Przegląd
Krótkowzroczność to stan oczu, w którym wyraźnie widać obiekty pobliskie, ale odległe obiekty wydają się rozmyte lub zamglone. Jest również nazywany krótkowzrocznością.
Krótkowzroczność jest niezwykle powszechna, ale można ją leczyć. Według American Optometric Association prawie 30 procent Amerykanów jest krótkowzrocznych.
Objawy krótkowzroczności
Najbardziej oczywistym objawem krótkowzroczności jest niewyraźne widzenie, gdy patrzysz na odległe przedmioty. Dzieci mogą mieć problemy z zobaczeniem tablicy w szkole. Dorośli mogą nie widzieć wyraźnie znaków drogowych podczas jazdy.
Inne oznaki krótkowzroczności to:
- bóle głowy
- oczy, które bolą lub czują się zmęczone
- mrugający
Objawy krótkowzroczności zwykle ustępują po leczeniu okularami lub soczewkami kontaktowymi. Bóle głowy i zmęczenie oczu mogą utrzymywać się przez tydzień lub dwa w miarę dostosowywania się do nowej recepty na okulary korekcyjne lub soczewki kontaktowe.
Czynniki ryzyka dla krótkowzroczności
Według National Eye Institute, krótkowzroczność jest często diagnozowana w wieku od 8 do 12 lat. Twoje oczy rosną w tym wieku, więc kształt twoich oczu może się zmienić. Dorośli zwykle pozostają krótkowidzami, jeśli mają taki stan jak dziecko. Dorośli mogą również stać się krótkowzroczni z powodu pewnych chorób, takich jak cukrzyca.
Stres wzrokowy jest kolejnym czynnikiem ryzyka dla krótkowzroczności. To zmęczenie oczu od wykonywania szczegółowych prac, takich jak czytanie lub używanie komputera.
Krótkowzroczność może również być stanem odziedziczonym. Jeśli jeden lub oboje twoich rodziców jest krótkowzroczny, możesz być bardziej prawdopodobny.
Anatomia: jak działa oko?
Krótkowzroczność jest spowodowana błędem refrakcji. Błąd refrakcji pojawia się, gdy oko nie ustawi prawidłowo światła. Jeśli jesteś krótkowidzem, twoje oko skupia światło przed twoją siatkówką, zamiast na nim. Powoduje to niewyraźne widzenie.
Siatkówka to powierzchnia z tyłu oka, która zbiera światło. Zmienia światło na impulsy elektryczne, które twój mózg odczytuje jako obrazy.
Oko krótkowzroczne lub krótkowzroczne skupia się nieprawidłowo, ponieważ jego kształt jest nieco nienormalny. Krótkowzroczna gałka oczna jest zwykle trochę za długa, a czasami jej rogówka jest zbyt zaokrąglona. Rogówka jest przezroczystą osłoną na przedniej stronie oka.
Korekta krótkowzroczności
Twój lekarz okulista może zdiagnozować krótkowzroczność, wykonując pełne badanie wzroku.
Korekta krótkowzroczności może obejmować:
- szkła korekcyjne
- Terapia refrakcyjna rogówki
- chirurgia refrakcyjna
Okulary korekcyjne i soczewki kontaktowe to przykłady soczewek korekcyjnych. Urządzenia te kompensują skrzywienie rogówki lub wydłużenie oka, przesuwając ognisko światła, gdy wchodzi ono do oka.
Siła na receptę zależy od tego, jak daleko można wyraźnie zobaczyć. Może zaistnieć konieczność noszenia soczewek korekcyjnych przez cały czas lub tylko do pewnych czynności, takich jak prowadzenie pojazdu.
Soczewki kontaktowe na ogół dają szersze pole widzenia poprawionego niż okulary. Są nakładane bezpośrednio na rogówki oczu. Niektórzy pacjenci nie tolerują soczewek kontaktowych, ponieważ podrażniają powierzchnię oczu.
Chirurgia refrakcyjna jest stałą formą korekcji na krótkowzroczność. Nazywana również laserową chirurgią oka, procedura zmienia kształt rogówki, aby skupić światło na siatkówce. Większość osób po refrakcyjnej chirurgii oka nie musi już nosić soczewek kontaktowych lub okularów.
Perspektywy długoterminowe
Większość krótkowzrocznych pacjentów obserwuje znaczną poprawę w leczeniu. Wczesne leczenie krótkowzroczności może zapobiec trudnościom społecznym i naukowym, które mogą towarzyszyć słabemu wzrokowi.
Ochrona Twojej Wizji
Nie można zapobiec krótkowzroczności. Jednak według Kliniki Mayo, niektóre badania sugerują, że możesz być w stanie spowolnić jego rozwój.
Aby pomóc chronić oczy:
- Regularnie sprawdzaj swoją wizję.
- Noś soczewki korekcyjne przepisane przez lekarza okulistę.
- Nosić okulary przeciwsłoneczne z ochroną przed promieniowaniem ultrafioletowym (UV).
- Używaj okularów ochronnych podczas ryzykownych czynności, takich jak używanie toksycznych chemikaliów.
- Rób regularne przerwy od szczegółowych prac, takich jak patrzenie na ekran komputera.
- Zarządzaj chronicznymi schorzeniami, takimi jak wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca.
- Jedz dietę bogatą w owoce, warzywa i kwasy tłuszczowe omega-3.
- Unikaj palenia.
Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w widzeniu, takie jak niewyraźne widzenie lub halo wokół świateł, natychmiast skontaktuj się z lekarzem okulistą. Dbanie o twoje oczy może pomóc ci lepiej widzieć na dłużej.
