Czy wystąpią objawy tradycyjnej menopauzy?
Wraz z wiekiem twoje ciało stopniowo spowalnia produkcję estrogenu. Twoje okresy również będą nieregularne. Kiedy tak się dzieje, znana jest perimenopauza.
Po upływie roku bez miesiączki osiągnąłeś menopauzę. Objawy takie jak uderzenia gorąca i zaburzenia snu są powszechne w tym czasie.
Ale jeśli bierzesz tabletki antykoncepcyjne, możesz nie skojarzyć tych objawów z menopauzą. Hormonalna kontrola urodzeń - taka jak pigułka - często powoduje takie objawy.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego tak jest, symptomy, które powinieneś obejrzeć i inne.
W jaki sposób kontrola urodzeń maskuje objawy menopauzy
Pigułki antykoncepcyjne są formą hormonalnej antykoncepcji. Tabletki złożone zawierają syntetyczne formy estrogenu i progesteronu, dwa naturalnie występujące hormony. Minipills zawierają tylko progestynę, która jest syntetyczną wersją progesteronu.
Oprócz zapobiegania ciąży, pigułki antykoncepcyjne pomagają regulować poziom hormonów w organizmie. Kiedy zbliżasz się do menopauzy, poziom naturalnego estrogenu w twoim ciele zacznie się zmniejszać - ale syntetyczne hormony pigułki zapobiegają twojemu ciału od rozpoznania tego spadku.
Będziesz także odczuwać miesięczny krwawienie, ale zależy to od rodzaju przyjmowanej pigułki. Na przykład kobiety, które przyjmują złożone tabletki antykoncepcyjne będą nadal mieć tydzień krwawień typu miesiączkowego każdego miesiąca. Kobiety, które biorą minipułkę mogą doświadczyć bardziej nieregularnego krwawienia.
Tabletki antykoncepcyjne mają również skutki uboczne, które są podobne do objawów menopauzy. Obejmują one:
- plamienie między okresami
- uderzenia gorąca
- wahania nastroju
- zmiany w apetycie
Jak ustalić, czy osiągnąłeś menopauzę
Przeciętna Amerykanka osiągnie menopauzę w wieku około 51 lat, ale perimenopauza może rozpocząć się na początku lat 40. lub nawet wcześniej. Możesz podejrzewać, że twoje ciało się zmienia z powodu zmniejszonej piersi lub spowolnionego metabolizmu, ale twój lekarz nie będzie w stanie powiedzieć ci na pewno.
Nie ma testu, aby ustalić, czy jesteś w okresie menopauzy, więc konieczne jest obserwowanie zmian w twoim ciele.
Istnieją pewne korzyści z przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych w okresie okołomenopauzalnym, więc porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, kiedy i jak przestać brać tabletki. Może być konieczne przejście na inną formę hormonalnej antykoncepcji lub stosowanie metod barierowych, takich jak prezerwatywy, aby zapobiegać ciąży.
Jeśli zdecydujesz się zaprzestać zażywania pigułki, może to potrwać od czterech tygodni do kilku miesięcy, zanim naturalne hormony twojego organizmu przejmą kontrolę.
W tym czasie będziesz musiał skontaktować się z lekarzem na temat tego, czego się spodziewać pod względem skutków ubocznych. Jeśli się okaże, że już osiągnąłeś menopauzę, twój okres może w ogóle nie wrócić.
Czego możesz się spodziewać, jeśli osiągnąłeś menopauzę
Kiedy zbliżasz się do menopauzy, twoje okresy stają się sporadyczne. Twój okres może minąć miesiąc lub dwa przed powrotem, a możesz mieć przełom między nimi. Po przejściu całego roku bez miesiączki osiągnąłeś menopauzę.
Oprócz nieprawidłowości w okresie możesz doświadczyć:
- zmęczenie
- nocne poty
- uderzenia gorąca
- bezsenność
- wahania nastroju
- zmiana libido
- suchość pochwy
Posiadanie mniejszej ilości estrogenu zwiększa również ryzyko niektórych schorzeń, takich jak otyłość, choroby serca i osteoporoza. Powinieneś porozmawiać z lekarzem na temat tych schorzeń, jak również historii rodzinnej wysokiego ciśnienia krwi lub raka.
Nadążanie za regularnymi testami zdrowotnymi może pomóc zmniejszyć ryzyko dalszych komplikacji, a także pomóc w zarządzaniu objawami.
Jeśli objawy związane z menopauzą są ciężkie, lekarz może zalecić ukierunkowane leczenie, które pomoże poprawić jakość życia.
Jakie opcje leczenia są dostępne
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić objawy menopauzy.
Na przykład możesz spróbować domowych środków zaradczych - takich jak ograniczenie kofeiny, obniżenie temperatury w domu lub spanie na chłodnym podkładzie żelowym - aby pomóc w uderzeniach gorąca.
Próbowanie zdrowszego jedzenia, przyjmowanie suplementów diety i regularne ćwiczenia mogą również wpływać na samopoczucie.
Jeśli objawy są ciężkie, lekarz może przepisać hormonalne żele lub tabletki zastępcze lub lek przeciwdepresyjny w małej dawce, aby zrównoważyć poziom hormonów.
Jakie są prognozy
Przeciętna kobieta doświadcza objawów okołomenopauzalnych przez około cztery lata, zanim miesiączka ustąpi całkowicie. Należy pamiętać, że ramy czasowe mogą się różnić, więc ten okres może być krótszy lub dłuższy.
Jeśli uważasz, że zbliżasz się do menopauzy, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą pomóc ci ustalić, czy powinieneś kontynuować przyjmowanie pigułki, przejść na inną terapię hormonalną, czy też całkowicie przestać stosować antykoncepcję.
Dostępne są opcje leczenia, więc nie wahaj się powiedzieć lekarzowi, jak się czujesz.
Pamiętaj, że faza ta jest tylko tymczasowa, a twoje objawy ustąpią całkowicie, gdy twoje ciało dostosuje się do nowych poziomów hormonów.
