Imbir i biegunka
Potencjał leczniczy imbiru czyni go użytecznym lekarstwem na leczenie biegunki. Wschodni lekarze stosowali imbir w leczeniu biegunki przez tysiące lat.
Ginger ogrzewa żołądek i jest tonikiem dla układu pokarmowego. Ma również właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwbakteryjne, które pomagają w leczeniu dolegliwości żołądkowych. Jego działanie antyoksydacyjne ma pozytywny wpływ na ogólną kondycję żołądka.
Picie herbaty imbirowej może pomóc w nawodnieniu organizmu i uzupełnieniu płynów, które mogą zostać utracone podczas ataku biegunki. Zazwyczaj biegunka trwa tylko kilka dni. Imbir może pomóc złagodzić twój żołądek w tym czasie, aby twoje wyzdrowienie było szybkie i wygodne.
Jak używać imbiru w leczeniu biegunki
Możesz jeść świeżego imbiru lub użyć go do przygotowania herbaty. Są to najbezpieczniejsze sposoby przyjmowania imbiru. Imbir jest również dostępny w kapsułkach, proszku i jako nalewka. Pamiętaj, aby nie zażywać więcej niż 4 gramów imbiru dziennie. Możesz wziąć od 2 do 4 mililitrów nalewki z imbirem dziennie.
Zawsze dokładnie sprawdzaj etykietę, ponieważ różne marki mogą się różnić pod względem siły i dawki. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków nie reguluje jakości suplementów, decyduje się kupić od wiarygodnego źródła.
Jak zrobić herbatę imbirową
Dodaj kilka łyżek świeżo startego lub drobno posiekanego imbiru do kubka wrzącej wody. Strome przez pięć minut lub dłużej, w zależności od tego, jak bardzo wolisz herbatę. Możesz dodać cytrynę i miód do smaku. Możesz również użyć sproszkowanego imbiru lub kupić imbirowe imbryki.
Badania nad używaniem imbiru w leczeniu biegunki
Naukowcy szukają sposobów leczenia biegunki wywołanej przez patogeny jelitowe. Jest to najważniejsza przyczyna śmierci niemowląt w krajach rozwijających się.
Badanie na zwierzętach z 2007 roku wykazało, że imbir jest skutecznym lekiem na biegunkę spowodowaną przez E coli. Imbir działa poprzez blokowanie toksycznych bakterii, które powodują biegunkę i zapobiegają gromadzeniu się płynów w jelitach. Ma to działanie przeciwbiegunkowe na organizm.
Badania z 2015 roku wspierają stosowanie imbiru w leczeniu biegunki oraz innych problemów brzusznych. Uważa się, że imbir leczy biegunkę, która jest spowodowana spożywaniem skażonej żywności. Zapobiega to także nudnościom, wymiotom i skurczom brzucha. I łagodzi gaz i promuje zdrowe trawienie. Badanie z 1990 r. Wykazało, że imbir znacząco hamował biegunkę wywołaną przez serotoninę. Potrzeba więcej badań, aby odkryć potencjalne zastosowania imbiru jako leku.
Imbir został z powodzeniem stosowany w celu zapobiegania biegunce u świń. Biegunka u świń jest często spowodowana infekcjami bakteryjnymi, co stanowi problem przy produkcji wieprzowiny. Badanie z 2012 roku wykazało potencjał imbiru w zapobieganiu biegunce i poprawie zdrowia jelit u świń. Zwiększa to wydajność wzrostu i jakość mięsa.
Co wiedzieć przed użyciem imbiru
Większość ludzi może przyjmować imbir bez żadnych negatywnych skutków. Możesz odczuwać pewien rodzaj dyskomfortu brzusznego, zgagi lub gazów. Niektórzy uważają, że powoduje to biegunkę.
Skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem imbiru do celów leczniczych, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Nie przyjmuj imbiru, jeśli masz zaburzenie krwawienia, cukrzycę lub inne choroby serca. Zachowaj ostrożność, jeśli cierpisz na kamicę żółciową. Nie podawaj imbiru dzieciom w wieku poniżej 2 lat.
Imbir może wchodzić w interakcję z:
- leki, które spowalniają krzepnięcie krwi
- fenprokumon
- warfaryna (Coumadin) lub inne leki rozrzedzające krew
- leki przeciwcukrzycowe
- leki na wysokie ciśnienie krwi
- leki na choroby serca
Dolna linia
Dla większości osób imbir jest bezpiecznym i skutecznym sposobem leczenia biegunki. Zwróć uwagę, jak twoje ciało reaguje na różne rodzaje imbiru. Jeśli wystąpią jakiekolwiek niepożądane skutki, należy zaprzestać stosowania.
Pamiętaj, aby poświęcić czas na uzdrowienie i regenerację swojego ciała. Zrób sobie przerwę od normalnych zajęć, jeśli to możliwe i daj sobie szansę na odpoczynek.
Dowiedz się więcej: Czy herbata imbirowa ma złe efekty uboczne? "
