Podczas przyjacielskich spotkań rozmawialiśmy z dziewczynami o wszelkiego rodzaju olejkach roślinnych i olejkach eterycznych. Wspomniałem o oleju szafranowym. Jeden z moich przyjaciół zdecydował, że jest zrobiony z grzybów, podczas gdy druga piękność nie przyjęła żadnych założeń dotyczących produktu, ale wyglądała na dość zmartwioną. Tylko gorączkowo przycisnęła do siebie wąsatego, pasiastego zwierzaka Ryzhika i spojrzała na mnie oczami, w których tryskał horror. „A dlaczego się bała?” Pomyślałem i zacząłem mówić, dlaczego olej z lnianki jest tak niesamowity. Co wiesz o oleju lnianym?
Zdobywanie oleju lnianego
Olej z lnianki jest uzyskiwany z nasion rośliny zielnej z rodziny kapust. Ta jednoroczna lub dwuletnia roślina nosi nazwę żyta szafranowego, kaukaskiego lub wiosennego. Olej roślinny z lnianki jest uzyskiwany przez tłoczenie.
Najlepiej jest wybrać olej z pierwszego tłoczenia uzyskany przez tłoczenie na zimno. Nie kupuj masła z wielokrotnego tłoczenia na gorąco Cameliny, ponieważ zawiera znacznie mniej składników odżywczych w porównaniu do pierwszego.
Właściwości i zalety oleju lnianego
Dezodoryzowany i rafinowany olej lniany ma jasnożółty kolor. Tłoczony na zimno olej z lnianki jest złotożółtą oleistą cieczą. Kolor oleju roślinnego otrzymany przez wielokrotne tłoczenie na gorąco ma bardziej nasycony kolor. Ma jasnobrązowy lub nawet zielonkawo-brązowy odcień. Nierafinowany olej z lnianki różni się od rafinowanego oleju z wielbłądów tym, że ma jasny, specyficzny smak przypominający rzodkiewkę.
Olejek lniankowy zawiera wielonienasycone, nasycone i jednonienasycone kwasy tłuszczowe (oleinowy, linolowy, linolenowy, eikozynowy, palmitynowy itp.), Witaminy, fosfolipidy, karotenoidy. Witaminy i karotenoidy są oczywiście dobre, ale olej lniany jest szczególnie cenny właśnie dlatego, że zawiera kwasy, których organizm nie jest w stanie syntezować z prostych substancji.
Kwasy tłuszczowe, które są bogate w olej z lnianki, poprawiają funkcjonowanie układu trawiennego i sercowo-naczyniowego, zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych i zapobiegają rozwojowi miażdżycy. Za pomocą oleju lnianego można znormalizować równowagę hormonalną i metabolizm tłuszczów.
Olejek z lnianki wzmacnia również obronę immunologiczną organizmu, rozkładając radionuklidy, toksyny i żużel. Przyjmowanie osób z zaburzeniami funkcji układu rozrodczego nie zaszkodzi. Olej z lnianki ma korzystny wpływ na układ hormonalny i nerwowy. A olej z lnianki normalizuje ciśnienie krwi, przyczynia się do prawidłowego rozwoju mózgu, poprawia funkcjonowanie układu wzrokowego.
Używając olejku z lnianki poprawisz funkcjonowanie nerek, zwiększysz zdolności umysłowe, poprawisz pamięć i kondycję skóry, włosów oraz zapobiegniesz przedwczesnemu starzeniu się. Substancje zawarte w oleju lnianym chronią skórę przed niekorzystnymi skutkami, przyspieszają procesy regeneracji komórek. Olejek z lnianki ma działanie przeciwutleniające. Odgrywa dużą rolę w prawidłowym rozwoju płodu itp.
Olej lniany: przeciwwskazania
Większość ekspertów nie ma wątpliwości, że olej z lnianki jest niezwykle przydatnym produktem dla osób w każdym wieku. Nie widzą żadnych szczególnych przeciwwskazań do stosowania takiego terapeutycznego oleju roślinnego. Wiele badań wykazało, że olej z lnianki jest produktem całkowicie bezpiecznym.
Taki olej nasycony kwasem może spożywać nie tylko dorośli, ale także młodzież, małe dzieci; zarówno ludzie zdrowi, jak i chorzy; kobiety w ciąży i karmiące piersią. Oczywiście ludzie, którzy mają nietolerancję oleju lnianego, nie powinni pić, pocierać. W końcu, bez względu na to, jak użyteczny olej z lnianki, regularne narażenie alergenu na ciało nieszczęśliwego nie doprowadzi do niczego szczególnie dobrego.
Zastosowanie oleju lnianego
Ludzie często używają oleju szafranowego do celów leczniczych. Jest pijany, aby zapobiec miażdżycy, normalizować ciśnienie krwi, stymulować wątrobę, obniżać poziom cholesterolu, leczyć chorobę wieńcową serca, wzmacniać ściany naczyń krwionośnych, aktywować odnowę komórkową. Taki olej służy do odchudzania, które występuje z powodu kwasów tłuszczowych normalizujących procesy metaboliczne. Niektórzy lekarze zalecają włączenie olejku z lnianki do diety pacjentów z poważnymi chorobami serca.
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli chcesz stać się zdrowym, obniżyć poziom cholesterolu we krwi, zwiększyć ochronę immunologiczną, koniecznie weź olej z lnianki. Możesz po prostu wypić łyżkę oleju codziennie na czczo lub dodać do płatków śniadaniowych. Z oleju lnianego uzyskuje się również wspaniały sos do sałatek. Nie trzeba smażyć w oleju lnianym. Olej ten jest również wykorzystywany do produkcji pysznych i niezwykle zdrowych wyrobów cukierniczych do dietetycznych potraw.
Uwaga: w celu znormalizowania ciśnienia krwi, wzmocnienia naczyń krwionośnych, zapobiegania zakrzepom, ustalenia przewodu pokarmowego, stosowanie takiego oleistego produktu powinno wynosić około trzech miesięcy.
Olejek imbirowy jest stosowany nie tylko w medycynie i przemyśle spożywczym, ale także w kosmetologii. Na jego podstawie twórz kremy, olejki do masażu. Olej ten nadaje się do produkcji masek nawilżających i odżywczych. Olej szafranowy jest częścią kosmetyków medycznych. Ma dobrą siłę penetracji. Olej ten stosuje się w aromaterapii, stosuje się go do produkcji perfum.
Oprócz produktów kosmetycznych dla naszej ukochanej, olej lniany jest również dodawany do produktów do uszlachetniania różnych przedmiotów materialnych. Na przykład można go znaleźć w produktach lakierniczych. Ale najbardziej zadziwiające jest to, że olej z lnianki jest również wykorzystywany do produkcji biodiesla. Jest to biopaliwo wytwarzane z tłuszczów zwierzęcych lub olejów roślinnych. Nadaje się do stosowania w lotnictwie, żegludze. Oczywiście podczas testowania paliwa alternatywnego do zbiorników samolotu wlano więcej niż jeden olej z lnianki. Zmieszano go z naftą lotniczą. Ale dość o paliwie - lepiej porozmawiajmy o tym, jak zrobić piękną naszą opaloną skórę i martwe loki za pomocą olejku z lnianki.
Olej szafranowy do twarzy
Olejek imbirowy nawilża, odżywia i zmiękcza skórę, dzięki czemu jest miękka i elastyczna. Za pomocą tego olejku możesz usunąć podrażnienia i złuszczanie, odświeżyć twarz, wygładzić subtelne zmarszczki i zwiększyć koloryt skóry. Olej szybko się wchłania, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry itp. Olejek imbirowy może być stosowany przez dziewczęta z dowolnym rodzajem skóry. To prawda, że jest najbardziej odpowiedni dla właścicieli suchej, dojrzałej i uschniętej skóry.
Możesz po prostu przetrzeć oczyszczoną skórę olejem lnianym lub przygotować z niej bogatsze w kompozycje maseczki terapeutyczne, których przepisy znajdziesz poniżej. Jeśli wybierzesz zwykłą chusteczkę, pamiętaj, że twarz musi zostać odświeżona olejem, a nie oblana. Wystarczy namoczyć wacik w ciepłym oleju i przetrzeć nim skórę. Twarz nie powinna wyglądać zbyt grubo. Jeśli po pięciu minutach skóra ma niezdrowy tłusty połysk, osusz ją ręcznikiem papierowym.
Olejek do skóry problematycznej
Oprócz olejku z kameliny nadal potrzebujesz kamfory. Wymieszaj oleje w równych ilościach. Lekko podgrzej mieszaninę w łaźni wodnej. Temperatura olejków powinna być przyjemna dla skóry.
Masuj podgrzaną mieszaninę leczniczą w obszarach problemowych ruchami masującymi. Po pięciominutowym masażu poklep twarz chusteczką.
Ważne: lepiej nie używać tej maski u osób z padaczką. Faktem jest, że olej kamforowy jest w stanie za bardzo pobudzić układ nerwowy, co nie jest zbyt dobre dla osób podatnych na ataki epileptyczne.
Uwaga: zmieniając olej kamforowy na olej z pestek brzoskwini, otrzymujesz bezpieczny balsam do wszystkich rodzajów skóry.
Maska przeciwzmarszczkowa
Aby przygotować taką maseczkę przeciwstarzeniową, potrzebujesz zarówno roślinnego oleju lnianego, jak i szeregu olejków eterycznych. Będziesz musiał szukać w aptekach następujących olejków eterycznych: róż, pomarańczy, drzewa sandałowego, drzewa różanego i mięty pieprzowej. Na początku wydaje się, że przygotowanie naturalnej maski ze zmarszczek będzie kosztować dość grosza, ale jeśli wydasz ją raz, nie będziesz musiał długo kupować tych składników. W końcu maska będzie wymagać tylko jednej kropli każdego olejku eterycznego.
Dodaj pozostałe niezbędne składniki do oleju lnianego, wymieszaj wszystko i przetrzyj skórę wacikiem zamoczonym w przygotowanej mieszance. Możesz zrobić maskę w rezerwie. Powinien być przechowywany w ciemnej, szczelnie zamkniętej butelce. Maskuj, aż zmarszczki znikną.
Uniwersalna maska z olejem lnianym
Aby uzyskać uniwersalną maskę, potrzebujesz łyżeczki oleju lnianego, płynnego miodu, naturalnego jogurtu oraz soku z cytryny (3-4 krople). Wymieszaj wszystkie składniki i nałóż na twarz. Jeśli pozostało Ci trochę maski, po około pięciu minutach, gdy pierwsza warstwa wyschnie, nałóż na nią drugą.
Maska jest usuwana po 15 minutach. Aby oczyścić skórę, po prostu umyj ciepłą wodą. Po zdjęciu maski nałóż krem nawilżający na twarz.
Maska olejku do włosów z kameliny
Aby wyleczyć loki, wzmocnić je, uczynić zamki miękkimi i posłusznymi, przywrócić strukturę, przywrócić blask, przyspieszyć krążenie krwi i wzrost włosów, oczyścić skórę głowy, musisz przygotować maskę olejków z lnianki i sezamu. Niektóre dziewczyny dodają witaminę E do tej maski, ale nie jest to konieczne, ponieważ jest ona już zawarta w oleju lnianym.
Oba oleje są łączone w równych proporcjach. Po wstrząśnięciu miksturą możesz nałożyć produkt na włosy. Najpierw nałóż olej na cebulki włosów za pomocą pędzla. Następnie rozprowadź produkt na wszystkie włosy. Kiedy równo smarujesz maskę, zwiń włosy i załóż prosty plastikowy kapelusz. Nie będzie zbyteczne przykrywanie głowy grubym ręcznikiem.
Przytrzymaj maskę przez godzinę. Zmyć ciepłą wodą. Aby dobrze wyczyścić zamki, użyj szamponu. Wykonuj takie procedury dwa do trzech razy w tygodniu.
