Poród to ważny moment w życiu rodzinnym. Ale pierwsze narodziny są bardzo przerażające, zwłaszcza jeśli nie ma możliwości odwiedzenia szkoły przyszłych rodziców i zdobycia obiektywnych informacji. Porozmawiajmy więc o głównych punktach porodu i spróbujmy uczynić je przyjemniejszymi dla kobiety.
Jak postępuje poród
Klany nazywały ten proces od początku rytmicznych skurczów macicy - skurcze aż do narodzin po urodzeniu. Dostawy trwają dość długo i są podzielone na kilka kolejnych etapów. W tych okresach następuje stopniowe otwieranie szyjki macicy, aby dziecko mogło przejść przez nie i sam proces narodzin samego płodu. Następnie następuje usunięcie łożyska i błon płodowych wraz ze skurczem macicy. Mówiąc o każdym z okresów pracy bardziej szczegółowo. Zatrzymując się na sposoby uproszczenia walk, oddechu i pewnych niuansów.
Pierwszy etap pracy
Ten okres porodu jest najdłuższy, nazywany jest również okresem poszerzenia szyjki macicy, dzięki czemu może narodzić się twoje maleństwo - szyjka macicy powinna się otworzyć do 10-12 cm, w tym przypadku występują skurcze. Podczas skurczów macica stopniowo rozszerza milimetr na milimetr, aby przepuścić dziecko.
Okres ten trwa prawie 3/4 całego czasu dostawy i wymaga maksymalnej siły i cierpliwości rodzącego. Zanim zaczęła się poród, szyjka macicy przeszła już pewne przygotowanie - zatyczka śluzu, która zamknęła wejście do jamy macicy, zmiękła i odeszła. Warunkowo dzielimy cały pierwszy okres na trzy fazy - pierwsza faza, gdy skurcze nie są jeszcze mocne i krótkie, a odstęp między nimi jest duży - do 20-30 minut, dochodzi do rozszerzenia szyjki macicy do 4-5 cm. w domu, weź prysznic, jeszcze raz sprawdź wszystkie torby w szpitalu.
W czasie tych pierwszych skurczów należy pamiętać o technikach oddychania anestetycznego - oddychać głęboko i równomiernie, przyjmować wygodną pozycję, chodzić po pokoju, masować dolną część pleców lub rąk i mierzyć czas między skurczami. W tym czasie szyjka macicy jest stopniowo wygładzana i skracana, okres ten może trwać 1-2 godziny. Zadzwoń do lekarza, jeśli poród jest umowny i przygotuj się na szpital położniczy. Pod koniec tej fazy możesz zadzwonić po karetkę lub udać się do szpitala w swoim samochodzie.
Uwaga! Jeśli straciłeś wodę nawet w przypadku bolesnych i rzadkich skurczów - nie możesz zostać w domu, natychmiast udać się do szpitala. To samo należy zrobić natychmiast, jeśli wypływ z kanału rodnego jest krwawy.
Drugi etap to otwarcie szyjki macicy do 6-7 cm, w tym okresie skurcze stają się dłuższe i silniejsze. Interwał między nimi jest skrócony do 10 minut. Szyja w tym czasie ujawnia się nieco wcześniej - cały okres trwa również około 2-2,5 godziny, aw tym okresie powinieneś już przyjechać do szpitala położniczego. Tam zostaniesz zważony, zmierzą wszystkie wskaźniki, wypełnią historię porodu, spojrzą na krzesło, w razie potrzeby wykonają lewatywę, ogolą krocze i zanieśli do szpitala.
W tym okresie techniki relaksacyjne - oddychanie „świecą” lub głębokie oczyszczanie oddechu, masowanie dolnej części pleców lub skrzydeł kości biodrowych, będą bardzo przydatne, a pomoc partnera macierzyńskiego (jeśli porodzi się razem) będzie bardzo przydatna.
Zwykle w tej fazie otwiera się pęcherzyk owodniowy, wylewa się płyn owodniowy i głowa dziecka jest ściślej przyciśnięta do wejścia do miednicy dziecka - to gwałtownie aktywuje poród i skurcze stają się silniejsze i bardziej wrażliwe. Praca stopniowo przechodzi w trzecią fazę - otwarcie szyjki macicy od 7-8 do 10-12 cm, czyli do fazy pełnego ujawnienia. Ten moment jest kluczowy. Dlatego położna będzie z tobą prawie nieubłagana - będzie kontrolować ujawnianie co pół godziny i będzie kierować twoim oddychaniem i zachowaniem.
Okresowi temu towarzyszą częste i długie skurcze do 40-60 sekund w odstępie 2-3 minut, dlatego w przerwach między skurczami staraj się odpoczywać i relaksować jak najwięcej. Aby uzyskać siłę, oddychaj powierzchownie i często podczas skurczu - to wzbogaca krew w tlen i łagodzi ból. Pod koniec tego okresu, z prawie całkowitym ujawnieniem szyjki macicy, może pojawić się chęć zaostrzenia - ale jeśli położna zobaczy, że poszerzenie szyjki macicy jest nadal niekompletne - poprosi cię o ograniczenie wysiłku, oddychając częściej. Jest to konieczne, aby nie uszkodzić szyjki macicy i główki dziecka.
Pod koniec pierwszego etapu porodu, gdy rozszerzenie szyjki macicy osiąga 10-12 cm, łóżko jest przenoszone do pozycji ogólnej lub kobieta jest przenoszona do sali porodowej.
Drugi okres porodu
Ten okres porodu jest krótki, ale bardzo odpowiedzialny - matka i dziecko wykonują poważną pracę. Silne skurcze mięśni macicy i brzucha, zwane próbami. To uczucie pełności i nacisku na odbyt i podbrzusze. To dziecko naciska głowę na obszar miednicy i jelita. Każda próba promuje dziecko milimetr po milimetrach przez kanał rodny, rozciągając mięśnie i tkanki krocza, a kości czaszki są skonfigurowane w tym czasie, dzięki czemu kształt główki dziecka jest wygodniejszy do porodu.
Sama próba trwa od 30 do 60 sekund, ból jako taki nie jest już odczuwalny. Ale przerwy między próbami są krótkie - powinny być wykorzystywane do maksymalnego odpoczynku i relaksu. W tej chwili położna i wszystkie jej polecenia muszą być dokładnie słuchane, będzie obserwować stan kanału rodnego, aw przypadku nadmiernego napięcia i zagrożenia pęknięciem, wyda polecenie zwolnienia zakładu. To samo jest konieczne, gdy urodziła się głowa i konieczne jest delikatne obrócenie dziecka w szyję i wyciągnięcie wieszaka - w tej chwili niemożliwe jest pchnięcie, a położna powie ci o tym „Nie pchaj!”. Okres ten kończy się całkowitym narodzeniem okruchów i umieszczeniem go na brzuchu matki.
Trzeci etap pracy
Poród nie kończy się wraz z narodzinami dziecka - teraz konieczne jest, aby rodziły się łożysko i błony owodniowe - nie są już potrzebne. I macica musi się kurczyć. Kiedy kładziesz dziecko na piersi, a on wykonuje swoje pierwsze ruchy ssące w życiu. dostaje siarkę. Ścieżki odruchowe są rozdrażnione i są walki, które wyznaczają narodziny narodzin. Zwykle występuje to w pierwszych 5-15 minutach po urodzeniu i występuje szybko i bezboleśnie. Łożysko jest badane pod kątem jego integralności, dostawa jest teraz zakończona, a kobieta i dziecko będą w pokoju porodowym przez dwie godziny, zanim zostaną przeniesieni na oddział.
Przydatna rada przy urodzeniu
Skurcze podczas pierwszego etapu porodu mogą być nieprzyjemne i bolesne, a znieczulenie inne niż przeciwbólowe jest stosowane w celu złagodzenia stanu. Masaż ma doskonały efekt - może to być akupresura, masaż refleksyjny, głaskanie, pocieranie, a nawet szczypanie. Dzięki pewnym działaniom masaż rozluźnia się, łagodzi napięcie mięśni, poprawia krążenie krwi i łagodzi ból.
Doskonałe głaskanie podbrzusza od kości łonowej do boków, masaż skrzydeł kości biodrowych (wystających kości miednicy), pomaga dobrze pocierać plecy i dolną część pleców, naciskając kciuki na kość krzyżową. Dobrze rozprasza masaż dłoni, stóp lub nóg, skóry głowy.
Innym lekarstwem na ulgę w bólu jest fitball - duża piłka gimnastyczna. Możesz po prostu usiąść na nim - z powodu wyładowania mięśni dna miednicy, łagodzi ból w walce. Ponadto przydatne jest kołysanie się na piłce z boku na bok, wykonywanie kolistych ruchów, lekka sprężyna, co ułatwia walkę.
Przydatne jest przyjmowanie różnych pozycji - pozycja łokcia kolana z obwisłym brzuchem, leżąca na boku, stojąca, oparta o oparcie łóżka lub krzesła, zawieszona na szyi partnera, wszystko to pomaga się zrelaksować i złagodzić ból.
Metoda relaksacji bardzo pomaga - zwłaszcza w połączeniu z muzyką - weź ze sobą spokojną muzykę. Zamknij oczy, wyobraź sobie morze, góry, plażę i włącz muzykę do głośnej walki - stań lub kłam, niosąc wszystkie swoje myśli do wyimaginowanego krajobrazu. Czasami śpiewanie samogłosek lub melodyjnych piosenek pomaga się zrelaksować - wzbogaca krew w tlen i poprawia kondycję. Ale krzyki lub jęki przy porodzie nie są tego warte - po pierwsze, przeraża dziecko, a po drugie, nie wzbogaca płuc i krwi tlenem, co oznacza, że nie jest użyteczne.
Oddech podczas porodu
Inną ważną umiejętnością jest prawidłowe oddychanie podczas porodu. Musisz znać dwa rodzaje oddychania - głęboki relaks i płytki oddech. Będą potrzebne w różnych okresach porodu.
Głębokie oddychanie odbywa się powoli, kosztem: - wdychamy kosztem - wydech „jeden, dwa, trzy, cztery” odbywa się kosztem „jednego, dwóch ... siedmiu. Osiem”, czyli tak długo, jak to możliwe. Przydaje się taki oddech na walkach lub między próbami, aby się zrelaksować jak najwięcej.
Płytki oddech podczas porodu
Płytki oddech - lub „oddychanie z psem” - wykonywane są szybkie wdechy i wydechy z niepełnymi piersiami, możesz wystawić język między zęby. Pomoże ci to w silnych i bolesnych skurczach.
I ostatnia wskazówka: Nie ignoruj zaleceń położników podczas porodu, ponieważ obok ciebie są doświadczeni ludzie, którzy codziennie rodzą się i wiedzą wszystko o tym procesie.
Komentarze
