Guma do żucia dla wielu jest znaną i wygodną częścią codziennego życia, która pomaga zachować zdrowie i piękno zębów. Ale aby jego zastosowanie było korzystne, ważne jest, aby wiedzieć zarówno o jego pozytywnych właściwościach, jak i wadach.
Co można powiedzieć o gumie do żucia i ogólnie o jej zaletach
Najprostsza guma do żucia z żywic drzewnych (modrzew, pistacja mastyksowa) i wosk pszczeli była znana w starożytnym świecie, ale nawet w 1848 r. Eksperymenty nad jej stworzeniem niewiele różniły się od przeszłości i dopiero w latach 70. tego samego wieku nastąpił przełom ze zmianą technologii i skład produktu - pojawiły się w nim gumy i środki aromatyzujące (których producenci dziś nie odmawiają).
Dzisiaj każda guma do żucia jest niejadalną elastyczną bazą, która mięknie w jamie ustnej (podczas gdy dobry produkt nigdy się nie kruszy i nie przywiera nadmiernie do zębów i dziąseł) i zachowuje konsystencję i plastyczność przez długi czas.
Asortyment gumy jest niesamowity - od klasycznych owoców po wędzone ryby, są gumy z dodatkiem leków (na przykład na ból gardła) i zoptymalizowane do nadmuchiwania bąbelków.
Przede wszystkim warto zauważyć, że ani jedna guma do żucia nie może czyścić zębów, a także szczoteczek do zębów i zębów dentystycznych - jest to daleka od całkowitego usunięcia:
• pozostałe cząstki jedzenia i zanieczyszczenia, takie jak ślady sosów i napojów z powierzchni żującej zębów (i częściowo z ich szczelin);
• płytka nazębna, która gromadzi się z czasem, jest przekształcana w kamień nazębny.
Ponadto podczas stosowania gumy do żucia dochodzi do pewnego rodzaju „masażu” dziąseł, co poprawia w nich krążenie krwi, a także aktywnie uwalnia ślinę, normalizując równowagę kwasowo-zasadową, co zapobiega rozwojowi patogennej mikroflory.
Oprócz mycia zębów często oczekuje się gumy do żucia:
• Odświeża oddech. W większości przypadków produkt działa na zasadzie nakładania się z przyjemnym zapachem złego i tylko niektóre odmiany zwalczają samą przyczynę (jeśli nie jest to spowodowane chorobami zębów lub żołądka), ze względu na zawartość składników przeciwbakteryjnych;
• wybiela szkliwo. Pod tym względem zalety gumy do żucia są daleko w tyle za skutecznością większości innych produktów stosowanych do podobnych celów - produkt nie nakłada sztucznej „perłowej” powłoki i nie niszczy twardych pigmentowanych osadów. Ale warto przyznać, że dobrze usuwa świeże elementy barwiące, powiedzmy, z kawy lub wiśni.
Jeśli chodzi o ochronę przed próchnicą, to w rzeczywistości żadna guma do żucia nie zapewni jej idealnie. Każdy z jego składników może mieć jedynie działanie zapobiegawcze, ale jest bezsilny wobec już rozwiniętej choroby.
Jakie jeszcze korzyści płyną z gumy do żucia
Ciągłe żucie słodkiej masy gumy w naturalny sposób wysyła sygnał do żołądka, w którym zaczyna się wytwarzać sok żołądkowy do trawienia pokarmu. Ponadto guma do żucia pobudza gruczoły ślinowe, których tajemnica, wchodzenie w przełyk podczas połykania, jest również przydatna do szybkiego trawienia.
Guma do żucia o odświeżających smakach (mięta, owoce cytrusowe) często pomaga w chorobie lokomocyjnej, zatkanych uszach, zawrotach głowy i nudnościach w pojazdach.
Czasami ludzie zauważają, że proces używania gumy do żucia pomaga im skupić się na aktualnie wykonywanym zadaniu, a nawet ułatwia zapamiętanie nowych informacji, ale jeszcze częściej guma do żucia pomaga wygładzić świeże wrażenia stresowe i zapobiec wybuchowi paniki lub drażliwości.
Jaka jest szkodliwość gumy do żucia?
Dentyści dziecięcy nalegają na niebezpieczeństwo, jakie niesie ze sobą żucie gumy podczas zmiany zębów mlecznych na zęby stałe - jest to obarczone zniekształconym położeniem w tkankach przyzębia i tworzeniem nieprawidłowego zgryzu.
Tak, a dla dorosłych takie stałe i zasadniczo nieistotne obciążenia nie są przydatne, zwłaszcza jeśli z jednej strony utrzymuje się gumę do żucia (co zwiększa napięcie mięśni żuchwy), mogą one przekształcić się w dysfunkcję stawu skroniowo-żuchwowego, którego objawy obejmują:
• ból głowy i ból zęba;
• szum w uszach;
• zawroty głowy;
• kliknięcia i dyskomfort w samym stawie.
Nadmierny entuzjazm dla gumy do żucia może również powodować dysfunkcję gruczołów ślinowych, w wyniku czego ślina jest stale wytwarzana w objętości większej niż to konieczne.
Jeśli w jamie ustnej znajdują się konstrukcje ortopedyczne (korony, protezy, aparat ortodontyczny, tymczasowe i trwałe wypełnienia) dotyczące celowości i nieszkodliwości gumy do żucia, należy skonsultować się z dentystą, ponieważ istnieje ryzyko zrujnowania tego słodkiego kawałka, aw przypadku aparatów ortodontycznych - niedostrzegalnie je przesunąć, co doprowadzi do skrzywienia uzębienia.
Aby uniknąć poważnych szkód, guma do żucia jest przeciwwskazana wkrótce po operacjach dziąseł i przy chorobach zębów, którym towarzyszą:
• ostry ból;
• obrzęk;
• zapalenie.
Wspomniana reakcja żołądka na gumę do żucia okazuje się szkodliwa, jeśli zostanie podjęta nie po jedzeniu i krótko przed nim, to znaczy w przypadkach, gdy ciało jest zmuszone do pracy na próżno, w wyniku czego sok żołądkowy niekorzystnie wpływa („koroduje”) ściany narządu. Ponadto u niektórych osób guma na czczo powoduje odbijanie, w którym agresywne działanie soku żołądkowego może wpływać na przełyk.
Nie należy oszukiwać gumy do żucia podczas diety - nie tylko nie zastąpi jedzenia, ale również przyczyni się do pobudzenia apetytu.
Ponadto taka gotowość ciała do jedzenia, gdy nie występuje, jest obarczona rozwojem niezdolności do nasycenia w normalnym tempie (tendencja do przejadania się).
Guma do żucia powinna znajdować się w spokojnym otoczeniu, a nie w biegu, bez robienia czegokolwiek, co oznaczałoby potrzebę natychmiastowej reakcji, ponieważ, zgodnie ze statystykami, niestety dość łatwo jest zadławić się najbardziej smutnymi konsekwencjami.
Jak używać gumy do żucia bez szkody
Bez szkody dla żołądka i nawet z wymienionymi korzyściami, gumę do żucia można zużyć w ciągu 1-1,5 godziny po obfitym posiłku (tyle czasu poświęca się na jego całkowite trawienie), i zaleca się, aby przesyłać ją do ust nie ściśle po ostatnim kawałek i 10-20 minut po zakończeniu posiłku.
Jedną gumę można żuć przez 5-10 minut, jeśli nadal trzeba, lepiej jest wziąć nową, ale po tym czasie drobnoustroje gromadzą się na zużytej i faktycznie, pozostawiając ją w jamie ustnej, można osiągnąć powrót do dziąseł, zębów i błon śluzowych, dodatkowo, „Rozgrzany” z wcześniej wspomnianym obciążeniem do żucia.
I oczywiście „leczenie” gumy do żucia nie eliminuje potrzeby codziennego porannego i wieczornego programu pielęgnacji zębów pastą i innymi rzeczami.
Przedmiotem szczególnie gorącej debaty są sztuczne dodatki do gum do żucia - od substancji słodzących i barwników po konserwanty, o których konsument niewiele wie. Ale w ogóle nie trzeba, zanim spróbuje się gumy do żucia, zagłębić się w wysoce wyspecjalizowane materiały.
Według statystyk współczesne duże globalne firmy produkujące gumę do żucia dbają o jakość produktów, dlatego lepiej po prostu dać pierwszeństwo ich produktom.
