Sprawia, że 8 porcji
Składniki
- 2 filiżanki mąki uniwersalnej
- ¼ szklanki) cukru
- 1 łyżka stołowa proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki soli koszernej
- 1 szklanka o zmniejszonej zawartości tłuszczu (2%) mleka lub mleka migdałowego lub mleka sojowego
- ¼ cup masła lub margaryny, stopiony
- 1 duże jajko
- 1 szklanka mrożonych borówek
- 1 szklanka cukru pudru
- 2 łyżki soku z cytryny
Instrukcje
Umieść pierwsze 4 składniki w dużej misce.
Wymieszaj 1 szklankę mleka, masło i jajko. Dodaj do mieszaniny mąki w misce; mieszać do momentu zwilżenia suchych składników. Zamieszaj zamrożone jagody.
Łyżka rozprowadzić równomiernie na patelni z muffinami pokrytych sprayem do gotowania, wypełniając je do dwóch trzecich. Piec w temperaturze 400 ° przez 20 minut lub aż będzie złoty. Odczekaj 10 minut. Usuń muffiny z patelni; umieść je na stojaku.
Wymieszaj ze sobą sproszkowany cukier i sok z cytryny do wymieszania. Mżawka równomiernie na muffinach.
Odżywianie
Na porcję: kalorie: 261; Węglowodan: 46 g; Tłuszcz: 7g; Tłuszcz nasycony: 4,2 g; Cholesterol: 44 mg; Białko: 5 g; Fibra: 1g; Sód: 387 mg; Wapń: 77 mg.