Lato jest ulubioną porą roku dla większości ludzi. Ale niestety jasne letnie słońce może zapewnić nie tylko dobry nastrój, ale także oparzenia słoneczne.
Jak uniknąć tej nieprzyjemnej konsekwencji przedłużonego przebywania na słońcu i jak złagodzić swój stan, jeśli doznał już oparzenia?
Ogólne informacje na temat oparzeń słonecznych
Oparzenie słoneczne to uszkodzenie skóry z naturalnymi lub sztucznymi promieniami ultrafioletowymi. Długotrwałe narażenie na promienie UV na skórę wywołuje stany zapalne skóry. Ta reakcja organizmu może być spowodowana wizytą w solarium, długim przebywaniem na słońcu lub innymi źródłami promieniowania ultrafioletowego.
Najbardziej niebezpieczne oparzenia promieniami ultrafioletowymi to uszkodzenie twarzy i oczu. Skóra twarzy jest cienką, rozpieszczoną skorupą. Co więcej, twarz osoby jest otwarta o każdej porze roku, a tym bardziej latem, kiedy palące, gorące słońce może wyrządzić mu maksymalną krzywdę. Dekoracyjne produkty kosmetyczne do twarzy nie pełnią funkcji ochronnej i nie stanowią przeszkody w penetracji promieni ultrafioletowych. Skóra twarzy, która jest regularnie narażona na promieniowanie UV, zaczyna się starzeć szybciej.
Oczy, podobnie jak skóra twarzy, są zawsze w stanie niechronionym. Oparzenie błony śluzowej oka może prowadzić do zaćmy lub znacznego pogorszenia widzenia. Jeśli latem ludzie starają się chronić przed światłem słonecznym, zakładając czapki i okulary przeciwsłoneczne, wówczas zimą te środki bezpieczeństwa są znacznie zaniedbywane, więc szansa na poparzenie oczu zimą jest większa niż kiedykolwiek.
Kto jest podatny na oparzenia słoneczne?
Każda osoba ma indywidualny kolor skóry, włosów, oczu. Dlatego ktoś może pozostać w palącym słońcu przez długi czas i bez konsekwencji, a ktoś opala się 30 minut na plaży.
Wszystko zależy od rodzaju koloru każdej osoby. Wrażliwość skóry na promieniowanie ultrafioletowe i jej reakcja na długotrwałe działanie promieni UV zależy od rodzaju koloru.
Pierwszy typ charakteryzuje się jasnymi lub czerwonymi odcieniami włosów i jasną skórą. Ludzie z pierwszym rodzajem koloru powinni unikać interakcji ze słońcem, ponieważ ich skóra płonie nawet po krótkotrwałym narażeniu na promienie UV. Należy zauważyć, że skóra takich osób nie jest w stanie uzyskać opalenizny.
Ludzie z drugi typ, mają ciemniejszą skórę i jasnobrązowy odcień włosów, ale są również podatne na natychmiastowe oparzenia słoneczne. Możesz kupić opaleniznę, przestrzegając wszystkich zasad ochrony.
Trzeci typ charakterystyczny dla Europejczyków. Taka skóra może uzyskać piękny odcień opalenizny.
Ludzie czwarty typ mają oliwkowy odcień skóry i przez długi czas mogą być narażone na działanie promieni słonecznych. Z łatwością osiągają piękny i głęboki odcień opalenizny, który utrzymuje się przez długi czas.
Ludzie piąty typ mają ciemną skórę i ciemne włosy. Nie grozi im oparzenie słoneczne. Ten typ charakteryzuje się bogatą brązową opalenizną.
Szósty typ charakteryzuje się bardzo ciemną skórą i ciemnym odcieniem włosów. Ten wygląd jest nieodłączny od Ameryki Łacińskiej. Nie boją się oparzeń słonecznych.
Konieczne jest również wykluczenie ludzi ze słońca, którzy mają następujące choroby:
• Zespół bielactwa
• Czerwony toczeń rumieniowaty układowy
• bielactwo
• Xeroderma pigmentowa
• porfiria
Z powyższego można wywnioskować, że szansa na poparzenie słoneczne zależy od rodzaju skóry, wiedząc, który z nich można właściwie wybrać czas spędzony pod wpływem słońca.
Objawy i oznaki oparzenia słonecznego
Oparzenie słoneczne, jak każda inna zmiana skórna, ma oczywiste oznaki i objawy, które występują na różnych etapach rozwoju zmiany. Wyróżnia się cztery etapy oparzenia słonecznego:
W pierwszym etapie skóra staje się spuchnięta i czerwona. Ból pojawia się podczas dotykania dotkniętego obszaru skóry, a także uczucie zęba, suchości, napięcia.
Do drugiego etapu charakteryzuje się pojawieniem się obrzęku i małych wodnistych pęcherzy. W tym samym czasie zachowany jest ból, zaczerwienienie i swędzenie dotkniętego obszaru. W drugim etapie temperatura ciała może nieznacznie wzrosnąć.
Trzeci etap charakteryzuje się martwicą dotkniętej skóry. Należy zauważyć, że ten stopień oparzenia słonecznego jest niezwykle rzadki.
Na czwartym etapie skóra zaczyna zwęglać się do kości. Dotknięte obszary przyjmują czarny odcień. Czwarty stopień oparzeń słonecznych praktycznie nie występuje, ale było na to miejsce.
Oprócz powyższych objawów, które pojawiają się na danym etapie, istnieją ogólne, które w ten czy inny sposób mogą wystąpić podczas oparzeń słonecznych:
• Dreszcze
• Podwyższona temperatura ciała
• Zauważalna zbieżność skóry z filmem, jakiś czas po oparzeniu
• pęcherze
• nudności
• wymioty
• zaczerwienienie
• swędzenie
• ból
Oparzenie słoneczne nie jest tak nieszkodliwe, jak się wydaje. Długa ekspozycja na światło słoneczne może prowadzić do następujących konsekwencji:
• Utrata wzroku, obniżona jakość widzenia (z oparzeniem oka)
• Alergia na promieniowanie ultrafioletowe
• Udar słoneczny
Nasilenie i nasilenie nabytych objawów zależy bezpośrednio od rodzaju skóry, długości pobytu pod wpływem światła słonecznego, ochrony skóry za pomocą różnych środków przeciw oparzeniom słonecznym i przyjmowanych przez nią leków.
Ważne jest, aby wiedzieć, że pierwsze oznaki oparzenia słonecznego nie pojawiają się natychmiast, dlatego ważne jest, aby niezależnie obliczyć czas spędzony na słońcu, w zależności od rodzaju skóry i wybranego stopnia ochrony.
Znając pierwsze oznaki oparzenia słonecznego, możesz szybko zareagować i przejść do pierwszej pomocy ofierze, aby złagodzić jej stan i uniknąć skutków oparzenia promieniowaniem ultrafioletowym.
Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń słonecznych w domu
Podczas identyfikowania pierwszego oparzenia ważne jest, aby wiedzieć, jak właściwie udzielić pierwszej pomocy ofierze (lub sobie), ponieważ od tego zależy powaga konsekwencji i stan osoby. Tak więc przy oparzeniu słonecznym musisz wykonać następujący algorytm działań:
1. Pozostaw ekspozycję na promieniowanie UV.
Po prostu idź do zamkniętego i chłodnego miejsca (pokój, cień drzewa).
2. Określ stopień oparzenia słonecznego
Nie trzeba znać wszystkich objawów, obecność pęcherzy wody jest wskaźnikiem nasilenia oparzenia. W takim przypadku konieczne jest wezwanie zespołu pogotowia ratunkowego i uzyskanie pomocy specjalistów, aby uniknąć konsekwencji.
3. Chłodzenie, nawilżanie, znieczulenie
Konieczne jest wykonanie balsamów z zimną wodą do dotkniętych obszarów ciała, wziąć chłodną kąpiel, nawilżyć skórę specjalnymi kremami i aerozolami, wziąć środki przeciwbólowe.
Leczenie oparzeń słonecznych w domu
Pierwszym krokiem jest ochłodzenie skóry. Do tych celów idealna jest zwykła zimna woda, ale możesz również użyć czarnej lub zielonej herbaty, roztworów antyseptycznych. Zabrania się używania lodu, wzięcia zimnego prysznica. Zamiast tego najlepiej jest wziąć chłodną kąpiel.
Po schłodzeniu skórę należy natychmiast zwilżyć specjalnymi kremami lub aerozolami przeznaczonymi do udzielania pierwszej pomocy w przypadku oparzeń słonecznych. Jeśli nie możesz zastosować powyższych metod, możesz nasmarować dotkniętą skórę kwaśną śmietaną, białkiem jaja, mlekiem, kefirem, ziemniakami lub liściem kapusty.
Ostatnim krokiem pierwszej pomocy na oparzenia słoneczne jest uśmierzenie bólu. W tym celu można przyjmować dowolne leki przeciwbólowe i przeciwhistaminowe.
Jak zapobiegać oparzeniom słonecznym?
Nie musisz niczego leczyć, jeśli wiesz, jak zapobiegać tej lub innej chorobie. Środki zapobiegające oparzeniom słonecznym obejmują:
• Wyklucz przebywanie na słońcu od 11:00 do 17:00
• Wolą zamknięte ubrania, okulary przeciwsłoneczne i czapki
• Nie śpij na słońcu
• Używaj kremów ochronnych i aerozoli przed poparzeniem słonecznym
Przestrzegając powyższych zaleceń dotyczących leczenia i zapobiegania oparzeniom słonecznym w domu, możesz uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji i zachować zdrowie. Najważniejsze jest zbadanie indywidualnych cech i prawidłowy wybór czasu ekspozycji na słońce.
