Starożytna tradycja używania miotły do mycia i pielęgnacji ciała zyskała dziś ogromną popularność, konkurując z wyrafinowaniem kąpieli lawendowych i pryszniców z kilkunastoma trybami.
Dlatego bardzo przydatna może być wiedza na temat zastosowania mioteł w wannie i wyboru różnych rodzajów.
Miotła to po prostu ciasno spleciona naręcz gałęzi lub krzewów, zwykle liściastych, rzadziej drzew iglastych. Są też miotły z ziół (na przykład rumianku).
Świeże miotły są najbardziej cenione i najbardziej korzystne. Ale ze względu na naturalną niedostępność przez większą część roku produkt jest zbierany - suszony lub mrożony.
Robienie mioteł to nauka. Wystarczy wspomnieć, że do tego celu wybiera się zdrowe i młode rośliny, a gdy części są rozdzielone, flora jest minimalnie uszkodzona.
Jego jakość zależy bezpośrednio od metody i jakości suszenia miotły.
Oprócz oczyszczania powierzchni ciała z zanieczyszczeń, miotły wpływają na zdrowie w tym samym czasie, gdy olejki eteryczne, garbniki i inne zawarte w nich substancje przenikają do organizmu poprzez odparowaną skórę i oddech.
I chociaż efekt jest bardzo zróżnicowany w stosunku do różnych odmian mioteł, realistyczne jest również podkreślenie ich najczęstszych właściwości. Miotła w wannie:
- jako środek masujący poprawia krążenie krwi, a także przyspiesza przepływ limfy;
- sprzyja eliminacji szkodliwych substancji z organizmu poprzez pocenie się;
- wzmacnia układ odpornościowy;
- pozytywnie wpływa na układ nerwowy, działając jako środek tonizujący, czynnik aktywujący wzrost zdolności do pracy i odporności na stres;
- przyzwyczaja układ oddechowy do głębszych, pełniejszych oddechów;
- poprawia pracę serca, za każdym razem płynnie przyzwyczajając ją do dużych obciążeń;
- głęboko oczyszcza, nawilża i odżywia naskórek, zapobiegając występowaniu chorób skóry i dość zauważalnie przedłużając młodość skóry.
Naukowcy udowodnili, że w ramach zestawu innych środków miotła może nawet pomóc w odchudzaniu, ponieważ jej użycie normalizuje procesy metaboliczne i rozkład tłuszczów.
Brzoza
Ciekawe, że dziś takie miotły są najbardziej popularne, chociaż na początku ubiegłego wieku nie znaleziono ich częściej niż z innych roślin.
Poprawia pocenie się i ma dobry wpływ na nerki, przyczynia się do pracy całego układu moczowego. Jeśli po kąpieli planowane jest dbanie o ciało kosmetykami - tylko liście brzozy optymalnie oczyszczą skórę, przygotują się do jej postrzegania.
Lipa
Pierwsza z mioteł jest zalecana na grypę i przeziębienie, do leczenia takich chorób wirusowych we wczesnych stadiach - łagodzenia gorączki, gorączki.
Lipa ma bardziej lotną i witaminę C niż czosnek, a także karoten, więc fuzja substancji zapewnia właściwość leczenia bólów głowy i zaburzeń snu.
Pokrzywa
Zapewnia bardzo żywe i nie wszystkie przyjemne, specyficzne doznania. Ale także - znacznie zmniejsza stan w chorobach takich jak reumatyzm i dna moczanowa. Miotła z pokrzywy łagodzi bóle stawów i przywraca ruchomość. Działa również jako skuteczny środek rozszerzający naczynia krwionośne.
Dąb
Skuteczny częściowo przeciwny do brzozy. Miotła dębowa zmniejsza pocenie się, a jednocześnie pielęgnuje tłustą, zapalną skórę, dzięki czemu jest matowa, równomierna.
Ze względu na obecność unikalnych związków chemicznych w liściu dębu, mniej niż jakakolwiek inna miotła może powodować wzrost ciśnienia krwi w kąpieli (i według statystyk ten problem dość często psuje całą zabawę).
Eukaliptus
Doskonale leczy skręcenia mięśni i łagodzi ból po wysiłku fizycznym (sportowym). Ale główne właściwości eukaliptusa są oczywiście skierowane na układ oddechowy. Naukowcy twierdzą, że dzięki takiej miotle możesz uchronić się przed zapaleniem płuc, a nawet gruźlicą.
Poprawia także wydzielanie plwociny i zmniejsza kaszel.
Iglaste (jałowiec, cedr, jodła)
Skuteczny w leczeniu i zapobieganiu reakcjom alergicznym, w tym nietolerancji pyłków i sierści zwierzęcej. Szybko i stabilnie poprawia nastrój, leczy choroby skóry, a nawet zapobiega zaburzeniom układu rozrodczego.
Jarzębina
Działa jako inżynier energii dla aktywności fizycznej i psychicznej, zwiększa wydajność. Normalizuje również nacisk, zapobiegając jego gwałtownym skokom w górę.
Dzięki niemu możesz przyspieszyć gojenie się małych ran i zadrapań, zniknięcie siniaków.
Niektóre subtelności związane z używaniem miotły w wannie
Średnia sucha zmień miotłę na nową po 2-3 sesjach używać i nie ma sensu oszczędzać - miotła długotrwała nie przynosi żadnych korzyści.
Świeże miotły wystarczy spłukać wodą, suchy - zawsze „zaparzaj” gorącą wodą (ale nie wrzącą wodą, destrukcyjne korzyści) przez 10-30 minut i jak prawidłowo odparować zamrożoną miotłę, ogólnie rzecz biorąc, możesz rozmawiać przez bardzo długi czas.
Warto zauważyć, że woda po „zaparzeniu” często nie znika. Na przykład płyn po miotle dębowej nadaje się do płukania włosów - dla blasku i łupieżu.
Pozytywne cechy niektórych mioteł są praktycznie równe podstawowym korzystnym właściwościom roślin, z których są wykonane.
UWAGA! tradycyjna medycyna czasami zaleca dodawanie mioteł z odpowiednimi surowcami, z których są wykonane. Na przykład dobrze jest jeść miód lipowy po kąpieli z miotłą lipową, a po kąpieli porzeczkowej napić się herbaty z liściem.
Zwykle jedna miotła zabiera się na wycieczkę do kąpieli, ale nie jest zabronione łączenie ich odmian, a nawet więcej. Czasami połączenie różnych zieleni w jednej miotle daje optymalny, najlepszy wynik.
Warto zacząć od tego, że dla najzdrowszej osoby miotła może stanowić poważne zagrożenie w przypadku niewłaściwego użycia.
Przynajmniej to, co grozi - bóle w zaczerwienionym ciele i zepsuty odpoczynek. Niewłaściwe stosowanie może wpływać na problemy z układem mięśniowo-szkieletowym, układem oddechowym.
Jednym słowem, jeśli nie ma umiejętności i doświadczenia, miotła powinna być używana ostrożnie, nie z całej siły.
I oczywiście musisz wiedzieć o przypadkach, w których, aby uniknąć szkody od miotły w łaźni.
W ogóle go nie dotykają, jeśli jest:
- choroby onkologiczne;
- miesiączka;
- późna ciąża;
- poważna choroba serca;
- otwarte rany i rany z niedawnymi szwami, rozległe wrzody;
- skłonność do omdlenia;
- wysoka temperatura ciała z zimną, wirusową chorobą.
W odniesieniu do tego ostatniego warto dodać, że każdy przypadek takiej dolegliwości jest indywidualny.
Jeśli chodzi o dopuszczalność wizyty w wannie, wskazane jest skonsultowanie się ze specjalistą.
Nie zaleca się zabrania miotły w nocy. Wspomniany wcześniej efekt toniczny doprowadzi tylko do bezsenności.
Warto również wziąć pod uwagę szkodliwość miotły w łaźni, na przykład prawdopodobieństwo wystąpienia alergii na rośliny w ogóle i indywidualne prawdopodobne reakcje na nie.
Na przykład pokrzywa nie jest odpowiednia w przypadku wielu chorób krwi (zwiększona krzepliwość) i naczyń krwionośnych (żylaki).
Zanim pójdziesz do kąpieli, obejrzyj film wprowadzający: jak prawidłowo szczotkować na parze:
