Podczas ciąży przyszła mama całkowicie zmienia zwykły rytm życia.
Ekscytujące i radosne chwile przyspieszają bicie serca. A teraz prawie dziwne pulsowanie w gardle.
Czy to kwestia niepokoju? Wartości tętna w czasie ciąży mają swoje własne wartości normalne, które nie są stałe i zmieniają się pod wpływem bodźców zewnętrznych i zmian wewnętrznych w organizmie.
Co pokazuje puls podczas ciąży?
Mięsień sercowy stale kurczy się, by wepchnąć krew do naczyń. Ściany naczyń krwionośnych podczas wykonywania ruchów oscylacyjnych. Zmiany te można określić niezależnie. Liczba pulsacji żyły wskazuje, jak często serce jest redukowane.
Tętno podczas ciąży jest bardzo ważne. Rzeczywiście, podczas pomiaru impulsu można śledzić:
• kołatanie serca - tachykardia;
• wolne bicie serca - bradykardia;
• nieregularne bicie serca - arytmia.
Dlatego przy każdym przyjęciu u ginekologa lekarz koniecznie mierzy tętno podczas ciąży.
Ale te odczyty mogą być monitorowane i przeze mnie:
1. Co najważniejsze, puls jest odczuwany na nadgarstku lub w miejscu pulsacji tętnicy na szyi.
2. Policz liczbę uderzeń serca na minutę.
3. Konieczne jest policzenie liczby pulsacji w spoczynku, lepiej jest trochę wcześniej odpocząć.
4. Puls nie jest mierzony po posiłku, ponieważ pulsacja wzrasta podczas trawienia.
5. Możesz użyć tonometru półmechanicznego lub elektronicznego, który jest wyposażony w funkcję zliczania uderzeń serca.
Normalny puls podczas ciąży
Jedynym źródłem składników odżywczych i tlenu dla płodu jest krew matki. Dlatego, gdy rodzi się nowe życie, ciało kobiety podejmuje wszelkie środki w celu zapewnienia normalnego ukrwienia. Ponadto własne narządy i układy kobiety odczuwają dodatkowe obciążenie, które wymaga zwiększonego zaopatrzenia w tlen.
Na samym początku ciąży tętno może nieznacznie wzrosnąć z powodu zmian hormonalnych w organizmie matki. Naturalny lęk związany ze zmianami w życiu oraz obecność toksykozy wpływa również na częstość tętna.
Ale i tutaj istnieją naturalne ograniczenia. Wzrost tętna może wynosić do 20 uderzeń na minutę. Jeśli kobieta miała tętno przed ciążą w stanie spokojnym, wynosiła 90 uderzeń, to podczas ciąży wskaźnik 110 cięć nie będzie patologiczny.
Drugi semestr jest ogólnie uważany za najbezpieczniejszy dla ciąży. Burzliwe zmiany hormonalne pozostają w tyle, nowe nie pojawią się wkrótce. Ciało zdołało przystosować się do nowego stanu. Dlatego w tym okresie serce bije bardziej zrównoważone i wskaźniki pulsu powracają do zakresu uderzeń serca zwykłej osoby. Szybkość uderzeń waha się od 80 do 90.
Począwszy od 25 tygodnia objętość krwi znacznie wzrasta. Wynika to z faktu, że dziecko rośnie i do jego rozwoju potrzeba więcej tlenu i składników odżywczych. Pod koniec ciąży objętość krwi może wzrosnąć o 1,5 litra. Dlatego serce musi pracować w trybie rozszerzonym. Musi pompować coraz więcej krwi.
Gdyby rytm uderzeń serca utrzymywał się na tym samym poziomie, krew po prostu zastygłaby w naczyniach i stałaby się bardziej lepka. Może to prowadzić do zakrzepów krwi, zwiększonego ciśnienia.
Dlatego szybki puls w takich momentach po prostu potwierdza normalną pracę serca matki i całego układu krążenia. W niektórych przypadkach i przy 115 uderzeniach na minutę lekarze nie diagnozują nieprawidłowości.
Pod koniec ciąży, po 32-34 tygodniach, tętno może się nieznacznie zmniejszyć. Nie oznacza to, że dziecko zmniejszyło zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Właśnie układ krążenia przystosował się do nowej objętości krwi, a serce zaczyna pracować w bardziej stabilnym trybie.
Oczywiście, jeśli kobiecie udało się zdobyć przyzwoitą wagę do tego momentu, nie przestała nosić ciężkich toreb ze sklepów lub nadal oddaje się napojom z kofeiną, serce trzeba będzie zmniejszyć szybciej i puls będzie wyższy niż normalnie.
Przyczyny szybkiego tętna podczas ciąży
Z nagłym wzrostem tętna podczas ciąży kobieta może nawet czuć bicie serca. Jest uczucie, że serce bije, trzepocze za mostkiem, pulsuje w gardle, pulsuje naczynia krwionośne na szyi lub skroniach. Ponadto kobieta może odczuwać puls w podbrzuszu, co wyraźnie ją przeraża.
W następujących sytuacjach może wystąpić krótkotrwały wzrost częstości akcji serca.
Z wysiłkiem fizycznym. Mięśnie w takich sytuacjach często muszą się kurczyć, jednocześnie wymagając więcej tlenu. Aby zapewnić stabilną pracę tkanki mięśniowej, serce jest zmuszone do częstszego bicia. Podczas ciąży wzrost częstości akcji serca może prowadzić nie tylko do treningu sportowego, ale nawet do banalnego spaceru na świeżym powietrzu. Niosąc ciężkie przedmioty, w tym torby, po rozpoczęciu ogólnego czyszczenia lub zmiany w domu, kobieta zwiększa obciążenie serca.
Po jedzeniu. Oczywiście lekkie przekąski nie są w stanie wpływać na pracę układu krążenia. Ale dla tych, którzy lubią bardziej obfity posiłek, preferują tłuste potrawy, pikantne przyprawy lub różne marynaty, częstszy jest puls. Ciało będzie musiało podjąć pewne wysiłki, aby strawić i przyswoić ciężkie jedzenie. W tym celu zwiększony przepływ krwi jest niezwykle ważny.
Pod wpływem napojów zawierających kofeinę. Kofeina znajduje odzwierciedlenie w stanie naczyń krwionośnych. Jednocześnie ciśnienie może wzrosnąć iw rezultacie tętno staje się częstsze. Należy pamiętać, że kofeina to nie tylko kawa. Czarna i nawet zielona herbata zawierają nie mniej kofeiny.
Kiedy złe nawyki. Każda kobieta jest świadoma niebezpieczeństw związanych z paleniem i napojami alkoholowymi podczas ciąży. Oprócz szkodliwego wpływu na płód, takie bezmyślne działania wpływają na pracę wielu systemów kobiety. W związku z tym serce działa z podwójnym obciążeniem.
Ze względu na stres emocjonalny. Wzdryganie się na serce wymuszają wszelkie negatywne emocje. Strach, lęk, stres, szloch, ekscytujące stany, a nawet gniew powodują zmiany na poziomie fizjologicznym. Tło emocjonalne znajduje odzwierciedlenie w produkcji niektórych hormonów, co z kolei powoduje wzrost ciśnienia, zaburzenia przepływu krwi. O dziwo, zbyt gwałtowne reakcje na radosne wydarzenia prowadzą do tych samych zmian.
Po zażyciu lekarstw. Leki, które były normalnie przenoszone wcześniej, mogą powodować nietolerancję lub działania niepożądane podczas ciąży, w tym zwiększenie częstości akcji serca.
Narażenie na zwiększony puls podczas ciąży i kobiet, które przybrały na wadze. Dodatkowe kilogramy powodują obciążenie nie tylko stawów i kręgosłupa, ale także układu krążenia.
Poczuj gwałtowny puls ciężarnej kobiety leżącej na plecach. Zwiększona masa płodu wywiera nacisk na narządy wewnętrzne. W pozycji leżącej aorta brzuszna jest ściśnięta, co prowadzi do zmniejszenia przepływu krwi do serca i musi skurczyć się mocniej.
Dzięki szybkiemu pulsowi zmniejsza się dopływ tlenu do mózgu. Dlatego kobieta może realizować dyskomfort w postaci:
• zawroty głowy;
• nudności;
• słabość;
• uczucie ciepła;
• brak powietrza;
• „trzepotanie” serca;
• efekty wizualne, takie jak małe kropki, niewyraźne postrzeganie obiektów.
Przy gwałtownym wzroście tętna kobieta w ciąży może stracić przytomność z powodu niedoboru tlenu.
Aby obniżyć tętno, możesz:
• położyć się i zrelaksować;
• delikatnie zmieniaj pozycję, jeśli leżysz na plecach;
• pij małymi łykami zimnej wody;
• weź kilka głębokich oddechów;
• opłucz twarz zimną wodą;
• naciśnij palcami gałki oczne z zamkniętymi oczami;
• Masuj za uszami w rogu żuchwy.
Akupresura w tych punktach pomaga normalizować puls.
Lekarz może zalecić przyjmowanie środków uspokajających na bazie ziół. Niezależnie wybierz lek, którego nie warto. Niektóre zioła mają negatywny wpływ na ciążę.
Aby zapobiec nagłemu wzrostowi tętna podczas ciąży, konieczne jest:
1. Jedz jak najczęściej i małymi porcjami, unikaj przejadania się.
2. Odmawiaj napojów z kofeiną i napojów alkoholowych. Preferowanie dawania domowych kompotów, wywarów z suszonych owoców.
3. Obserwuj reżim odpoczynku i pracy. Normalizuj sen.
4. Unikaj przeciążenia fizycznego.
5. Częściej na powietrzu, nie zaniedbuj wykonalnych ćwiczeń.
Jeśli proste metody domowe normalizacji tętna nie przynoszą rezultatów, a towarzyszące im objawy w postaci wymiotów, utraty przytomności, ogólne złe samopoczucie pojawia się dość często, pilna potrzeba skonsultowania się z lekarzem. Zaleca się zapisanie faktu szybkiego pulsu w jej dzienniku kobiety w ciąży i poinformowanie go o tym podczas następnej wizyty u ginekologa.
Zwiększone tętno, które jest zakłócane okresowo lub na bieżąco, może być oznaką poważnych patologii:
• choroby naczyniowe;
• patologie serca;
• wysokie lub niskie ciśnienie;
• awarie równowagi elektrolitowej;
• z zaburzeniami metabolicznymi;
• zaburzenia hormonalne;
• dystonia naczyniowa;
• z zaburzeniami neurogennymi;
• z niedokrwistością.
Takie patologie wymagają porady medycznej. Najprawdopodobniej kobieta cierpiała przed tymi chorobami. Ciąża spowodowała tylko pogorszenie sytuacji. Być może będziesz musiał skonsultować się nie tylko z ginekologiem, ale także kardiologiem, neuropatologiem i endokrynologiem.
Zwiększona częstość akcji serca może być również związana z procesami zakaźnymi. W przypadku grypy ARVI układ odpornościowy kobiety działa w trybie wzmocnionym, któremu towarzyszą zmiany w składzie krwi. Ciało reaguje na walkę z niebezpiecznymi wirusami, zwiększając temperaturę i zwiększając częstość tętna.
Jak niski puls jest niebezpieczny dla nienarodzonego dziecka?
Sytuacje, w których tętno zmniejsza się, są niezwykle rzadkie. Wraz ze spadkiem częstości akcji serca poniżej 60 uderzeń na minutę rozpoznaje się bradykardię.
Jeśli w czasie ciąży występują krótkotrwałe spadki tętna, nie ma niebezpieczeństwa dla matki i dziecka. Niezależnie od liczby cięć w kobiecym sercu, płód utrzymuje rytm bicia serca.
Zagrożenie występuje, gdy niski puls utrzymuje się przez długi czas. W tym przypadku obserwuje się głód tlenu, który wpływa zarówno na samopoczucie kobiety, jak i na rozwój płodu. Dziecko, które nie otrzymuje tlenu z krwi matki, podlega nieodwracalnym patologiom. Przede wszystkim cierpi mózg, układ nerwowy i układ sercowo-naczyniowy. Takie dzieci rodzą się z objawami niedotlenienia, mają niską wagę.
Liczba uderzeń serca jest ważnym wskazaniem do monitorowania stanu kobiety podczas ciąży. Dlatego kobieta musi nauczyć się samodzielnie mierzyć tętno w czasie ciąży i zgłaszać wszystkie nieprawidłowości swojemu ginekologowi.
