W czerwcu 2015 r. U Kate Walsh zdiagnozowano guza mózgu. Aktorka - znana milionom za rolę doktora Addisona Montgomery'ego w "Grey's Anatomy" i spinoff "Private Practice" - od stycznia stykała się z problemami ze zmęczeniem i równowagą, ale zapisała ją do 19 godzin pracy w programie telewizyjnym, który właśnie owinął.
Ale kiedy objawy nasiliły się, Walsh miał MRI. Ujawnił łagodny guz oponiaka wielkości cytryny na lewym płacie jej mózgu. Na szczęście guz usunięto trzy dni później, a Kate wróciła do zdrowia. Ale doświadczenie było dla niej wstrząsem, a teraz robi wszystko, aby więcej ludzi słuchało ich ciał. A część tego oznacza coroczne kontrole.
Prawdopodobnie widzieliście już Walsha w spotach telewizyjnych dla Cigny w ramach kampanii na rzecz ratowania 100 000 istnień ludzkich przez zwiększenie liczby osób, które zapisałyby się na coroczny koncert. Połączyła siły z innymi medykami telewizyjnymi, aby przekazać wiadomość, jak Donald Faison ("Scrubs"), Neil Patrick Harris ("Dougie Howser") i Patrick Dempsey, który grał ją z mężem (to skomplikowane) na "Grey's Anatomia."
Dogoniliśmy Walsha, aby dowiedzieć się więcej o kampanii i jej strachu spowodowanym przez guza, zmieniła jej spojrzenie na życie.
Jakie wydarzenie miało wpływ na to, że chcesz rozpocząć tę kampanię?
Miałem, jak wiadomo, guz mózgu sprzed kilku lat, a następnie operację mózgu. I wybrałem wtedy, aby zachować prywatność i skupić się na moim zdrowiu i zdrowiu ... ale zawsze z myślą, że chciałbym o tym porozmawiać w pewnym momencie, kiedy mógłbym nawiązać z kimś współpracę w znaczący sposób, miejmy nadzieję, być z służenie innym z moją historią i doświadczeniem.
Cigna pojawiła się i była to dla mnie doskonała współpraca, z niezliczonych powodów. Wiem, że dla mnie, nawet kiedy grałem w telewizyjnego lekarza, zawsze robiłem roczną kontrolę OB-GYN. Ale od kilku lat nie miałem lekarza rodzinnego i to było naprawdę ważne, aby to zrobić. Aby to mieć i rozwinąć sensowną relację z moim lekarzem i znaleźć kogoś, komu zaufałem i naprawdę uwielbiałem z nim rozmawiać.
Mam także nadzieję, że dzielenie się moim doświadczeniem naprawdę zachęci kobiety, w szczególności, ponieważ działamy wielozadaniowo. Jesteśmy matkami, córkami, żonami, dziewczynami ... Pracujemy. I zwykle umieszczamy się na samym dole listy.
Większość, jeśli nie wszystkie, ubezpieczenie zdrowotne obejmuje coroczną wizytę. To właśnie mnie przyciągnęło. A także po prostu przesłanie Cigny o opiece prewencyjnej, a nie czekanie, aż pojawi się choroba lub problem. Profilaktyczne, a nie reakcyjne.
Kiedy zdiagnozowano cię, pracujesz 19 godzin dziennie. Po prostu pomyślałeś: "Och, byłem zmęczony". I, podobnie jak wielu z nas, właśnie znalazłeś powód do kontynuowania.
Tak, przeorujesz. Większość ludzi nie ma wyboru. Musisz iść do pracy. Moja konkretna linia robocza, może mam przerwy, albo robię film lub program telewizyjny, a potem mam trochę wolnego. Ale większość ludzi pracuje ponad 40 godzin tygodniowo, więc nie chcesz poświęcać czasu - kiedy musisz rano wychowywać dzieci lub masz 800 innych rzeczy do zrobienia - iść do lekarza, chyba że jest to konieczne. coś naprawdę złego. I znowu kobiety szczególnie czekają, aż nie wyjdą z łóżka.
Musimy więc zmienić sposób, w jaki się do niego zbliżamy. Tak jak zmieniliśmy rozmowę o ćwiczeniach i kondycji, tak jak to jest: "Och, musimy to zrobić. Powinniśmy robić to każdego dnia. Powinniśmy poruszać naszymi ciałami. "
Powinniśmy co roku odwiedzać lekarza i wykonywać naszą pracę z krwią. Nie jesteśmy mentalistami, nie rozumiemy, co dzieje się wewnątrz naszego ciała. Więc wykonujemy naszą pracę z krwią i widzimy: "Och, mam tu wiele problemów związanych z edemą. Jaki jest mój poziom cukru we krwi? Jaki jest mój wskaźnik masy ciała? "
Tylko zrozumienie, zadawanie pytań i bycie pozytywnym doświadczeniem, w przeciwieństwie do przerażającego, przerażającego lub "poczekaj, aż coś jest nie tak" rodzaju doświadczenia.
Jaka była Twoja początkowa reakcja, gdy okazało się, że masz guz po lewej stronie mózgu?
Cóż, szok. Wstrząs, a ja opuściłem ciało. A potem ulga, że w rzeczywistości jest to poznawalna, pewna policzalna rzecz. To było przerażające, oczywiście, że nie wiedzieli, czy to było łagodne, czy nie. Nigdy bym nie wpadł na pomysł, że w mojej głowie jest guza mózgu, chociaż zdecydowanie chciałem MRI, ponieważ wiedziałem, że coś jest nie tak. I poznawczo miałem wyzwania inne niż bycie wyczerpanym, i posiadanie problemów z bilansem i wszystkim.
Miałem wiele różnych emocji. A potem po prostu unosiłem się. Po prostu zrobiłem wszystko, co mi powiedzieli. Wszystko wydarzyło się stosunkowo szybko, ponieważ trzy dni później miałem operację. Więc zrobiłem to, co kazali mi zrobić, co jest piękną lekcją. "Tak, czego chcesz? OK."
Jaki był emocjonalny wpływ tego doświadczenia i jak emocjonalnie sobie z nim poradziłeś?
Właśnie przedkładałem ten proces. Byłem trochę przestraszony i to było coś, co, wiesz, to wszystko jest bardzo banalne. Mówisz: "Cóż, jeśli tego nie zrobię, miałem naprawdę świetny występ. Jeśli to zrobię, to ... "To były wszystkie klisze.
Jak wyglądał twój proces odzyskiwania?
Kiedy wyszedłem z operacji i znieczulenia, powiedziałem: "Och! Wróciłem! "Tak jakbym był w tej chmurze przez tak długi czas, a ja wróciłem do mnie. I to było jak ulga. A potem spędziłem tylko dwie noce w szpitalu i byłem w domu. Odzyskiwanie jest dość szybkie na wiele sposobów, a pod innymi względami jest wolniejsze. To tak, jakby komputer ponownie się uruchamiał.W pewnym sensie stajesz się fizycznie silniejszy i silniejszy, a wtedy będzie to opóźniona reakcja na traumę.
Ale jedną z największych lekcji było pozwolenie sobie na opiekę rodziny i przyjaciół, a ja miałem tak świetny system wsparcia. Zauważyłem też, że bardzo pomocne jest znalezienie osób, które przeszły taką samą operację, jak ja, ale były to lata poza nią. Żeby mogli ze mną rozmawiać i mi powiedzieć.
To po prostu niesamowity rodzaj procesu - odzyskanie mózgu. Uczymy się dużo o mózgu, a dowiemy się o wiele więcej. To taka tajemnica. Ale wiedzą, że to plastyczność mózgu sprawia, że jest bardzo wrażliwy.
Tak więc cudowna rzecz polega na tym, że wyzdrowienie jest własnym zdrowiem. To bardzo osobiste. Ta część jest ekscytująca, ponieważ nie wiem, jak to wyrazić, ale istnieje świadomość, że jest to dobre doświadczenie.
Ale była to dla mnie wspaniała lekcja, aby nie spieszyć się i naprawdę dobrze. I mam wielkie szczęście, że mam pracę i zawód oraz środki, które to umożliwiły. Wiem, że nie wszyscy tak. Aby uzyskać wsparcie. Szczególnie w naszej kulturze, w której czujemy, że musimy iść samemu i pracować ciężej. Rób więcej. Szybciej. Silniejszy.
Spowolnienie i prośba o pomoc są po prostu ogromne.
Wspomniałeś o jakiejś traumie. Wiele osób, które mają doświadczenie, często gra co jeśli scenariusze w ich umysłach. Czy miałeś wrażenie, że trochę utknąłeś w przeszłości, czy też łatwiej było ci w tym iść?
Nie, naprawdę byłem w tej chwili. To była jedna z domysłów. Naprawdę będąc w tej chwili i pozostając jak najbardziej obecnym. I znów, bardzo ważne było, aby zapytać innych ludzi, którzy przeszli przez to wcześniej.
Mój lekarz powiedział, że nie możesz ćwiczyć przez trzy miesiące. Jestem jak "OK". A kiedy powiedzieli, że powinieneś zrobić więcej treningu siłowego i dotlenić mózg [tak jak jest] bardzo ważne jest również uzyskanie cardio. Jestem jak "OK". Zrobiłem wszystko, co mi powiedziano, co nie zawsze jest w mojej naturze. Byłem bardzo proaktywny, bardzo niezależny i osobliwy w moim myśleniu. Czasami myślałem, że mam lepszy pomysł na robienie rzeczy, więc to było naprawdę wspaniałe doświadczenie.
Wspomniałeś kilka razy, że słuchałeś tego, co powiedział ci twój lekarz. A więc, spoglądając wstecz na twoje doświadczenie, jaką radę może ci powiedzieć twoja postać grająca na "Grey's Anatomy"?
Cóż, Addison był bardzo zdolny. Byłaby bardzo apodyktyczna ze mną i prawdopodobnie zrobiłbym dokładnie to, co powiedziała.
Wydaje się, że zbliżasz się do zdrowia w nowym świetle. Co dla ciebie znaczy teraz zdrowie i jak teraz nadajesz mu pierwszeństwo?
No cóż, samo dbanie o siebie jest tak ważne. A częścią tego jest starzenie się. Co możesz zrobić o 20, nie możesz zrobić o 30. Nie możesz zrobić o 40. Jest po prostu inaczej. Wszystko się zmienia, zawsze. Tak więc jestem bardzo ostrożny.
Lubię, kocham jedzenie i uwielbiam jeść. Jestem Włoszką-Irlandką i lubię jeść. Ale ja też bardzo uważam na to, co jem. Zawsze medytowałem, ale teraz medytuję jeszcze bardziej. Po prostu dbam o siebie, co oznacza, że nie mogę zrobić tak wiele. I to była dla mnie wielka lekcja do nauczenia się. "Nie mogę zrobić tak wiele, jeśli mam się zająć sobą". To tylko wynik końcowy. Osiem godzin snu: konieczne. Mnóstwo wody: konieczne. Ćwiczenie: konieczne.
Częściowo dlatego, że chciałem zostać aktorką, mogłem zrobić wszystko. Chciałem doświadczyć jak najwięcej. Będę grać wszystkie te różne role. Chcę udawać lekarza i udawać, że jestem tym i tamtym. I iść: "Och! Dlaczego nie mogę zrobić wszystkiego? "I to jest ego hitem, by powiedzieć:" Och, tak, jestem po prostu człowiekiem. Muszę zwolnić, jeśli chcę być zdrowy. "
Jest to lekcja, której wiele osób musi się nauczyć i fajnie jest usłyszeć, jak to mówisz. Nawet na początku, po prostu wiedząc: "Tak, muszę zacząć słuchać mojego ciała".
Tak, dokładnie. Posłuchaj swojego ciała. Jesteśmy w kulturze, która mówi, że powinniśmy robić wszystko cały czas, cieszyć się nią i świetnie się bawić. Jesteśmy zachęcani do bycia supermenami i superwomenami i robić to wszystko. A to po prostu nierealne. I to nie jest zdrowe.
Jakie działania, oprócz uzyskania rocznego sprawdzianu, mają zrobić ludzie, aby wziąć udział w kampanii?
Mogą iść na Cigna.com. Celem jest zdobycie kolejnych 100 000 osób, jeśli nie więcej, zarejestrowanych w celu corocznego sprawdzania. Po prostu idź. Wiedzieć.
Naprawdę doceniamy twoją postawę i opowiadanie twojej historii i wywieranie wpływu na wielu ludzi, tak aby oni również stawiali pierwszeństwo sobie.
Czasami ludzie denerwują się lub boją, albo obawiają się pójścia do lekarza. To tak, jakby nie chcieli o tym słyszeć. Co jeśli to złe wieści?
Zdenerwowałem się też. Pamiętam, jak pewnego razu dziewczyna zgłosiła się na ochotnika, by pójść ze mną, i to było tak: "Czy to jest nawet dozwolone?" I tak jest. Jest to dozwolone i było naprawdę pomocne. Niezależnie od tego, czy chodzi o partnera, czy przyjaciela. Ktoś z tobą, który może być tam, aby uzyskać wsparcie. Wiem, że zapomnę czasami zadawać pytania. Jestem jak "Och, powinienem był to zrobić. Powinienem był zadać to pytanie. "Ale jeśli masz kogoś przy sobie, jeśli denerwujesz się, lub zapominasz, czy coś w tym rodzaju, masz wsparcie i wsparcie.
Ten wywiad został zredagowany pod kątem zwięzłości, długości i jasności.
