Koenzym q10 jest silnym naturalnym przeciwutleniaczem, który działa w każdej komórce ciała.
Niewystarczająca ilość substancji może być uzyskana z żywności i różnych dodatków. Ale zanim wypełnisz deficyt, musisz zapoznać się z korzyściami i szkodami koenzymu q10.
Korzyści i szkody koenzymu q10 do odmładzania organizmu
Ludzka skóra jest największym narządem. Skóra właściwa jest zawsze narażona na czynniki chorobotwórcze. Przyczyniają się do jego starzenia. Takie środki mogą być nie tylko zewnętrzne, ale także wewnętrzne. Wewnętrzne komórki uszkadzają i powodują zaburzenia hormonalne. Zewnętrzne są promienie ultrafioletowe. Takie negatywne skutki powodują suchość skóry właściwej. Warstwy stają się cieńsze.
Zastosowanie koenzymu q10 na skórze zmniejsza ten zły efekt. Zwiększa ochronę przeciwutleniającą. Substancja nałożona na skórę właściwą zmniejsza uszkodzenia oksydacyjne. Głębokość zmarszczek również się zmniejsza. Ludzie z niskim poziomem są bardziej podatni na raka skóry.
Przy nadmiernym stosowaniu koenzymu osoba może rozwinąć wysypkę lub zawroty głowy. Przed zabiegiem wskazane jest skonsultowanie się ze specjalistą.
Z wiekiem płodność kobiety jest zahamowana. Jest to bezpośrednio związane z niektórymi procesami związanymi z wiekiem. Jakość i ilość jaj w jajnikach jest znacznie zmniejszona. Koenzym bierze czynny udział w procesach rozrodczych. Z czasem jego produkcja staje się wolniejsza. To sprawia, że organizm nie jest tak silny, gdy chroni jaja przed procesem oksydacyjnym.
Zastosowanie dodatkowej ilości substancji poprawia funkcje ochronne. To znacznie zwiększa możliwość nawożenia. Właściwości przeciwutleniające koenzymu poprawiają jakość nasienia.
Cukrzyca i choroby serca: korzyści i szkody dla koenzymu q10
Stres oksydacyjny komórek organizmu przyczynia się do cukrzycy. Patologiczna funkcja mitochondriów jest bezpośrednio związana z przeciwdziałaniem insulinie. Koenzym q10 zwiększa wrażliwość receptorów insulinowych w komórkach. Pomaga to obniżyć opór.
Ciało może niezależnie kontrolować poziom cukru we krwi. Dodatkowe zastosowanie zwiększa trzykrotnie stężenie we krwi u diabetyków. Koenzym q10 pomaga zapobiegać rozwojowi tej choroby. Rozpad tłuszczów jest stymulowany, a akumulacja komórek tłuszczowych zmniejszona. Komórki te mogą powodować otyłość i cukrzycę.
Niewydolność serca bardzo często jest wynikiem innych dolegliwości sercowo-naczyniowych. Może to być wysokie ciśnienie krwi lub patologia tętnic wieńcowych. Prowadzą one do zmniejszenia produkcji energii, zapalenia tętnic i żył.
Niewydolność serca zaczyna się rozwijać, gdy jest to choroba przybierająca postać przewlekłą. Działanie serca jest zrelaksowane. Ciało nie może wykonać odpowiedniej liczby uderzeń. Staje się to podstawową przyczyną warunków charakterystycznych dla niewielkiego dopływu tlenu do narządów i tkanek.
Koenzym q10 ma tę zaletę, że leki pomagają ustalić produkcję wymaganego poziomu energii. Pomaga zmniejszyć uszkodzenie oksydacyjne i poprawić czynność serca. To znacznie zmniejszy objawy i ryzyko związane z niewydolnością serca.
Źródła koenzymu q10
Koenzym można ekstrahować za pomocą specjalnych dodatków. Ale możliwe jest również utrzymanie odpowiedniej diety. Możliwe jest uzyskanie odpowiedniej ilości koenzymu z konsumowanej żywności. Skuteczność wchłaniania podczas jedzenia żywności i leków jest taka sama.
Produkty bogate w koenzym:
· Podroby: wątroba, nerki i serce;
Pomarańcze i truskawki;
Orzeszki ziemne i soczewica
Olej sojowy;
· Pistacje i nasiona sezamu;
· Śledzie, pstrągi, sardynki;
Kurczak, wołowina i wieprzowina.
Instrukcja użycia koenzymu q10: korzyści i szkody
Aby skorzystać tylko po zażyciu koenzymu, należy zawsze postępować zgodnie z instrukcją użycia. Dokładny harmonogram przyjęć może wybrać specjalista dopiero po zbadaniu pacjenta. Ale jest kilka ogólnych wskazówek.
Absolutnie zdrowi pacjenci, którzy nie narażają się na duże obciążenia, powinni stosować 200-300 mg dziennie przez 21 dni.
Po tym okresie zmień na 100 mg.
Również:
1. Absolutnie zdrowi ludzie o umiarkowanej sprawności fizycznej powinni przyjmować 200–300 mg dziennie i nie obniżać dawki w przyszłości.
2. W przypadku arytmii i nadciśnienia zaleca się 200 mg.
3. W przypadku niewydolności serca dawka wynosi od 300 do 600 mg, ale tylko na zalecenie lekarza.
4. Dzienna dawka powinna być podzielona na 2-3 zastosowania dziennie. Dzięki temu można osiągnąć wysokie stężenie substancji czynnej we krwi.
Koenzym może złagodzić stan pacjenta nawet przy tak strasznej chorobie, jak choroba Parkinsona. W takim przypadku musisz wziąć 1500 mg dziennie. Koenzymowe leki są potrzebne, aby zapobiegać dolegliwościom takim jak choroba Alzheimera.
Ponieważ do 25 roku życia osoba zdrowa wytwarza koenzym we właściwej ilości, nie ma potrzeby jego dodatkowego spożywania. Młodzi ludzie powinni przyjmować to w małych ilościach. Dzienna dawka wynosi tylko 10-15 mg. Podczas przyjmowania leków obniżających poziom cukru we krwi należy pamiętać, że działanie koenzymu jest zmniejszone.
Weź koenzym jest niezbędny:
1. Z częstym stresem. Przydatne dla studentów w czasie sesji.
2. Ludzie, którzy preferują ciężką pracę fizyczną. Koenzym w tym przypadku zostanie zużyty bardzo szybko. Wymagane jest regularne uzupełnianie zapasów.
3. W czasie jakiejkolwiek choroby, nawet najczęstsze przeziębienia.
4. Osoby z nadciśnieniem i problemami z sercem. Aby utrzymać funkcjonowanie serca, konieczny jest zwiększony poziom koenzymu.
5. Pacjenci z obniżoną odpornością. Ma dobry wpływ na pacjentów z AIDS i HIV.
6. W przypadku osteoporozy i miażdżycy.
7. Kobiety znacznie bardziej potrzebują koenzymu niż mężczyźni.
8. Pacjenci po 40 latach. Ich substancja jest produkowana w małych ilościach, co nie wystarcza do normalnego funkcjonowania wszystkich narządów. Wraz z jedzeniem niezwykle trudno jest wypełnić swój deficyt.
9. Przed złożonymi operacjami należy dodatkowo wziąć koenzym. W takim przypadku nie będą tolerowane o wiele łatwiej. Odzyskiwanie pooperacyjne będzie szybsze.
Harm Coenzyme q10
Według ekspertów i opinii pacjentów przyjmujących substancję jest ona bardzo dobrze tolerowana i nie wywołuje żadnych negatywnych skutków. Ale pomimo tego przyjmowanie koenzymu q10 musi być ściśle zgodne z instrukcjami. Istnieje wiele przeciwwskazań, które należy wziąć pod uwagę:
1. Ponieważ koenzym q10 wpływa na funkcjonowanie statyn, pacjenci przyjmujący leki mogą rozpocząć przyjmowanie substancji dopiero po uprzedniej konsultacji ze specjalistą.
2. Enzym obniża trochę cukru we krwi. Z tego powodu diabetycy przyjmujący niezbędne leki powinni najpierw skonsultować się z lekarzem. Mistrzowskie przyjęcie może wywołać niepożądane konsekwencje.
3. Kobiety karmiące i kobiety w ciąży powinny powstrzymać się od stosowania koenzymu q10. Nie badano jego wpływu na płód i mleko matki.
Zdarzały się przypadki przyjmowania koenzymu w drugiej połowie ciąży oraz w okresie laktacji. Nie wyrządzono żadnej krzywdy dziecku, ale nie przeprowadzono dalszych badań. Z tego powodu w tych okresach konieczne jest ostrożne stosowanie koenzymu i wyłącznie pod nadzorem lekarza. W przeciwnym razie można wywołać pojawienie się niepożądanych reakcji.
Niekontrolowane stosowanie koenzymu może wywołać reakcje stron trzecich:
Wysypki;
Zaburzenia trawienia;
Zaburzenia snu
Zawroty głowy i bóle głowy
Jeśli przy stosowaniu normy dziennej takie skutki są nadal obserwowane, wówczas tę normę dzienną należy podzielić na dwie lub trzy dawki.
