Czym jest owulacja
Kobiety, które planują ciążę, stoją przed czymś takim jak owulacja. Ten proces zapłodnienia jest bardzo ważny, ponieważ jeśli owulacja nie wystąpiła, zapłodnienie nie nastąpi, nawet jeśli stosunek płciowy występuje codziennie. Czym jest owulacja i dlaczego bez niej nie można wyobrazić sobie? Mówiąc w dwóch słowach, owulacja jest procesem, który towarzyszy uwolnieniu w pełni dojrzałego i gotowego do zapłodnienia jaja z pęcherzyka. Trwa tylko kilka minut, gdy tylko jajo opuszcza pęcherzyk, owulacja się zakończy.
Ciało każdej kobiety zawiera około miliona jaj od urodzenia. Znajdują się w jajnikach w stanie uśpienia, każde jajko jest ukryte w mieszku domowym i czeka na swoją kolej. Nie wszystkie oocyty są przeznaczone do dojrzewania lub zapłodnienia, wiele z nich pozostaje w pęcherzykach w zarodku i umiera z czasem. W okresie dojrzewania kobiecego ciała (pierwsza miesiączka) 300–400 tys. Osób pozostaje w jajnikach na milion. mieszki włosowe. Przez cały okres rozrodczy około 400-500 oocytów dojrzewało i było gotowe do zapłodnienia owulacją.
Mniej więcej raz w miesiącu, pod wpływem hormonów z pierwszej fazy, kilka jaj (10 do 15) zaczyna budzić się, dojrzewać i powiększać się wraz z pęcherzykami. Po dziesięciu dniach jeden i pół tuzina przebudzonych pęcherzyków zaczyna się wyróżniać, nazywa się to dominującym. Jest znacznie większy niż pozostałe, jego rozmiar sięga około 15-20 mm, czasem więcej. Kiedy jajo w środku osiąga szczyt dojrzewania, pęcherzyk pęka i jajko wychodzi do jamy brzusznej. Tutaj jest pobierany przez kosmki jajowodów i przemieszcza się wzdłuż nich do jamy macicy. Lepiej byłoby powiedzieć, że nie posuwa się naprzód, ale jajowody, popychając, popychają komórkę jajową. W ciągu 24 godzin jest gotowa do zapłodnienia, a jeśli natknie się na komórkę nasienia, nastąpi zapłodnienie. Komórka jajowa zaczyna się dzielić, zamieniając się w embrion, kontynuując przemieszczanie się do jamy macicy, gdzie przywiązuje się do ściany, a ciąża zaczyna się rozwijać. Jeśli z jakiegoś powodu zarodek umiera lub nie może zostać wszczepiony (przyczepiony) do macicy, po pewnym czasie, pod wpływem hormonów drugiej fazy lutealnej, endometrium zostanie odrzucone z macicy, tj. zacznie się miesiączka. W rzadkich przypadkach dochodzi do owulacji dwóch lub trzech jaj, wtedy rodzą się dwa lub trzy zarodki, kobieta rozwija wiele ciąż, rodzą się bliźniaki lub trojaczki (bliźniaki bliźniacze).
Oznaki owulacji (jak określić owulację)
Dla par planujących dziecko bardzo ważne jest, aby wiedzieć, kiedy nastąpi owulacja, aby jej nie przegapić. Czy są jakieś oznaki owulacji? Tak i kilka z nich. Po pierwsze, podstawowy wykres temperatury może bardzo pomóc. Jeśli kobieta zachowuje taki harmonogram, pobiera codziennie rano temperaturę i rejestruje odczyty, zauważyła, że co miesiąc, mniej więcej w połowie cyklu, temperatura spada o 0,2-0,3 stopni, a następnego dnia gwałtownie wzrasta o 0,4-0. , 6 stopni, czyli następuje skok. Tak więc w dniu, w którym temperatura spada, a jajko jest uwalniane, tj. owulacja Na wykresie można to zobaczyć jako spadek temperatury owulacyjnej. Oznacza to, że jeśli zauważysz, że temperatura spadła, nadszedł najlepszy czas na poczęcie. Wiadomo, że plemniki zdrowego mężczyzny zachowują mobilność i witalność przez pięć dni, więc jeśli para miała stosunek seksualny kilka dni przed owulacją, jest wysoce prawdopodobne, że plemnik w jajowodach będzie czekał na jajo i zapłodnił. Ale najkorzystniejszy okres to dzień owulacji i 12-15 godzin po jego wystąpieniu. Może powstać pytanie, dlaczego nie dzień, ponieważ jajko „żyje” 24 godziny? Nie zapominaj, że plemnik nie jest samochodem Formuły 1, a pokonanie wymaganej odległości zajmuje trochę czasu, a może nawet kilka godzin, zanim spotkasz jajo w jajowodach.
Po drugie, owulację można prześledzić bez harmonogramu wydzieliny z pochwy. Kiedy zbliża się czas uwolnienia dojrzałej komórki jajowej, wydzielina staje się bardziej płynna, przejrzysta i śliska, z wyglądu przypomina białko jaja kurzego. Dość łatwo zauważyć wydzieliny owulacyjne - stają się one śluzowate i obfite, dobrze się rozciągają. Uważa się, że najdokładniejsza metoda określania czasu owulacji to folikulometria lub, częściej, nazwa monitorowania ultrasonograficznego, gdy wzrost pęcherzyków jest monitorowany przy użyciu sprzętu ultradźwiękowego. Pierwsze badanie jest przeprowadzane około 10 dnia cyklu miesiączkowego, a następnie należy odwiedzić lekarza raz na dwa dni przed rozpoczęciem owulacji.
Istnieją również subiektywne oznaki owulacji. Jest to krótkotrwały ból lub mrowienie w dolnej części brzucha w momencie pęknięcia pęcherzyka. Lub zwiększone pożądanie seksualne, które występuje u niektórych kobiet podczas owulacji. Niemniej jednak nie jest konieczne skupienie się na subiektywnych oznakach, ponieważ ból brzucha może nie być w ogóle owulacyjny, a zwiększone podniecenie seksualne spowodowane innymi przyczynami. Dlatego lepiej jest zachować harmonogram temperatur, skupić się na monitorowaniu ultradźwiękami lub zastosować testy owulacyjne.
Testy owulacji
Testy owulacyjne są jednym ze sposobów określenia dnia owulacji. Są dość proste i łatwe w użyciu. Są to paski papieru testowego, zwykle po 5 sztuk w opakowaniu. Pasek jest podzielony na dwie połowy - jedną kontrolkę, z malowanym ryzykiem malowania, drugą - diagnostyczną, na której stosowany jest odczynnik. Pozostaje niewidoczny, dopóki pasek nie zostanie umieszczony w doniczce z moczem. Działają podobnie do testów ciążowych, tylko mocz nie reaguje na hCG, ale na hormon luteinizujący. Szczyt uwalniania tego hormonu w organizmie występuje 12-36 godzin przed początkiem owulacji. Rozpocznij testowanie, koncentrując się na czasie trwania cyklu miesiączkowego. Jeśli jego długość wynosi na przykład 28 dni, to pierwszy pasek powinien zacząć moczyć się od jedenastego dnia. Wskazane jest, aby wykonać procedurę jednorazowo i nie pić wcześniej niż dużo płynu. Konieczne jest obniżenie paska do pojemnika z moczem na kilka sekund, a po trzech minutach zobaczenie wyniku. Jeśli pasek z odczynnikiem w połowie testu diagnostycznego ma taki sam kolor jak kontrola lub ciemniejszy od niego, wynik jest pozytywny. Jeśli jest jaśniejszy, test należy powtórzyć następnego dnia.
Dni owulacji (cykl owulacji)
Aby z grubsza określić dzień owulacji, musisz znać czas trwania cyklu miesiączkowego. Może mieć różne długości dla różnych kobiet, normą jest czas trwania od 21 do 35 dni. Każdy cykl można podzielić na dwie fazy - pęcherzykowy, przed wystąpieniem owulacji i ciałka żółtego, który rozpoczyna się po owulacji. Fazy te mają różną długość, pierwsza może wynosić od 9 do 21 dni, druga - od 12 do 16 dni. Druga faza jest bardziej stabilna, ale pierwsza, nawet dla tej samej kobiety, może wydłużyć się lub skrócić, w zależności od czasu dojrzewania pęcherzyka, który jest regulowany i kontrolowany przez złożony proces hormonalny. Dlatego, oczekując przybliżonego dnia owulacji, należy przejść od drugiej fazy. Na przykład, w cyklu 31-dniowym, długość drugiej fazy będzie wynosić 14-15 dni, co oznacza, że można oczekiwać owulacji od 16-17 dnia cyklu miesiączkowego. Z 28-dniowym - od 13-14 dni cyklu, z 21-dniowym - od dziewiątego dnia.
Jeśli cykl jest regularny i stabilny, wówczas owulacja nastąpi w te same dni cyklu, a następnie można użyć tego wzoru do obliczenia. Jeśli cykl jest nieregularny, aby określić dzień uwolnienia jaja, będziesz musiał użyć dodatkowych metod lub przewidzieć dni rezerwowe w jednym i drugim kierunku, w przypadku gdy owulacja jest późna lub występuje wcześniej niż zwykle.
Nieregularny cykl i ciąża
Planując ciążę, kobieta może potrzebować kompleksów substancji biologicznie czynnych, które normalizują i utrzymują funkcje rozrodcze. Na przykład biologicznie aktywny suplement diety TIME-FACTOR®, który zawiera w swoim składzie witaminy C i E, kwas foliowy, rutynę, substancje mineralne (żelazo, magnez i cynk), indol-3-karbinol, kwas glutaminowy, aukubinę, gingerole, jak również standaryzowane ekstrakty ziołowe z korzenia arcydzięgla, korzenia imbiru i świętych owoców Vitex. Kompleks substancji biologicznie czynnych, które tworzą suplement diety TAYM-FACTOR® pomaga normalizować cykl menstruacyjny i utrzymać równowagę hormonalną.
Jeśli nie ma owulacji
Wiele kobiet uważa, że owulacja występuje co miesiąc. Ale to nie do końca prawda. Zwykle dla młodego i zdrowego ciała dopuszcza się do dwóch lub trzech cykli bezowulacyjnych rocznie. Im starsza kobieta, tym bardziej jej cykle mijają bez owulacji. W wieku 35-40 lat może być tylko 5-7 owulacji rocznie. I to jest również norma. Jeśli w ogóle nie ma owulacji, w tym przypadku możemy mówić o naruszeniach występujących w kobiecym ciele. Mogą być związane z chorobami zakaźnymi, procesami zapalnymi, zaburzeniami hormonalnymi lub stresem u kobiety. Aby zidentyfikować przyczynę i przywrócić cykl owulacyjny, należy zwrócić się do ginekologa. Przede wszystkim przepisze testy laboratoryjne pod kątem hormonów, infekcji itp. Może odnosić się do folikulometrii w celu monitorowania rozwoju pęcherzyków w całym cyklu, jednocześnie oceniając stan macicy i jajników i obserwując zmiany w endometrium. Jeśli kobieta ma ponad 35 lat, należy sprawdzić jej rezerwę jajnikową. Na podstawie wstępnego badania i wyników testów lekarz przepisuje dalsze badanie lub leczenie. W wielu przypadkach pomaga stymulować owulację.
Stymulacja owulacji
Jeśli z jakiegoś powodu owulacja nie występuje lub występuje bardzo rzadko, stymulacja może pomóc. Jest przepisywany tylko wtedy, gdy kobieta ma jajowody, w przeciwnym razie istnieje wysokie prawdopodobieństwo ciąży pozamacicznej. Stymulacja odbywa się tylko pod nadzorem lekarza. W zależności od wieku kobiety i wyników testów przepisywanych jest wiele leków hormonalnych. Przepisując leczenie, lekarz jednocześnie monitoruje wzrost pęcherzyków za pomocą ultradźwięków. Gdy tylko wykryje się dominujący pęcherzyk o pożądanej wielkości, wprowadza się dawkę innego leku, Pregnila, co powoduje owulację. Stymulacja narkotykami jest dość skuteczną metodą radzenia sobie z niepłodnością, która pomogła wielu parom nabyć długo oczekiwane dziecko.
Oprócz leku istnieje również popularny sposób stymulowania owulacji podczas przyjmowania naparów ziół. W pierwszej połowie cyklu, w celu zwiększenia endometrium i pobudzenia dojrzewania jaja, piją wywar z czerwonego pędzla lub szałwii, aw drugiej fazie - wywar z macicy boru, przyczyniając się do produkcji progesteronu, w przypadku ciąży, aby ją najpierw wspierać. Myślenie, że wszystkie zioła są nieszkodliwe i przepisywanie leczenia na własną rękę jest bardzo nierozważnym krokiem. Stosowanie naparów powinno być zatwierdzone tylko przez lekarza, w przeciwnym razie możesz zaszkodzić zdrowiu i obniżyć równowagę hormonalną.
ZapiszZapisz
Komentarze
