Dlaczego moje piersi są obolałe?
Obolałe piersi mogą być objawem wielu różnych schorzeń. W okresie rozrodczym, ból piersi może być oznaką ciąży lub sygnałem, że twój okres się zacznie. Ten stan nazywa się mastalgia. Mastalgia oznacza ból piersi. Ból w piersiach może mieć charakter cykliczny (odpowiada okresowi) lub niecykliczny (brak związku z okresem).
Jeśli zbliżasz się do menopauzy, możesz też mieć obolałe piersi. Menopauza to czas przejściowy, kiedy twoje okresy spowalniają i ostatecznie zatrzymują się z powodu zmian hormonalnych w twoim ciele. Oprócz bólów piersi, menopauza może powodować inne objawy, takie jak uderzenia gorąca i suchość pochwy.
Poświęć chwilę, aby dowiedzieć się, dlaczego menopauza może powodować bolesność piersi i kilka wskazówek, które pomogą Ci złagodzić dyskomfort.
Zrozumienie menopauzy
Po przejściu menopauzy miesięczne miesiączki ustają. To dlatego, że twoje ciało nie produkuje już hormonów estrogenu i progesteronu. Przeciętnie kobiety w Stanach Zjednoczonych osiągają menopauzę w wieku około 51 lat.
Menopauza nie jest nagłym punktem zatrzymania. Jest to stopniowy proces, który zwykle trwa od 4 do 12 lat. Czas do menopauzy nazywa się okołomenopauzą. To wtedy okresy stają się bardziej nieregularne. Perimenopauza zwykle rozpoczyna się, gdy masz 40 lat.
Powszechnie uważa się, że jesteś w okresie menopauzy po tym, jak nie masz okresu w ciągu całego roku. W tym czasie mogą wystąpić różne objawy, od uderzeń gorąca po suchość pochwy i ból w piersiach.
Jakie są objawy?
Ból w piersi związany z perimenopauzą prawdopodobnie będzie różnił się od bolesności odczuwanej w innych okresach życia. Miesiączkowy ból piersi zwykle odczuwany jest jako tępy ból w obu piersiach. Często występuje tuż przed twoim okresem.
Ból w piersiach w okresie okołomenopauzalnym częściej wywołuje uczucie pieczenia lub bolesności. Możesz poczuć to w jednej piersi lub obu piersiach. Nie wszystkie kobiety odczuwają dyskomfort piersi w ten sam sposób. Ból może wydawać się ostry, kłujący lub pulsujący.
Te same hormony, które powodują ogólne bolesność piersi w okresie okołomenopauzalnym, mogą również prowadzić do delikatnych lub wrażliwych obszarów w obrębie twoich piersi. Inne objawy, że jesteś w okresie okołomenopauzalnym to:
- uderzenia gorąca
- nieregularne okresy
- nocne poty
- suchość pochwy
- utrata zainteresowania seksem lub mniej przyjemności z seksu
- problemy ze snem
- zmiany nastroju
Jeśli nie sądzisz, że bolesność piersi jest spowodowana perimenopauzą, rozważ wizytę u swojego lekarza. Powinieneś także skonsultować się z lekarzem, jeśli masz dodatkowe objawy, takie jak:
- jasne, żółte, krwawe lub ropopochodne wydzieliny z brodawki sutkowej
- zwiększenie rozmiaru biustu
- zaczerwienienie piersi
- zmiany w wyglądzie piersi
- gorączka
- ból w klatce piersiowej
Objawy te mogą być oznaką poważniejszego stanu. Na przykład ból w klatce piersiowej może być oznaką choroby serca. Lekarz może pomóc ustalić, czy ból piersi jest hormonalny lub czy inny stan może powodować objawy.
Co powoduje bolesność piersi?
Zmieniające się poziomy hormonów, estrogenu i progesteronu, są zwykle przyczyną bólu piersi w okresie okołomenopauzalnym i menopauzie. W miarę wchodzenia w perimenopauzie poziomy estrogenu i progesteronu wzrastają i spadają w nieprzewidywalny sposób, zanim zaczną się zmniejszać. Skoki poziomów hormonów mogą wpływać na tkankę piersi, powodując ból piersi.
Ból w piersiach powinien ulec poprawie po ustaniu miesiączki, a organizm nie produkuje już estrogenu. Jeśli weźmiesz hormonoterapię w leczeniu objawów menopauzy, możesz nadal mieć obolałe piersi.
Czynniki ryzyka związane z bólem piersi
Twoja bolesność piersi może być związana z menopauzą lub może to być objaw innego stanu. Ryzyko wystąpienia bolesności piersi jest większe, jeśli:
- przyjmować niektóre leki, takie jak selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), leki moczopędne, preparaty naparstnicy, metylodopa lub spironolakton (Aldactone)
- doświadcza infekcji piersi
- mieć cysty w piersiach
- mają gruczolakowłókniak lub niezłośliwy guzek w piersiach
- nosić źle dopasowany stanik, zwłaszcza jeden z fiszbinami
- przybrać na wadze lub mieć duże piersi
Choć rzadkie, rak piersi może powodować bolesność piersi. Większość bólów piersi nie jest spowodowana rakiem. Jednak odnalezienie guzka w piersi, któremu towarzyszy ból, jest stresujące i powoduje zmartwienia. Zobacz się z lekarzem, aby dowiedzieć się o kolejnych etapach oceny. Istnieją nierakowe stany, które mogą powodować grudki i bolesność piersi. Twój lekarz może zamówić testy, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną problemu.
Diagnozowanie menopauzy
Twój lekarz najprawdopodobniej zacznie od zadawania pytań na temat bólu. Pomocne może być prowadzenie dziennika o bólu piersi i zabranie go na wizytę. Zanotuj o:
- kiedy i jak często cierpisz
- jak odczuwa się ból, taki jak ostry, palący lub bolący
- czy ból przychodzi i odchodzi, czy jest stabilny
- co sprawia, że ból jest gorszy lub lepszy
Twój lekarz prawdopodobnie przeprowadzi kliniczny test piersi, który obejmuje odczuwanie piersi w przypadku jakichkolwiek guzków lub innych zmian. Twój lekarz może również zlecić wykonanie badań obrazowych, takich jak mammografia lub USG.
Jeśli twój lekarz znajdzie guzek, możesz potrzebować biopsji. Ten test jest wykonywany przez pobranie próbki tkanki z grudki. Tkanka jest wysyłana do laboratorium, w którym patolog sprawdza, czy jest rakowy czy łagodny.
Leczenie bólu piersi
Po postawieniu diagnozy Ty i Twój lekarz możecie podjąć kroki w celu leczenia bólu. W przypadku bolesności piersi spowodowanej perimenopauzą, masz kilka opcji łagodzenia bólu.
Over-the-counter (OTC) i kuracje na receptę
Powinieneś porozmawiać z lekarzem o tym, czy leki mogą pomóc w złagodzeniu bólu piersi.Zastanów się nad pytaniem o leki rozjaśniające OTC, takie jak ibuprofen (Advil, Motrin IB) lub acetaminofen (Tylenol)
Alternatywne zabiegi
Niektórzy ludzie zwracają się do naturalnych środków, takich jak witaminy, dla ulgi. Popularne opcje obejmują:
- Witaminy z grupy B.
- witamina E
- olej z wiesiołka, który zawiera kwasy tłuszczowe omega-6, które mogą pomóc w bólu piersi
- kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak nasiona lnu lub suplementy oleju rybnego
- akupunktura
Badania nie wspierają tych alternatywnych metod leczenia, ale niektóre kobiety twierdzą, że pomagają. Jeśli regularnie zażywasz jakiekolwiek leki, skonsultuj się z lekarzem zanim spróbujesz suplementu. Niektóre naturalne produkty mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami.
Zmiany stylu życia
Kilka prostych strategii może pomóc złagodzić ból piersi bez potencjalnych skutków ubocznych leków lub leków ziołowych.
- Zawsze noś biustonosz wspomagający, szczególnie gdy ćwiczysz.
- Umieść podkładkę grzewczą na piersiach lub weź ciepły prysznic.
- Ograniczaj produkty zawierające kofeinę, takie jak kawa i czekolada, ponieważ niektóre kobiety uważają kofeinę za gorszą.
- Nie pal.
Możesz również zapytać lekarza, czy któraś z przyjmowanych leków może powodować ból piersi. Twój lekarz może ci powiedzieć, czy zmiana na inny lek lub dawka może pomóc.
Perspektywy
Jeśli twoja bolesność piersi wynika z przechodzenia w menopauzę, najprawdopodobniej odejdzie, gdy twoje okresy się zatrzymają. Większość bólów piersi nie jest oznaką poważnej choroby. Ale jeśli twój ból nie poprawia się po samodzielnym leczeniu lub masz inne objawy, poświęć czas, aby uzyskać poradę medyczną. Rozmowa z lekarzem może pomóc w ustaleniu, czy ból piersi jest związany z menopauzą lub z inną dolegliwością.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
