POChP lub przewlekła obturacyjna choroba płuc jest rodzajem choroby płuc, która utrudnia oddychanie. Przyczyną tego stanu jest zazwyczaj długotrwała ekspozycja na czynniki drażniące płuca, takie jak dym papierosowy lub zanieczyszczenie powietrza. Osoby z POChP zwykle doświadczają duszności, świszczącego oddechu i kaszlu.
Jeśli masz POChP i lubisz podróżować, prawdopodobnie już wiesz, że duża wysokość może pogorszyć objawy POChP. Na wyższych wysokościach twoje ciało musi pracować ciężej, aby przyjąć taką samą ilość tlenu, jak na wysokościach bliżej poziomu morza. To odciąża twoje płuca i utrudnia oddychanie. Oddychanie na większych wysokościach może być szczególnie trudne, jeśli cierpisz na POChP, a także inne schorzenia, takie jak wysokie ciśnienie krwi, choroby serca lub cukrzyca. Bycie narażonym na działanie wysokich wysokości przez więcej niż kilka dni może również wpływać na serce i nerki.
W zależności od nasilenia objawów POChP konieczne może być uzupełnienie oddechu tlenem na dużych wysokościach, szczególnie powyżej 5000 stóp.. Może to pomóc w zapobieganiu niedoboru tlenu.
Standardowe ciśnienie powietrza w komercyjnych lotach lotniczych wynosi od 5000 do 8000 stóp nad poziomem morza. Jeśli musisz przynieść dodatkowy tlen na pokładzie, będziesz musiał uzgodnić to z linią lotniczą przed lotem.
Co to jest duża wysokość?
Powietrze na wyższych wysokościach jest zimniejsze, mniej gęste i zawiera mniej cząsteczek tlenu. Oznacza to, że musisz wziąć więcej oddechów, aby uzyskać taką samą ilość tlenu, jak na niższych wysokościach. Im wyższa elewacja, tym trudniejsze staje się oddychanie.
- duże wysokości: 4 921 stóp do 11,483 stóp / 1500 metrów do 3 500 metrów
- bardzo duża wysokość: 11 483 stóp do 18 045 stóp / 3 500 metrów do 5 500 metrów
- ekstremalna wysokość: większa niż 18 045 stóp lub 5 500 metrów
Choroba wysokościowa
Ostra choroba górska, znana również jako choroba wysokościowa, może rozwinąć się podczas dostosowania do zmian jakości powietrza na wyższych wysokościach. Najczęściej występuje na wysokości około 8000 stóp lub 2400 metrów nad poziomem morza.
Choroba wysokościowa może dotknąć ludzi bez POChP, ale może być cięższa u osób, które cierpią na POChP lub inne schorzenia płuc. Ludzie, którzy wywierają fizyczne wysiłki, są bardziej narażeni na chorobę wysokościową.
Choroba wysokościowa może być łagodna lub ciężka. Jego wczesne objawy mogą obejmować:
- duszność
- zawroty głowy
- zmęczenie
- zawroty
- bół głowy
- nudności
- wymioty
- szybki puls lub bicie serca
Gdy ludzie z chorobą wysokościową pozostają na wyższych wysokościach, objawy mogą się nasilić i wpłynąć na płuca, serce i układ nerwowy. Kiedy to nastąpi, objawy mogą obejmować:
- zamieszanie
- przekrwienie
- kaszel
- ucisk w klatce piersiowej
- zmniejszona świadomość
- bladość lub przebarwienie skóry z powodu braku tlenu
Bez dodatkowego tlenu choroba wysokościowa może prowadzić do niebezpiecznych warunków, takich jak obrzęk mózgu o dużej wysokości (HACE) lub obrzęk płuc o dużej wysokości (HAPE). HACE może wystąpić, gdy w płucach gromadzi się zbyt dużo płynów, podczas gdy HAPE może się rozwinąć z powodu gromadzenia się płynu lub obrzęku mózgu.
Osoby z POChP powinny zawsze przynosić dodatkowy tlen podczas długich lotów samolotem i wycieczek w góry. Pomoże to zapobiec rozwojowi choroby wysokościowej i nasileniu objawów POChP.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem
Przed podróżą ważne jest, aby spotkać się z lekarzem, aby omówić, w jaki sposób podróż może wpłynąć na objawy POChP. Twój lekarz może dalej wyjaśnić chorobę wysokościową, jak może wpłynąć na twój oddech i jak możesz być lepiej przygotowany. Mogą ci zalecić przyjmowanie dodatkowych leków lub dostarczanie dodatkowego tlenu podczas podróży.
Jeśli obawiasz się, w jaki sposób objawy POChP mogą zostać zaostrzone przez warunki na dużej wysokości, poproś lekarza o wykonanie pomiaru hipoksji na dużej wysokości. Ten test oceni twój oddech na poziomach tlenu, które są symulowane, aby przypominać te na wyższych wysokościach.
Przeprowadzka do obszarów o dużej wysokości
Ogólnie rzecz biorąc, najlepiej jest, aby osoby cierpiące na POChP żyły w miastach zbliżonych do poziomu morza. Powietrze staje się cieńsze na dużych wysokościach, przez co trudniej oddychać. Dotyczy to szczególnie osób z POChP. Muszą bardziej się starać, aby do płuc dostały się wystarczające ilości powietrza, które mogą z czasem wytrenować płuca i doprowadzić do innych schorzeń.
Lekarze często odradzają przenoszenie się na obszary wysoko położone. Często oznacza to obniżenie jakości życia osób z POChP. Jednak skutki dużej wysokości na objawy POChP mogą być różne u poszczególnych osób. Powinieneś spotkać się z lekarzem, jeśli rozważasz stałe przeniesienie się do miasta na wyższym poziomie. Ty i twój lekarz możecie omówić ryzyko takiego ruchu i jego wpływ na objawy POChP.
