Alergia na pyłki roślin jest powszechną chorobą, która zaostrza się u 20 milionów Rosjan rocznie. Eksperci ds. Zdrowia udzielają wskazówek, które pomogą alergikom przetrwać wiosenne porządki.
Jak często występuje alergia?
Katar sienny występuje u 12–28% ludzi na całym świecie. Mimo nazwy nie ma to nic wspólnego z „sianem” ani „gorączką”. „Siano” to symboliczne określenie pory roku, w której choroba najczęściej występuje. Pacjenci odczuwają kichanie i silny katar, swędzenie, zapalenie spojówek i silny ból głowy.
Alergie występują między 8 a 25 rokiem życia. Po pierwszej manifestacji skargi zwykle wracają co roku z różną intensywnością. Po 40 latach zmniejsza się intensywność objawów.
Po 55 latach ponad 94% pacjentów jest „wyleczonych” z objawów alergicznych. Katar sienny występuje rzadko u osób w wieku powyżej 40 lat.
Według ubezpieczenia zdrowotnego ponad 20 milionów ludzi w Rosji cierpi na katar sienny. Według ekspertów pacjenci powinni zwrócić szczególną uwagę na wiosenne porządki, aby uniknąć reakcji alergicznych.
Proste wskazówki pomagające zapobiegać objawom alergii
Nie wszyscy ludzie kochają sprzątanie, ale pamiętaj, że praca w domu nie tylko zapewnia czystość, ale także pomaga schudnąć. Podczas zbioru spala się wiele kalorii. Jednak niewłaściwe czyszczenie zagraża również zdrowiu.
Naukowcy z Uniwersytetu Goethego we Frankfurcie ujawnili, że istnieje niebezpieczeństwo zarażenia się wirusami znajdującymi się w pyle. Ponadto osoby uczulone na pyłki powinny zachować ostrożność przy korzystaniu ze specjalnego sprzętu.
Podczas czyszczenia wybór odpowiedniego odkurzacza może również pomóc zminimalizować reakcje alergiczne. Modele urządzeń z filtrami wody lub HEPA pomagają skutecznie zatrzymywać kurz.
Aby usunąć kurz, zaleca się stosowanie wilgotnej lub elektrostatycznej ściereczki, która pochłania zanieczyszczenia. Do czyszczenia podłóg eksperci odradzają stosowanie składników aromatycznych. Ponieważ mogą podrażniać już zaognione drogi oddechowe.
Niemieccy naukowcy zalecają, aby osoby uczulone na roztocza miały pewne środki ostrożności podczas wiosennego czyszczenia. Zalecane są wilgotne ściereczki i odpowiedni odkurzacz. W przypadku poważnych alergii zalecana jest specjalna ochrona - maski oddechowe.
Lepiej zapobiegać epidemii niż leczyć
Wczesne rozpoznanie alergii pomaga zapobiegać długotrwałym powikłaniom. Pięć lat przed wystąpieniem objawów we krwi można zmierzyć objawy reakcji alergicznych. Potrzebne są jednak nowe metody wczesnej diagnozy, aby zapobiec poważnym chorobom.
W przypadku nieuchronnej alergii „szczepionka” pomaga zapobiec poważniejszej chorobie w przyszłości. Do tej pory badanie krwi na obecność IgE i badanie skóry z alergenami pozostają jedynymi metodami diagnostycznymi.
Zmniejsz obciążenie układu odpornościowego - główne zadanie
Chociaż alergia na pyłki zwykle rozwija się w dzieciństwie, pojawia się również po raz pierwszy u dorosłych. Dzieci i młodzież mieszkające w palących domach również są zagrożone.
Alergie są zwykle diagnozowane i leczone przez dermatologów, specjalistów laryngologów lub lekarzy ogólnych. Oprócz leczenia, proste środki zaradcze pomagają zmniejszyć stres, a tym samym objawy.
Przy zwiększonej alergii na pyłki pacjenci powinni unikać spacerów w obszarach o zwiększonej ilości roślinności. Po pozostaniu na ulicy umyj włosy i twarz oraz przebieraj się.
W domu warto trzymać okna zamknięte lub zainstalować osłony przeciwpyłowe. Nawet w samochodach na rynku dostępny jest filtr przeciwpyłkowy.
Jeśli po zbiorach oczy staną się czerwone, pojawi się katar, kichanie lub silny kaszel, należy skonsultować się z lekarzem. Leki przeciwhistaminowe szybko łagodzą objawy choroby. Leki zaleca się przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Samoleczenie może wyrządzić więcej szkody niż potencjalne korzyści.
