Naukowcy: optymiści mają dwa razy lepszy status sercowo-naczyniowy niż pesymiści

Pin
Send
Share
Send

Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych stwierdzili, że optymiści są dwa razy mniej narażeni na choroby serca i choroby naczyniowe, w porównaniu z rówieśnikami-pesymistami.

Naukowcy przebadali ponad pięć tysięcy osób w wieku od 45 do 84 lat. Uczestnicy eksperymentów zmierzyli główne wskaźniki zdrowia: ciśnienie krwi, cholesterol i glukozę we krwi, masę ciała. W analizie uwzględniono dietę badanych, poziom aktywności fizycznej i obecność złych nawyków - wszystkie te wskaźniki, które są „odpowiedzialne” za zdrowie serca. Wzięto również pod uwagę ogólny poziom zdrowia, obecność dolegliwości „starszych” itp. Uczestnicy badania zostali zbadani w celu ustalenia poziomu zdrowia psychicznego i optymizmu.

Naukowców uderzyła relacja zdrowia i optymizmu. Okazało się, że u niepoprawnych optymistów stan układu sercowo-naczyniowego był o 50–75% lepszy niż u osób zamożniejszych.

Pin
Send
Share
Send

Obejrzyj film: Naukowcy nadal nie mogą wytłumaczyć tych miejsc! (Lipiec 2024).