkę. Stan charakteryzuje się okresami remisji i zaostrzeń.
Oprócz objawów związanych z Leśniowskim, życie z chorobą może wywoływać uczucie bezradności, izolacji i być może prowadzić do depresji.
Wskaźniki depresji są wyższe u osób z chorobą Crohna niż w populacji ogólnej. Wyniki badań naukowych ujawniły również, że nasilenie objawów choroby Leśniowskiego-Crohna często idzie w parze z trudnościami w leczeniu depresji.
Objawy
Jeśli chodzi o chorobę Leśniowskiego-Crohna i depresję, występują pewne objawy, które się nakładają. Najczęstszymi objawami występującymi zarówno w przypadku Crohna, jak i depresji są zmęczenie i utrata apetytu.
Wyzwaniem może być rozróżnienie, które objawy są powiązane z danym stanem.
Inne symptomy depresji, o których należy pamiętać to:
- utrata apetytu i niezamierzona utrata masy ciała
- zmęczenie
- utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś uznano za przyjemne
- uporczywy niepokój
- drażliwość lub wojowniczość wobec innych
- poczucie bezradności, beznadziejności, bezużyteczności lub bezwartościowości
Jeśli u pacjenta występują jakiekolwiek objawy depresji, należy skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia rozpoznania. Możesz zostać skierowany do specjalisty zdrowia psychicznego.
Ważne jest również znalezienie terapeuty znającego chorobę Leśniowskiego-Crohna. Twój gastroenterolog może być dobrym źródłem informacji dla polecających.
Depresja i choroba Leśniowskiego-Crohna
Niektóre osoby z przewlekłym nawrotem mogą czuć, że nie mają kontroli nad swoją chorobą. To doświadczenie może prowadzić do depresji.
Badania na obecność Leśniowskiego-Crohna u młodszych i starszych populacji wykazały wyższy wskaźnik depresji wśród osób z chorobą Crohna niż u osób bez tej choroby.
Istnieje kilka czynników, które mogą przewidywać lub przyczyniać się do depresji u osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Wydaje się, że istnieje związek między rozwojem depresji a nasileniem objawów Leśniowskiego-Crohna.
Jedna z teorii na temat tego związku jest taka, że osoby doświadczające zarówno objawów Crohna, jak i depresji mogą nasilać poczucie izolacji i bezradności.
Korona
Radzenie sobie z chorobą Crohna może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy towarzyszy mu depresja.
U osób cierpiących na chorobę Leśniowskiego-Crohna często obawiają się wystąpienia nawrotów lub stopniowego pogarszania objawów. Aby złagodzić niepokój, pomocne może być zastosowanie strategii radzenia sobie ze stresem.
Na przykład, zaplanuj z wyprzedzeniem i zmień ubranie, gdy wyjdziesz. Może to być sposób na zwiększenie pewności siebie. Utrzymanie twojego życia społecznego może być ważną częścią twojej depresji.
Jest jeszcze kilka innych rzeczy do rozważenia:
- Ważne jest, aby pamiętać, że jesteś czymś więcej niż suma twoich symptomów. Zawsze masz wybór, zaczynając od tego, jak myślisz i reagujesz na swój stan.
- Przydaje się zobaczyć duży obraz. Potwierdź cykliczność choroby Leśniowskiego-Crohna i zdaj sobie sprawę, że po każdym wznowieniu następuje okres remisji. Przypomnij sobie, że nic nie trwa wiecznie, a wybuch w końcu przeminie.
- Kiedy czujesz się najgorzej, pomyśl o czymś, na co możesz czekać. Zrób coś dla siebie. Proste rzeczy, takie jak przebieranie się, kupowanie kwiatów czy oglądanie filmów, mogą Cię podnieść i podnieść nastrój.
Zasoby
Małe zmiany mogą z czasem zmienić twój sposób myślenia, dając zdrowsze spojrzenie emocjonalne. Jeśli jednak potrzebujesz dodatkowej pomocy, nie wahaj się jej szukać.
Łączenie się z innymi chorymi na Crohna może być pomocne w przezwyciężaniu depresji. Może być naprawdę pozytywny fakt, że nie jesteś sam w walce z tą chorobą.
Istnieje wiele grup wsparcia dla choroby Leśniowskiego-Crohna, które obejmują:
- Choroba Leśniowskiego-Crohna i grupa wsparcia wrzodziejącego zapalenia jelita grubego na Facebooku
- Mój zespół Leśniowskiego-Crohna i zapalenia jelita grubego
- Fundacja Leśniowskiego i Crohna i Colitis w Ameryce
Perspektywy
Ważne jest, aby wiedzieć, że nie jesteś sam. Są inni ludzie, którzy zajmują się tymi samymi problemami, które przedstawia Crohn.
Może się to nie zdarzyć z dnia na dzień, ale niewielkie zmiany mogą z czasem poprawić twój sposób myślenia, dając zdrowsze spojrzenie emocjonalne. Jeśli jednak okaże się, że potrzebujesz dodatkowej pomocy lub wsparcia, porozmawiaj ze swoim lekarzem, jak znaleźć najlepsze podejście do radzenia sobie z depresją związaną z chorobą Crohna.
