Cukrzyca i długość życia
Cukrzyca typu 2 zwykle pojawia się w późniejszym okresie życia, chociaż częstość występowania u młodszych osób wzrasta. Choroba, która charakteryzuje się wysokim poziomem glukozy we krwi (cukrem) lub hiperglikemią, zwykle wynika z połączenia niezdrowych nawyków związanych ze stylem życia, otyłości i genów. Z czasem nieleczona hiperglikemia może prowadzić do poważnych, zagrażających życiu powikłań. Cukrzyca typu 2 naraża również na pewne schorzenia, które mogą zmniejszyć oczekiwaną długość życia.
Według Centrów Kontroli i Prewencji Chorób, cukrzyca jest siódmą najczęstszą przyczyną śmierci w Stanach Zjednoczonych. Nie ma jednak statystyki określającej, jak długo będziesz żyć z cukrzycą typu 2. Im lepiej kontrolujesz swoją cukrzycę, tym mniejsze ryzyko rozwoju powiązanych schorzeń, które mogą skrócić Twój czas życia.
Główną przyczyną śmierci osób z cukrzycą typu 2 jest choroba sercowo-naczyniowa. Wynika to z faktu, że wysoki poziom cukru we krwi może uszkadzać naczynia krwionośne, a także dlatego, że osoby z cukrzycą typu 2 często mają wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i inne czynniki, które zwiększają ryzyko chorób serca.
Czynniki ryzyka
Kiedy masz cukrzycę typu 2, istnieje wiele czynników, które mogą zwiększać ryzyko powikłań, a te komplikacje mogą mieć wpływ na długość życia. Zawierają:
Wysoki poziom cukru we krwi: Niekontrolowany wysoki poziom cukru we krwi wpływa na wiele narządów i przyczynia się do rozwoju powikłań.
Wysokie ciśnienie krwi: Według American Diabetes Association (ADA), 71 procent osób z cukrzycą ma wysokie ciśnienie krwi. Wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko chorób nerek, udaru, chorób sercowo-naczyniowych i innych powikłań.
Zaburzenia lipidowe: Według ADA 65 procent osób z cukrzycą ma lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL) lub zły poziom cholesterolu, co może zwiększać ryzyko chorób naczyń. Wysoki poziom triglicerydów i lipoprotein o niskiej gęstości (HDL) lub dobry poziom cholesterolu są również powszechne w cukrzycy, co również zwiększa ryzyko powikłań.
Palenie: Palenie może zwiększać ryzyko wielu powikłań związanych z cukrzycą, a także zwiększać ryzyko całkowitej śmiertelności z powodu innych chorób, takich jak rak.
Komplikacje
Ze względu na powyższe czynniki ryzyka cukrzyca zwiększa ryzyko wystąpienia pewnych powikłań, które również wpływają na długość życia.
Choroba nerek
Według ADA, cukrzyca jest przyczyną 44 procent wszystkich nowych przypadków niewydolności nerek w Stanach Zjednoczonych. Choroba nerek wydaje się zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Obie te choroby mogą zmniejszyć oczekiwaną długość życia.
Uszkodzenie nerwów
Chronicznie wysokie poziomy cukru we krwi mogą uszkodzić nerwy. Jeśli to uszkodzenie występuje w nerwach autonomicznych, które kontrolują mimowolne funkcje twojego ciała, takie jak tętno i ciśnienie krwi, możesz być narażony na ryzyko komplikacji, które mogą zmniejszyć oczekiwaną długość życia.
Uszkodzenie nerwów obwodowych może prowadzić do problemów z uczuciem w stopach. To z kolei może prowadzić do problemów z leczeniem, zwiększając ryzyko infekcji i amputacji. Infekcje są trudniejsze do usunięcia z wysoką zawartością cukru we krwi, a rozprzestrzenianie się infekcji może być śmiertelne.
Choroba dziąseł
Choroba dziąseł występuje częściej u osób dorosłych z cukrzycą typu 2 niż u innych osób dorosłych.
To powikłanie cukrzycy:
- zmniejsza krążenie
- zwiększa odkładanie się płytki nazębnej z wysokiego poziomu cukru we krwi
- zmniejsza wytwarzanie śliny, powodując suchość w jamie ustnej
- zmniejsza ochronny kolagen w dziąsłach
Ciężkie przypadki choroby dziąseł mogą prowadzić do problemów z sercem, które z kolei wpływają na oczekiwaną długość życia. Najlepszą obroną przed chorobą dziąseł jest odpowiednia higiena jamy ustnej, a także regularne badania stomatologiczne.
Cukrzycowa kwasica ketonowa
Chociaż wysoki poziom cukru we krwi bez odpowiedniej insuliny jest rzadki w cukrzycy typu 2, może powodować wzrost poziomu ketonów we krwi, powodując potencjalnie śmiertelną chorobę zwaną cukrzycową kwasicą ketonową.
Zapewnienie długiego życia z cukrzycą
Cukrzyca typu 2 wymaga stałego zarządzania. Po pierwsze, ważne jest regularne sprawdzanie poziomu cukru we krwi, aby upewnić się, że nie jest zbyt wysoki. Podjęcie właściwych dawek leków jest niezbędne, aby utrzymać prawidłowy poziom glukozy. Zwyczaje związane ze stylem życia, takie jak zdrowa dieta i ćwiczenia fizyczne, mogą również pomóc w regulacji poziomu glukozy we krwi. Im lepsza jest twoja cukrzyca, tym dłużej będziesz cieszyć się życiem.
