Przegląd
W upalny letni dzień możesz cieszyć się zimnym napojem lub lodami. Ale jeśli twoje zęby są wrażliwe na chłód, kontakt z tymi pokarmami i napojami może być bolesnym doświadczeniem.
Wrażliwość zębów na zimno nie jest niczym niezwykłym. W rzeczywistości około 40 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych doświadcza pewnego rodzaju wrażliwości zębów. Zrozumienie potencjalnych przyczyn wrażliwych zębów jest kluczem do złagodzenia bólu. Nieleczony, wrażliwość może się pogorszyć i przejść do punktu, w którym unikasz pewnych pokarmów i napojów.
Jakie są objawy wrażliwych zębów?
Głównym objawem nadwrażliwości zębów jest dyskomfort po jedzeniu lub piciu czegoś zimnego. Ten ból może pojawić się nagle, a stopień wrażliwości może być łagodny, umiarkowany lub ciężki.
Niektóre osoby z nadwrażliwością na zęby również odczuwają ból podczas szczotkowania lub czyszczenia nicią dentystyczną, dlatego ważne jest znalezienie przyczyny i rozpoczęcie leczenia. Doświadczanie bólu podczas szczotkowania lub czyszczenia nicią dentystyczną może prowadzić do złej higieny jamy ustnej. Może to powodować dalsze problemy z zębami, takie jak choroby dziąseł i ubytki.
Przyczyny wrażliwych zębów
Czułość zębów może być niewielka lub wskazywać na poważny problem stomatologiczny. Nie możesz samodzielnie zdiagnozować wrażliwości zębów. Jeśli masz wrażliwość na chłód (lub gorączkę), porozmawiaj ze swoim dentystą. Badanie stomatologiczne może pomóc lekarzowi określić przyczynę, a także najbardziej odpowiednie leczenie w celu wyeliminowania bólu. Przyczyny wrażliwości zębów na zimno mogą obejmować:
Mocne szczotkowanie
Energiczne szczotkowanie zębów twardą szczotką do zębów może stopniowo niszczyć szkliwo zębów. Jest to zewnętrzna warstwa zęba, która chroni wewnętrzną warstwę.
Zużyta emalia zębów może stopniowo odsłonić warstwę zębiny w zębach, która jest drugą warstwą, w której znajdują się zakończenia nerwowe. Picie lub zjedzenie czegoś zimnego może podrażnić nerwy i spowodować ostry, przerywany ból w jamie ustnej.
Kwaśne pokarmy
Kwaśne pokarmy mogą również niszczyć szkliwo zębów i eksponować zakończenia nerwowe. Przykłady kwaśnych pokarmów obejmują:
- cytryny
- pomarańcze
- grejpfrut
- kiwi
Zjadaj kwaśne pokarmy z umiarem, szczególnie jeśli rozwijasz wrażliwość.
Pasta do zębów wybielająca zęby
Wybielanie pasty do zębów może dać jaśniejszy uśmiech, ale możesz być wrażliwy na chemikalia w tych środkach wybielających. Regularne stosowanie może powodować dyskomfort i wrażliwość. Płyny do ust zawierające alkohol mogą również sprawić, że zęby będą wrażliwe na zimno.
Choroba dziąseł
Regularne szczotkowanie, czyszczenie nicią dentystyczną i czyszczenie zębów jest ważne dla usuwania płytki nazębnej i unikania chorób dziąseł.
Jeśli płytka nazębna gromadzi się na zębach lub wzdłuż linii dziąseł, dziąsła mogą ulec zakażeniu i stanom zapalnym. Może to w końcu uszkodzić tkankę dziąsła, powodując cofanie się dziąseł i odsłonięcie zakończeń nerwowych na korzeniu.
Szlifowanie zębów
Szlifowanie zębów podczas snu może również spowodować uszkodzenie szkliwa zębów i odsłonięcie zębiny. Jeśli nie zostanie to naprawione, szlifowanie zębów może powodować wrażliwość przy każdym piciu lub zjedzeniu czegoś zimnego.
Próchnica
Nieleczona wnęka lub zużyte wypełnienie stomatologiczne może również wystawiać zakończenia nerwowe w zębie. Po ekspozycji na chłód możesz odczuwać ból lub wrażliwość w dotkniętym zębie.
Sposoby leczenia wrażliwych zębów
Nie musisz żyć z wrażliwością na zimno. Dostępne są różne opcje, aby całkowicie wyeliminować czułość. Leczenie zależy od przyczyny nadwrażliwości, dlatego należy porozmawiać ze stomatologiem i przeprowadzić badanie stomatologiczne. Leczenie mające na celu powstrzymanie bólu i wrażliwości może obejmować:
Fluorowanie
Twój dentysta może zalecić leczenie fluorkiem, aby wzmocnić szkliwo zębów. Możesz również otrzymać pastę z fluorem na receptę i wypłukać fluor.
Zmiany w diecie
Oprócz leczenia fluorem, wyeliminowanie wrażliwości zębów może wymagać zmian w diecie. Obejmuje to wyeliminowanie z diety kwaśnych pokarmów, które mogą osłabić szkliwo zębów.
Zdrowsze nawyki szczotkowania
Zmiana sposobu mycia zębów może również wyeliminować wrażliwość na zimno. Zmień szczoteczkę ze szczotką o twardym włosiu w miękką szczoteczkę i nie szczotkuj zbyt energicznie.
Bądź delikatny i zmieniaj ruch szczoteczki do zębów. Lekkie krwawienie podczas szczotkowania może być oznaką zbytniego szczotkowania.
Nosić ochraniacz na usta
Oznaki mielenia zębów podczas snu obejmują ból twarzy, bóle głowy, ból ucha i sztywną szczękę. Porozmawiaj z lekarzem, aby sprawdzić, czy potrzebujesz osłony na usta.
Osłona chroni przed zacieraniem i zaciskaniem zębów. Jeśli twoja emalia jest zużyta, twój lekarz może również zalecić leczenie fluorkiem lub pastą z fluorem, aby wzmocnić szkliwo.
Procedury stomatologiczne
Niektóre zabiegi stomatologiczne mogą również zmniejszyć wrażliwość zębów. W przypadku odsłoniętych zakończeń nerwowych lekarz może zastosować specjalną żywicę, aby przykryć wrażliwą, odsłoniętą zębinę i zatrzymać ból. Jeśli masz chorobę dziąseł i recesję dziąseł, chirurgiczny przeszczep dziąsła może również chronić lub zakrywać odsłonięte korzenie.
Przeszczep dziąsłowy łagodzi ból, usuwając tkankę dziąsła z innej części jamy ustnej i mocując ją do odsłoniętego obszaru. Twój dentysta może również wyeliminować wrażliwość, wypełniając jamę lub wykonując kanał korzeniowy, aby usunąć próchnicę lub infekcję z wnętrza zęba problemowego.
P:
Odkąd miałem założoną koronę, mój ząb doznał wrażliwości na zimno. Dlaczego?
ZA:
Ząb może być wrażliwy na zimno ze względu na:
- ugryzienie jest wysokie
- szlifowanie lub zaciskanie
- nadmierny cement
- niewielka recesja tkanki dziąsłowej odsłaniająca brzeg korzenia
- uszkodzenie nerwów
Jeśli trwa dłużej niż kilka tygodni, powinieneś go sprawdzić u dentysty.
Christine Frank, DDSAnswers reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.Profilaktyka i perspektywy dla wrażliwych zębów
Leczenie może całkowicie pozbyć się wrażliwości na zimno. Zanim omówisz opcje leczenia, musisz porozmawiać ze swoim dentystą i dotrzeć do źródła problemu. Należy pamiętać, że wrażliwość zębów może powrócić, jeśli nie modyfikujesz swoich nawyków.
Aby uniknąć przyszłych problemów, kontynuuj praktykowanie dobrej higieny jamy ustnej. Obejmuje to szczotkowanie i czyszczenie nicią dentystyczną codziennie oraz planowanie czyszczenia zębów co sześć miesięcy. Ograniczaj także kwaśne pokarmy, oszczędnie używaj produktów do wybielania zębów i zakładaj ochraniacze na zęby, jeśli szlifujesz zęby.
