Co to jest na straży?
Istnieje wiele różnych rodzajów olejków eterycznych, w tym popularna doTERRA. Według strony internetowej firmy doTERRA pochodzi od łacińskich słów "dar ziemi".
Twierdzą, że odseparowują się od innych firm zajmujących się olejkami eterycznymi w zakresie ich technik pozyskiwania i produkcji oleju, w tym w zakresie tłoczenia na zimno i destylacji parowej.
Jedna z najpopularniejszych mieszanek ropy doTERRA nosi nazwę "Na straży".
On Guard jest reklamowany jako "mieszanka ochronna", używany do wspomagania układu odpornościowego i pomagania w niszczeniu szkodliwych bakterii i wirusów. Zawiera mieszankę pięciu olejków eterycznych, w tym:
- dzika skórka pomarańczowa
- goździk
- kora cynamonowa / liść
- liść eukaliptusa
- liść rozmarynu / kwiat
Jakie są zalety doTERRA?
On Guard ma pomagać układowi odpornościowemu lepiej działać, chroniąc przed szkodliwym wirusem i bakteriami. Mówi się także, że pomoże systemowi odpornościowemu zwalczyć chorobę, kiedy się pojawi.
Leah Outten, wielbicielka i dystrybutor doTERRA, przysięga, że używa oleju dla swojej najbliższej rodziny. "[W] naszej rodzinie zaobserwowaliśmy wyraźną poprawę naszej odporności od czasu, gdy zaczęliśmy jej używać około trzy lata temu", mówi Outten. "Możemy teraz przetrwać zimowe pory roku bez ciągłego przekazywania rzeczy. Jeśli moje dzieci coś dostaną, często mogą je wyrzucić w ciągu 12 do 24 godzin! "
Jej sekret na dobre samopoczucie? "Używam go na pierwszym podpowiedzi", mówi. "Zwykle trzyma rzeczy na dystans, więc nie eskaluje do nędzy, która jest niesamowita [ponieważ jestem] mamą czworga, która nie traci czasu".
Jeśli szukasz opcji bez użycia chemikaliów, aby utrzymać swoje zlewozmywaki lśniące, a także trzymać bakterie w zatoce, olej może być również używany jako naturalny środek czyszczący w gospodarstwie domowym.
Co mówią badania
Chociaż badania są ograniczone, istnieją dowody sugerujące, że mieszanka On Guard jest skuteczna w zwalczaniu wirusa grypy.
W badaniu psów na rok 2010 naukowcy odkryli, że On Guard osłabił wirusa grypy w zakażonych psach. Odkryli również, że olej może zapobiec silnemu replikacji wirusa. Chociaż wirus wciąż był zdolny do replikacji, nie wytworzył tylu wirusowych białek. Osłabiło to wirus i ułatwiło atakowi układ odpornościowy.
Jak korzystać z Straży
Istnieją cztery główne sposoby użycia mieszania On Guard:
- przez zjedzenie go
- przez rozproszenie go w powietrze dla celów aromaterapii
- używając go na skórze
- używając go na powierzchniach jako środek do czyszczenia w domu
W celu spożycia preparatu On Guard, doTERRA zaleca umieszczenie od trzech do czterech kropli w kapsułkach warzywnych lub moczenie kawałków jabłka w wodzie po dodaniu od dwóch do trzech kropli oleju. Ogólnie rzecz biorąc, należy rozcieńczyć ten olej przed spożyciem. Dodaj jedną kroplę oleju na każde 4 mililitry wody.
Aby rozproszyć olej, można dodać około czterech kropli do płynnej podstawy dyfuzora. Olej następnie dyfunduje do powietrza.
Aby nanieść na skórę, należy najpierw rozcieńczyć jedną lub dwie krople oleju w podłożu, takim jak olej kokosowy. Przed zastosowaniem tej mieszaniny przetestuj ją na niewielkiej powierzchni skóry. Jeśli zauważysz jakiekolwiek podrażnienie lub stan zapalny, zaprzestań stosowania. Jeśli nie odczuwasz dyskomfortu, powinieneś złożyć podanie o większy obszar.
Aby użyć go jako środka czyszczącego, dodaj żądaną ilość oleju do wody i spryskaj powierzchnie.
Zagrożenia i ostrzeżenia
Jak każdy olej, On Guard może prowadzić do wrażliwości skóry. Unikaj bezpośredniego działania promieni słonecznych lub promieni UV przez okres do 12 godzin po użyciu produktu na skórze. Jeśli masz jakiekolwiek choroby skóry, takie jak wyprysk, powinieneś skonsultować się z lekarzem przed użyciem tego oleju.
Nie należy nakładać preparatu On Guard na wrażliwe miejsca na ciele, takie jak oczy, uszy lub okolice genitaliów.
Nałożenie nierozcieńczonego olejku eterycznego może prowadzić do podrażnienia skóry. Koniecznie przetestuj rozcieńczoną mieszaninę olejków eterycznych na niewielkiej skórze, aby określić, czy wystąpi reakcja negatywna.
Dzieci, kobiety w ciąży i kobiety karmiące piersią nie powinny używać tego olejku bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Inne sposoby na wzmocnienie układu odpornościowego
Jeśli szukasz sposobów, aby ochronić siebie lub swoją rodzinę przed zachorowaniem, istnieje kilka innych sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego:
Dobrze się wyspać
Sen jest najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby prawidłowo funkcjonować układ odpornościowy. Po prostu nie można tego wystarczająco podkreślić. Odpienianie podczas snu wpływa negatywnie na każdą komórkę organizmu, ale nigdzie nie jest tak oczywiste jak w układzie odpornościowym. Więc zdobądź Zzz's i upewnij się, że twoje dzieci też dużo śpią.
Medytuj codziennie
Nawet zaledwie 10 minut dziennie może coś zmienić. Badania wykazały, że medytacja może pomóc twojemu układowi odpornościowemu pracować lepiej, a nawet może pomóc ci lepiej spać. To wygrana-wygrana.
Ćwiczenie
Ćwiczenia wzmacniają również układ odpornościowy. Aby uzyskać jeszcze lepsze pick-up-up, wykonaj ćwiczenia na świeżym powietrzu z odrobiną świeżego powietrza i witaminą D, która jest również wzmacniaczem systemu odpornościowego.
Co możesz teraz zrobić
On Guard to specjalna mieszanka olejów sprzedawana wyłącznie za pośrednictwem doTERRA, więc nie jest dostępna w sklepach. Jeśli chcesz wypróbować On Guard, możesz znaleźć lokalnego dystrybutora oleju, aby zamówić olej lub poprosić o próbkę oleju przed jego zakupem.
Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem. Ważne jest, aby informować lekarza o wszelkich alternatywnych terapiach, z których korzystasz. Mogą współpracować z Tobą, aby ocenić potencjalne ryzyko i korzyści, a także zapobiegać interakcji z lekami, które obecnie zażywasz.
Czytaj dalej: Żywność, która wzmacnia układ odpornościowy "
