Ciało kobiety to złożony system, a także jej charakter. Musisz przyznać, że wielu z nas prędzej czy później ma znany syndrom napięcia przedmiesiączkowego, podczas którego jesteśmy kapryśni, doświadczamy całego szeregu emocji przez krótki czas i czasami nie jesteśmy w stanie wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje. Kolejnym częstym towarzyszem zespołu napięcia przedmiesiączkowego jest ból brzucha. Z natury tego bólu kobieta zdaje sobie sprawę, że jest prekursorem miesiączki. Dla każdego z nas dzieje się to inaczej, ale w pewnym okresie życia każdy przynajmniej raz doświadczył ciągnięcia i bólu w podbrzuszu. Skąd pochodzą i co z nimi zrobić: z pewnością wiele młodych kobiet jest zainteresowanych rozwiązaniem tego problemu. Porozmawiamy o tym.
Boli brzuch przed miesiączką: kiedy nie panikować?
Samo słowo „ból” powoduje pewien dyskomfort. Cóż, kto chciałby doświadczać tego co miesiąc, czasem przez całe życie. To prawda: ból nie musi trwać. Ale niezwykle ważne jest, aby wiedzieć, skąd pochodzi ten ból i kiedy warto zacząć panikować, jeśli nagle się pojawi.
Jak zwykle słabe dokuczliwe bóle zlokalizowane w podbrzuszu, którym nie towarzyszy pogorszenie stanu, nie powinny szczególnie przeszkadzać kobiecie. Czasami ból przed miesiączką może rozprzestrzeniać się na klatkę piersiową. Gdy nie jest przedłużony i szybko mija bez użycia środków przeciwskurczowych, oznacza to, że nie należy zwracać uwagi na taki objaw.
Ból przed miesiączką jest konsekwencją gwałtownego wzrostu hormonalnego występującego w życiu kobiety każdego miesiąca. Ciało przygotowuje się do odrzucenia funkcjonalnej warstwy endometrium, czyli błony śluzowej macicy, więc dostosowanie hormonalne jest całkiem logiczne. Ból, który może towarzyszyć temu procesowi w pierwszych 12-24 godzinach przed, a także w ciągu 24-48 godzin po jego wystąpieniu, nazywany jest bolesnym miesiączkowaniem. Ogólnie rzecz biorąc, bolesne miesiączkowanie nie powinno powodować dyskomfortu, ale towarzyszyć mu mogą bolesne odczucia niskiego stopnia.
Jeśli zauważysz następujące objawy:
• Drażliwość,
• Płaczliwość,
• uczucie zwiększonego zmęczenia,
• ból podczas dotykania gruczołów mlecznych,
• Ciągnięcie bólu w dolnej części brzucha i dolnej części pleców.
Może to oznaczać, że zbliża się miesiączka. Najważniejsze jest to, że ból nie jest nie do zniesienia, w przeciwnym razie może wskazywać na upośledzenie funkcjonalne, jak również procesy zapalne zachodzące w organizmie.
Obniż ból brzucha przed miesiączką: co, jeśli są zbyt silne?
Niestety czasami zdarza się, że kobieta odczuwa silny ból w podbrzuszu. Są tak nie do zniesienia, że trudno jest się nawet poruszać i bez środków przeciwbólowych nie jest to możliwe. Ten czynnik powinien cię ostrzec, ponieważ za bólem kryje się wiele chorób, w tym ciężkie infekcje układu moczowego i narządów płciowych, a także patologie, które można przekształcić w niepłodność bez odpowiedniej terapii, aw niektórych przypadkach nawet spowodować śmierć.
Więc, na co powinieneś zwrócić uwagę:
1. Jeśli odczuwasz silne bóle tnące tuż przed miesiączką, a poza tym dochodzi do wzrostu temperatury ciała, zaburzeń cyklu i dyskomfortu podczas stosunku seksualnego, być może wszystko to można uznać za objawy zapalenia przydatków lub zapalenia przydatków. Często choroba ta pojawia się u miłośników noszących krótkie spódniczki w zimnych porach roku po banalnej hipotermii, ale jest również wywoływana przez bakterie, takie jak chlamydia lub gonokoki. Leczenie stanu zapalnego jest niezbędne, w przeciwnym razie może prowadzić do bezpłodności.
2. Proliferacja nabłonka lub endometriozy charakteryzuje się również bólem w podbrzuszu, poprzedzającym początek miesiączki. Mogą być zlokalizowane w dolnej części pleców i poddawać się, a z czasem ból tylko wzrasta. Ponadto możesz czuć się słabo, miesiączki stają się zbyt obfite i między nimi pojawiają się wyładowania. Endometrioza często występuje w postaci ukrytej, więc tylko wykwalifikowany ginekolog na podstawie różnych testów może rozwiązać ten problem.
3. Zbyt duża miesiączka, której towarzyszy ból w plecach i podbrzuszu, naruszenie harmonogramu cyklu może również wskazywać na pojawienie się łagodnego guza - mięśniaka. Jest niebezpieczny, ponieważ przez jakiś czas może się wcale nie objawiać, ale potem może się zapalić i pęknąć. W rezultacie kobieta wchodzi do szpitala z ciężkim krwawieniem, wysoką gorączką i nieznośnym bólem.
Jeśli żołądek boli przed miesiączką, mogą to być również infekcje dróg moczowych, które często charakteryzują się innymi objawami, w tym:
• Wysypka, świąd i pieczenie narządów płciowych,
• słabość,
• ból głowy,
• Podwyższona temperatura ciała,
• Ból pleców i dolnej części pleców.
• wydzielina śluzowa lub ropna,
• ból podczas oddawania moczu lub współżycia,
• Nieprzyjemny zapach.
W żadnym wypadku nie trać z oczu tych objawów, ponieważ każdy z nich może wskazywać na obecność rzeżączki, opryszczki, rzęsistkowicy, mykoplazmozy i innych infekcji w ciele, które wymagają natychmiastowego leczenia.
Objawy niebezpieczne dla życia i zdrowia: na co zwracać uwagę, jeśli ból brzucha
Istnieją dwie niebezpieczne diagnozy towarzyszące bólowi podbrzusza u kobiet: jest to ciąża pozamaciczna i poronienie we wczesnych stadiach. Oba stanowią zagrożenie dla dziewczynki i wymagają natychmiastowego udziału lekarzy.
Zapamiętaj najważniejsze czynniki, na które należy zwrócić uwagę:
1. Jeśli dolna część brzucha cały czas boli, a żadna pozycja nie przynosi ulgi, czy to siedzącej, stojącej czy leżącej. Kiedy ból zwiększa się wraz ze zginaniem i obracaniem części ciała, jest on umiejscowiony po jednej stronie lub na środku brzucha, i występuje co najmniej niewielkie plamienie, nie mówiąc już o krwawieniu, jest to powód do szybkiego leczenia lekarza. Wszystkie te objawy mogą wskazywać na obecność ciąży pozamacicznej.
2. Ciągnięcie bólu o słabej naturze, a także odrobina czerwonego lub brązowego odcienia z potwierdzoną ciążą powie, że istnieje ryzyko utraty płodu lub poronienia. Jeśli znajdziesz zbyt obfite wyładowanie, wkładka higieniczna musi być zmieniana raz na godzinę, a temu wszystkiemu towarzyszy ostry ból, jak najszybciej wezwij karetkę.
Oprócz tych diagnoz ból w podbrzuszu może iść w parze z zapaleniem wyrostka robaczkowego. Tylko przy całej reszcie musi się zdenerwować rozstrój żołądka, wymioty i wysoka temperatura ciała. Ból podczas zapalenia wyrostka robaczkowego może być zlokalizowany w podbrzuszu lub wędrować. W każdym razie taki objaw wymaga wezwania karetki pogotowia.
Co zrobić, gdy dolna część brzucha boli przed miesiączką
Biorąc pod uwagę liczne objawy, które mogą występować u dziewczynki oprócz dolnego bólu brzucha, należy przeprowadzić dokładne badanie diagnostyczne w celu ustalenia przyczyny dyskomfortu i wyeliminowania go, jeśli to możliwe.
Czasami bolesne okresy są normą i indywidualną cechą ciała, ale często ten czynnik wymaga korekty medycznej, szczególnie w przypadku silnego bólu. Aby dowiedzieć się, dlaczego podbrzusze boli przed miesiączką iw ciągu pierwszych kilku dni po rozpoczęciu, musisz zrobić kilka prostych punktów:
1. Najpierw koniecznie odwiedź ginekologa, wyjaśniając przyczyny skarg,
2. Po drugie, poddaj się diagnostyce ultrasonograficznej narządów miednicy i, jeśli to konieczne, innych części ciała,
3. Zdać niezbędne testy, poczynając od ogólnej analizy krwi i moczu, a kończąc na diagnozie zakażeń układu moczowo-płciowego, a także określić poziom hormonów,
4. Jeśli to konieczne, przeprowadź badanie za pomocą laparoskopii i histeroskopii.
W rzadkich przypadkach ból przed miesiączką jest neurologiczny, a następnie jako dodatkowe badanie może być konieczne poddanie się elektroencefalogramowi lub diagnostyce MRI.
Ponieważ stosowana jest terapia bolesnych miesiączek:
• łagodzenie ataków lekami przeciwskurczowymi lub przeciwbólowymi,
• fizjoterapia,
• akupunktura,
• jak również korekta przeprowadzana przy użyciu doustnych hormonalnych środków antykoncepcyjnych.
Eliminowanie bólu pozwala na stosowanie leków dozwolonych w wielu krajach na całym świecie, na przykład ibuprofenu lub paracetamolu. Jeśli weźmiesz je nieregularnie, ale tylko od czasu do czasu, nie poniosą one żadnego uszczerbku na zdrowiu.
Prosta butelka ciepłej lub nawet gorącej wody owinięta w ręcznik pomoże Ci w naprawie domu. Musisz tylko przymocować go do podbrzusza i leżeć cicho przez pół godziny. Jeśli to możliwe, odpocznij w ciepłej kąpieli z dodatkiem soli morskiej lub kilku kropel olejków eterycznych z rozmarynu, lawendy, ylang-ylang lub jałowca.
W przypadku poważnych bólów dozwolone jest przyjmowanie herbat ziołowych, które pomagają zmniejszyć próg bólu. Mogą to być:
• babki,
• rumianek,
• krwawnik pospolity,
• korzeń kozłka,
• chmiel,
• ziele dziurawca,
• głóg.
Jak chronić się przed bólem przed rozpoczęciem miesiączki?
Podstawowe zasady zapobiegania bólowi w podbrzuszu przed menstruacją sprowadzają się do przestrzegania prawidłowego rytmu życia i eliminacji złych nawyków:
1. dokonaj wyboru na rzecz rzucenia palenia i spożywania napojów alkoholowych, szczególnie przed rozpoczęciem miesiączki.
2. Spróbuj poprawnie rozłożyć obciążenie, upewnij się, że masz wystarczająco dużo snu.
3. Regularny wysiłek fizyczny, na przemian z dobrym odpoczynkiem, może praktycznie wyeliminować prawdopodobieństwo bólu.
4. Weź witaminy. Aby uniknąć dyskomfortu i nieprzyjemnych wrażeń w podbrzuszu, należy spożywać w wystarczających ilościach witaminę E, A i grupę B. Ponadto przydatne jest wprowadzenie żywności do diety, w której zawartość tych witamin jest wystarczająco duża. Mogą to być ryby i owoce morza, suszone owoce i orzechy, szpinak, płatki owsiane, a także sery i twaróg.
5. Przy zwiększonej masie ciała musisz być przygotowany na to, że ból przed rozpoczęciem miesiączki może wystąpić dość często. Dlatego powinieneś uważać na swoją wagę, unikając otyłości i dbając o własne zdrowie.
6. Ogranicz używanie słonych pokarmów, ponieważ sól zatrzymuje płyn w organizmie, powodując obrzęk i stwarzając dodatkowy dyskomfort w podbrzuszu.
