Przegląd
Ponad 30 milionów osób w Stanach Zjednoczonych nosi soczewki kontaktowe, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention. Wiele osób preferuje kontakty z okularami, ponieważ są one wygodniejsze i poprawiają wzrok bez zmiany wyglądu. Zwykle prawie nie czujesz, że je nosisz.
Ale jeśli rozwiniesz stan zwany zespołem suchego oka, soczewki kontaktowe mogą stać się niewygodne. Dzieje się tak, gdy twoje oczy nie wytwarzają prawidłowo łez lub nie wytwarzają wystarczającej ilości płynu, aby oczy były nasmarowane i wygodne.
Co powoduje zespół suchego oka?
Według National Eye Institute prawie pięć milionów Amerykanów doświadcza zespołu suchego oka. Przyczyny mogą obejmować:
- uszkodzenie gruczołów łzowych wokół oczu
- uszkodzenie lub chorobę skóry wokół oczu
- choroby, takie jak zespół Sjogrena i inne choroby autoimmunologiczne
- leki, takie jak leki przeciwhistaminowe, niektóre leki przeciwdepresyjne, leki na ciśnienie krwi i pigułki antykoncepcyjne
- zmiany hormonalne, które mogą wystąpić w okresie menopauzy
- suche oko może być również związane z alergiami i starzeniem się oczu
Noszenie soczewek kontaktowych przez długi okres czasu może również powodować suchość oka. Zgodnie z badaniem z zakresu Optometrii i Wizji, około połowa osób noszących soczewki kontaktowe rozwija suche oko związane z soczewkami kontaktowymi.
Suche oko może powodować ból, pieczenie lub uczucie piasku, jakby coś było w twoim oku. Niektórzy ludzie mają niewyraźne widzenie. W przypadku suchego oka możesz czuć się wyjątkowo niekomfortowo podczas noszenia soczewek kontaktowych.
Nie musisz rezygnować z noszenia soczewek kontaktowych, jeśli masz suche oko. Pomocne może być leczenie przyczyny suchego oka lub zmiana na inny typ soczewki.
Opcje dla suchych oczu
Twój lekarz może pomóc w zidentyfikowaniu przyczyny, dlaczego masz suche oko przed rozpoczęciem leczenia.
Twój lekarz może zalecić nasmarowanie kropli do oczu, jeśli twoje oczy nie wytwarzają wystarczającej ilości łez. Jeśli przyczyną jest zażywany lek, może być konieczna zmiana. Istnieje również procedura, aby podłączyć system drenażu do oczu, aby więcej wilgoci pozostało w twoich oczach. Ta procedura może być oferowana w ciężkich przypadkach.
Jeśli problem dotyczy twoich soczewek, możesz spróbować innego rodzaju. Oto kilka opcji.
Materiały obiektywu
Dostępne są różne rodzaje materiałów soczewek kontaktowych. Miękkie soczewki kontaktowe są wykonane z elastycznego tworzywa sztucznego, które umożliwia przepływ tlenu do oka. Sztywne, przepuszczalne dla gazów soczewki kontaktowe są wykonane z mocniejszego materiału, ale umożliwiają również dostęp tlenu do oka.
Miękkie soczewki są wykonane z hydrożelu, który zawiera wodę. Istnieją jednorazowe miękkie soczewki, które można nosić przez jeden dzień, a następnie wyrzucić. Miękkie soczewki o przedłużonej odporności można ponownie używać przez 30 dni.
Codzienna wymiana soczewek kontaktowych zapobiega gromadzeniu się białek, co może sprawić, że Twoje oczy będą jeszcze bardziej suche. Jeśli masz problemy z suchym okiem, możesz wypróbować jednorazowe soczewki.
Możesz również rozważyć przejście na soczewkę hydrożelową na bazie silikonu. Tego typu soczewki nie pozwalają na odparowanie wody tak łatwo jak inne. Mogą zmniejszać ilość suchego oka lepiej niż regularne kontakty hydrożelu.
Proclear jest jedyną marką jednorazowych soczewek zatwierdzonych przez FDA, aby zmniejszyć uczucie suchości w obrębie suchego oka. Zawiera fosforylocholinę, która ma przyciągać wodę i utrzymywać wilgoć w oczach.
Zawartość wody w soczewce
Miękkie soczewki kontaktowe są podzielone na kategorie przez ilość zawartej w nich wody.
Obiektywy o dużej zawartości wody częściej powodują suche oko niż te o niskiej zawartości wody. Mają tendencję do wysyłania więcej wilgoci do oka, gdy po raz pierwszy je wkładają, ale mogą wysychać szybciej. Konieczne może być wypróbowanie soczewek o różnej zawartości wody, dopóki nie znajdziesz tego, który pracuje dla Ciebie.
Rozmiar obiektywu
Większość soczewek kontaktowych ma około 9 milimetrów szerokości. Obejmują tylko tęczówkę, kolorową część oka.
Soczewki kontaktowe twardówki zazwyczaj mają średnicę od 15 do 22 mm. Pokrywają część białej powierzchni oka, znaną jako twardówka. Soczewki twardówki są przepuszczalne dla gazów, co oznacza, że tlen dociera do powierzchni oka. Niektóre osoby zgłaszają poprawę objawów za pomocą tego typu soczewek.
Zmiana rozwiązań
Czasami problem nie dotyczy soczewek kontaktowych, ale rozwiązania, którego używasz do ich czyszczenia. Niektóre roztwory zawierają konserwanty, które mogą podrażniać oczy i pozostawić je suche. Inne zawierają materiały, które mogą nie być kompatybilne z niektórymi rodzajami miękkich soczewek kontaktowych i mogą powodować reakcję.
Sprawdź u okulisty. Jeśli uważają, że twoje rozwiązanie soczewkowe może być winne, spróbuj różnych marek, aż znajdziesz taki, który działa dla Ciebie.
Dbaj o swoje soczewki kontaktowe
Istnieje wiele opcji, które pomogą Ci uwolnić się od suchego oka.
Przełączanie na inny rodzaj soczewek kontaktowych jest dobrym miejscem do rozpoczęcia. Dbanie o soczewki to kolejny ważny krok. Utrzymuj je w czystości i zmieniaj je zgodnie z zaleceniami. Zakładaj soczewki tylko przez okres czasu zalecany przez lekarza okulistę.
Zwilż oczy kroplami nawilżającymi przed założeniem soczewek kontaktowych. Użyj kropli przez cały dzień, aby oczy pozostały wilgotne. Kiedy znajdujesz się w bardzo suchym otoczeniu, takim jak ogrzewany pokój w zimie, może być konieczne częstsze używanie kropli. Jeśli twoje oczy są wrażliwe, spróbuj wolnej od konserwantów kropli do oczu.
Może być konieczne chwilowe przerwanie noszenia kontaktów, jeśli nadal występują problemy po wypróbowaniu różnych obiektywów i rozwiązań. Ponownie nawilżaj oczy łzami bez środków konserwujących przez kilka dni, aby oczy odzyskały zdrowie. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, zanim ponownie spróbujesz kontaktów.
