Co to znaczy mieć wysoki poziom homocysteiny?
Homocysteina jest aminokwasem wytwarzanym podczas rozkładania białek. Wysoki poziom homocysteiny, zwany także hiperhomocysteinemią, może przyczyniać się do uszkodzenia tętnic i zakrzepów krwi w naczyniach krwionośnych.
Wysokie poziomy homocysteiny zwykle wskazują na niedobór witaminy B12 lub kwasu foliowego.
Normalny poziom homocysteiny we krwi wynosi mniej niż 15 mikromoli na litr (mcmol / L) krwi. Wyższe poziomy homocysteiny są podzielone na trzy główne kategorie:
- Umiarkowany: 15-30 mcmol / L
- Pośredni: 30-100 mcmol / L
- Silny: większa niż 100 mcmol / L
Podwyższone objawy homocysteiny
Sam hiperhomocysteinemia zwykle nie powoduje żadnych objawów u dorosłych, chociaż może u dzieci. Objawy mogą się różnić w zależności od osoby i być subtelne.
Lekarze mogą zamówić test homocysteiny, jeśli podejrzewają, że masz niedobór witaminy, i jeśli zaczynasz wykazywać objawy niedoboru witamin.
Objawy niedoboru witaminy B-12 obejmują:
- blada skóra
- słabość
- zmęczenie
- uczucie mrowienia (jak szpilki i igły) w dłoniach, rękach, nogach lub stopach
- zawroty głowy
- wrzody w jamie ustnej
- zmiany nastroju
Objawy niedoboru kwasu foliowego są często subtelne i podobne do niedoborów B-12. Obejmują one:
- zmęczenie
- wrzody w jamie ustnej
- obrzęk języka
- problemy wzrostu
Objawy niedokrwistości z niedoboru witaminy pokrywają się z niedoborami B-12 i kwasu foliowego, powodując dodatkowe objawy:
- zmęczenie
- osłabienie mięśni i niestabilne ruchy
- blada lub żółtawa skóra
- zmiany osobowości
- duszność lub zawroty głowy
- nieregularne bicie serca
- drętwienie lub mrowienie w dłoniach i stopach
- zamieszanie umysłowe lub zapomnienie
- utrata masy ciała
Przyczyny wysokich poziomów homocysteiny
Wiele czynników przyczynia się do wysokiego poziomu homocysteiny. Jeśli masz niedobór kwasu foliowego lub witaminy B, możesz rozwinąć się hiperhomocysteinemię.
Inne czynniki ryzyka obejmują:
- niski poziom hormonów tarczycy
- łuszczyca
- choroba nerek
- niektóre leki
- genetyka
Komplikacje
W przypadku pozytywnego wyniku testu na podwyższone poziomy homocysteiny może pojawić się zwiększone ryzyko wystąpienia wielu problemów zdrowotnych. Niektóre typowe warunki związane z wysoką homocysteiną to:
- osteoporoza lub przerzedzenie kości
- miażdżyca lub nagromadzenie tłuszczów i innych substancji w ścianach tętnic
- zakrzepica, skrzep krwi w naczyniach krwionośnych
- zakrzepica żylna, skrzep krwi w żyłach
- atak serca
- Choroba wieńcowa
- uderzenie
- demencja
- Choroba Alzheimera
Diagnoza
Twój lekarz może wykonać proste badanie krwi, aby zmierzyć ile jest w krwioobiegu. Może to również wykryć, jeśli rozwinęła się niedobór witaminy lub zidentyfikować przyczynę niewyjaśnionych zakrzepów krwi.
Twój lekarz może wymagać, abyś pościł kilka godzin przed testem. Niektóre leki lub suplementy witaminowe mogą wpływać na wyniki. Porozmawiaj z lekarzem na temat jakichkolwiek leków, które brałeś przed tym testem.
Wyniki są zwykle dostępne w ciągu 24 godzin.
Leczenie hiperhomocysteinemii
Po zdiagnozowaniu może być konieczna zmiana diety w celu obniżenia poziomu homocysteiny. Jeśli masz niedobór witaminy, możesz zwiększyć spożycie witaminy B i kwasu foliowego poprzez spożywanie żywności bogatej w kwas foliowy, takiej jak zielone warzywa, sok pomarańczowy i fasola.
W niektórych przypadkach lekarze mogą zalecać codzienne suplementy witaminowe.
Po rozpoczęciu leczenia należy ponownie sprawdzić poziom homocysteiny w ciągu dwóch miesięcy. Jeśli po zażyciu tych suplementów poziom homocysteiny jest nadal wysoki, lekarz może przepisać leki o podwyższonym stężeniu kwasu foliowego i witaminy B.
Jeśli rozwinęła się hiperhomocysteinemia jako objaw z innych schorzeń, leczenie skupi się na podłożu podstawowym.
Perspektywy
Chociaż możliwe jest obniżenie wysokiego poziomu homocysteiny, nie ma wystarczających badań, aby określić, czy leczenie może zapobiegać związanym z tym chorobom.
Jeśli zdiagnozowano hiperhomocysteinemię, przedyskutuj swoje możliwości leczenia z lekarzem. Właściwe leczenie i niektóre zmiany stylu życia mogą pomóc w zapewnieniu wyższej jakości życia.
