Zimno i grypa mogą cię zrzucić z nóg. Ciężko jest cieszyć się rodziną i pracować, gdy walczy się z katarem, kaszlem, bólem gardła i innymi dokuczliwymi objawami przeziębienia.
Dobrą wiadomością jest to, że wiele leków dostępnych bez recepty może złagodzić twoje objawy. Niektórzy ludzie idą do najbliższej apteki przy pierwszym przejściu przeziębienia. Ale jeśli karmisz piersią, możesz się zastanawiać, czy można bezpiecznie zażywać zimne leki.
Bez recepty leki na przeziębienie są na ogół bezpieczne podczas karmienia piersią, ale nie oznacza to, że należy przyjmować jakiekolwiek leki. Ponieważ przyjmowane leki mogą przenikać do mleka matki - zazwyczaj mniej niż 1 procent podanej dawki - ważne jest, aby sprawdzić wszystkie składniki leku, aby nie narazić dziecka na działanie potencjalnie szkodliwego leku.
Bezpieczne, zimne leki w okresie karmienia piersią
Pseudoefedryna i fenyloefedryna są doustnymi lekami zmniejszającymi przekrwienie błony śluzowej nosa w leczeniu przekrwienia nosa spowodowanego przez przeziębienia, alergie i infekcje zatok. Oba składniki są powszechne w lekach dostępnych bez recepty i są uważane za bezpieczne podczas karmienia piersią. Ale chociaż bezpieczne, składniki te mogą wpływać na karmienie piersią.
Złodzieje zmniejszają objawy przeziębienia poprzez zwężenie naczyń krwionośnych w nosie i zatokach. Pomaga to w otwarciu kanału nosowego i poprawia oddychanie. Ale leki zmniejszające przekrwienie mogą również wpływać na inne części ciała. Leki te mogą zwężać naczynia krwionośne w piersiach i zmniejszać przepływ krwi potrzebny do produkcji mleka.
Należy również zdawać sobie sprawę z tego, w jaki sposób leki zmniejszające przekrwienie mogą wpływać na niemowlęta. Niektórym niemowlętom nie przeszkadzają ślady lekarstwa w ich zapasie mleka, ale leki zmniejszające przekrwienie mogą powodować drażliwość i niepokój u niemowląt. Jeśli nie chcesz ryzykować problemów z przepływem mleka lub powodować niepokój u dziecka, możesz pominąć leczenie doustne i zmniejszyć przekrwienie za pomocą środka zmniejszającego przekrwienie błony śluzowej nosa.
Objawy alergii czasami towarzyszą przeziębieniu. Na szczęście leki przeciwhistaminowe są również bezpieczne podczas karmienia piersią. Ale niektóre leki na alergie wywołują senność.
Leki przeciwhistaminowe ze składnikami difenhydramina i chlorfeniramina mogą powodować znaczną senność i spowolnienie. Karmienie piersią podczas przyjmowania tych leków może spowodować, że dziecko będzie śpiące. Możesz uniknąć tego efektu ubocznego, wybierając leki przeciwhistaminowe, takie jak loratadyna (Claritin) i feksofenadyna (Allegra). Jednak, w przeciwieństwie do innych leków przeciwhistaminowych, pomogą one jedynie w objawach wywołanych przez alergie, a nie w wycieku z zimnego wirusa.
Objawy nasilenia objawów są różne u poszczególnych osób. Możesz mieć bóle ciała lub potrzebujesz leku przeciwbólowego na ból gardła. Acetaminofen, ibuprofen i naproksen sodu są bezpiecznymi opcjami podczas karmienia piersią. Jeśli wolisz leczyć bolesny ból gardła bez tych leków, możesz złagodzić objawy za pomocą pastylek do ssania lub opłukać gardło bez recepty.
Jeśli masz do czynienia z dokuczliwym kaszlem, leki na kaszel zawierające dekstrometorfan są również bezpieczne podczas karmienia piersią.
Zimne leki Środki ostrożności podczas karmienia piersią
Jeśli bierzesz tabletki do ssania lub kupujesz ból w gardle, upewnij się, że czytasz składniki z tyłu lub na bocznej etykiecie. Należy unikać leków zawierających jodowodid. Ten składnik zwiększa poziom jodu w mleku matki. Wyższe poziomy zwiększają ryzyko przejściowej niedoczynności tarczycy u dzieci karmionych piersią.
Należy również unikać leków na przeziębienie o wysokiej zawartości alkoholu. Należą do nich niektóre leki na noc, które powodują senność. Leki z wieloma składnikami do ulgi wielobiegunowej są wygodne, ale bezpieczniej jest przyjmować pojedyncze leki na przeziębienie. Ten środek ostrożności ogranicza narażenie dziecka na leki dostępne bez recepty.
Możesz także ograniczyć narażenie dziecka, pobierając dawki, jeśli to możliwe, w zależności od harmonogramu karmienia piersią dziecka. Na przykład, czy możesz karmić dziecko przed podaniem dawki, a następnie unikać karmienia piersią przez jedną lub dwie godziny bezpośrednio po każdej dawce?
Innym sposobem na zmniejszenie ekspozycji dziecka jest unikanie dodatkowej siły leków na zimno, takich jak te, które wymagają tylko jednej lub dwóch dawek dziennie. Leki te są wygodne, ponieważ nie trzeba brać pigułki co cztery godziny, ale pozostają one również w krwioobiegu i dostarczają mleko dłużej niż inne rodzaje leków.
Dom i naturalne środki na przeziębienie
Nie ma lekarstwa na przeziębienie, ale leki mogą być skuteczne i pomagają poczuć się lepiej. Leki nie są jedyną opcją poprawy objawów. Jeśli nie czujesz się komfortowo podczas przyjmowania leków na przeziębienie podczas karmienia piersią, niektóre leki domowe i naturalne mogą załatwić sprawę.
Aby naturalnie zmniejszyć zatory, upewnij się, że pijesz dużo płynów, takich jak:
- ciepły rosół
- herbata bezkofeinowa
- sok
- woda z cytryną lub miodem
Możesz jeść rosół, aby zmniejszyć zatory i gromadzenie się śluzu. Ciepło z zupy może złagodzić bolesne, drapiące gardło. Mieszanie 1/4 do 1/2 łyżeczki soli w 8 uncji ciepłej wody i płukania również łagodzi ból gardła, podobnie jak ssanie na wiórkach lodu lub cukierkach bez cukru.
Ważne jest również, abyś miał dużo odpoczynku podczas walki z przeziębieniem. To może być trudne i zrozumiałe, możesz nie być w stanie całkowicie się zatrzymać. Ale powinieneś zwolnić i ograniczyć swój poziom aktywności. Jeśli jesteś wystarczająco zdrowy, aby ćwiczyć, zmniejsz intensywność ćwiczeń. Reszta może wzmocnić układ odpornościowy i pomóc odzyskać szybciej.
Przyjmowanie ziół i suplementów, takich jak witamina C, echinacea i cynk może skrócić czas trwania przeziębienia, choć dowody na to są w najlepszym wypadku niejednoznaczne. Porozmawiaj z lekarzem przed leczeniem przeziębienia alternatywnymi lekami.
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Kiedy zobaczyć lekarza
Większość przeziębień jest łagodna i trwa od trzech do siedmiu dni. Jeśli objawy nie ulegną poprawie w tym czasie lub ulegną pogorszeniu, należy umówić się na wizytę u lekarza. Czasami przeziębienie naśladuje inne stany lub rozwija się w wtórną infekcję. Poważniejsze objawy, na które należy zwrócić uwagę, to świszczący oddech, ból ucha, silny kaszel i ból twarzy. Te objawy mogą wskazywać jeden lub więcej z następujących warunków:
- infekcja ucha
- zapalenie zatok
- zapalenie gardla
- grypa
- zapalenie płuc
- zapalenie oskrzeli
Twój lekarz może zdiagnozować problem na podstawie twoich symptomów i zaoferować skuteczne leczenie. Tamiflu jest zatwierdzonym lekiem na wirusa grypy, ale należy skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy ten lek jest odpowiedni dla Ciebie.
Na wynos
Jeśli jesteś przeziębiony i zażywasz leki na przeziębienie, możesz uważać, że bezpieczniej jest przerwać karmienie piersią, dopóki objawy się nie poprawią. Ale ponieważ Twoje dziecko otrzymuje przeciwciała z mleka matki, dalsze karmienie piersią może wzmocnić układ odpornościowy Twojego dziecka i zmniejszyć jego szanse na zachorowanie.
Inne środki ochrony dziecka przed chorobą obejmują:
- nosić maskę podczas karmienia piersią
- umyj ręce przed dotknięciem dziecka
- nie należy dzielić poduszek ani koców z dzieckiem
- przed karmieniem umyj piersi łagodnym mydłem
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące tego, czy dany lek na przeziębienie można bezpiecznie karmić piersią, porozmawiaj z lekarzem.
