Irga to jedna z najsmaczniejszych jagód. Obecnie znanych jest około 21 gatunków roślin. Z tego artykułu będzie można dowiedzieć się o użytecznych i szkodliwych właściwościach jagód najczęstszego rodzaju - zwykłych jagód.
Irga - co to jest?
Gra jest niebieskawą jagodą z „płytką” na wierzchu. Niestety obecnie niewiele osób wie o jego dobroczynnych właściwościach, z którymi nawet drogie owoce egzotyczne nie mogą się równać.
Korzyści z Irgi
Te jagody mają ogromną liczbę właściwości leczniczych, które przyczyniają się do leczenia lub zapobiegania wielu poważnym chorobom:
· Leczenie bezsenności i depresji.
· Walka z chorobami jamy ustnej.
Nadciśnienie tętnicze
Zakrzepowe zapalenie żył, rozszerzenie żylne.
Choroby przewodu żołądkowo-jelitowego (zapalenie jelita grubego, zapalenie żołądka, biegunka i zaparcia).
Leczenie zapalenia migdałków i chorób górnych dróg oddechowych.
· Poprawa widzenia w ciemności.
Choroby nerek i wątroby.
· Kompresy i płyny są stosowane do ropiejących ran, odleżyn.
Oprócz leczenia chorób jagody mogą stać się zapobieganiem następującym chorobom dla organizmu:
· Zmniejszony zakres uwagi.
Choroby układu sercowo-naczyniowego, zawał serca i udar mózgu.
Choroby oka - jaskra, zaćma, zapalenie spojówek.
· Zaburzenia rytmu serca - arytmia.
Należy pamiętać, że jednym z głównych działań irgi jest wzmocnienie odporności i rozluźnienie ośrodkowego układu nerwowego. W związku z tym osoba lepiej radzi sobie ze stresem, jego ogólny stan znacznie się poprawia.
Gra: korzyść dla mężczyzn
Dietetycy uważają, że te jagody powinny być przyjmowane przez mężczyzn w wieku powyżej 50 lat. W tym wieku większość przedstawicieli silnej połowy ludzkości zmaga się z występowaniem chorób układu rozrodczego, które najczęściej wiążą się z przerzedzeniem ścian naczyń krwionośnych. Dlatego stosowanie irgi przez mężczyzn po 50. roku życia może nie tylko zwiększyć aktywność seksualną, ale także wzmocnić naczynia krwionośne, zapobiegając w ten sposób rozwojowi chorób serca.
Jagody są również przydatne dla mężczyzn w średnim wieku. W tym wieku mężczyźni bardzo często doświadczają stresujących warunków, które pomogą iragha.
Gra: korzyść dla kobiet
Kobiety często mają choroby i zaburzenia, które nie są charakterystyczne dla mężczyzn. Na przykład bolesna miesiączka, menopauza, menopauza. Wszystkim tym towarzyszą nieprzyjemne objawy, czasem silny ból. Kobiety mogą poradzić sobie z takimi problemami za pomocą palanta. Jagody łagodzą szwy i obcinają ból podczas cyklu miesiączkowego, przywracają ciało po krwawieniu podczas menopauzy.
Ponadto jagody pomagają pozbyć się depresji poporodowej i wzmacniają ogólne samopoczucie kobiety nawet po trudnym porodzie.
Korzyści z Irgi: opinia dietetyków
Według dietetyków większość diet wymaga ograniczenia spożycia cukru lub jego całkowitego wykluczenia z diety. Irgha zawiera minimalną ilość glukozy i praktycznie nie zawiera kalorii (około 45 kcal). Ponadto jagody nie zawierają tłuszczów i białek, węglowodany są obecne w ilości 12 gramów. Dlatego ludzie, którzy monitorują swoje odżywianie, mogą przygotować różne desery z owoców jagodowych i nie martw się o zawartość kalorii w przygotowanym naczyniu.
Należy zauważyć, że nie tylko dietetycy zauważają unikalny skład płodu. Wielu ekspertów prowadzących badania odkryło, że jagoda zawiera ponad 50 różnych witamin, pierwiastków śladowych i substancji, które mogą poprawić funkcjonowanie całego organizmu. Główne elementy, które składają się na jagody, potwierdzają powyższe ustalenia ekspertów:
1. Karoten. Pomaga przywrócić odporność, zwiększyć odporność organizmu na wirusy, poprawić wzrok.
2. Witaminy z grup A, B, C, P. Pozwalają organizmowi szybciej reagować na pojawienie się patogenów różnych chorób.
3. Pektyny. Usuń szkodliwe substancje z organizmu: toksyny, metale ciężkie i cholesterol.
4. Mikroelementy: cynk, miedź, kobalt. Zwiększ odporność organizmu na choroby.
5. Kwas jabłkowy, błonnik. Popraw wątrobę i nerki, zwiększ ostrość wzroku.
6. Oleje. Sprawiają, że stawy są bardziej elastyczne, a kości mniej kruche.
7. Przeciwutleniacze. Neutralizują działanie szkodliwych produktów rozpadu w organizmie.
Harm Irgi
Pomimo ogromnej liczby przydatnych właściwości, które ma ta jagoda, może również zaszkodzić ludziom:
· Alergia. Jeśli dana osoba ma predyspozycje do alergii lub ma ich dużą liczbę, warto powstrzymać się od picia irgi. Jeśli nie ma uczulenia na tę konkretną jagodę, objawy reakcji alergicznej pojawiają się w 90% przypadków.
Diateza Dzieci poniżej 5 roku życia nie powinny brać jagód jagodowych. Prowadzi to często do rozwoju skazy lub reakcji alergicznej. Wskazane jest podawanie owoców rośliny dzieciom w wieku powyżej 5 lat o masie około 50-70 gramów dziennie.
Niedociśnienie Ze względu na fakt, że irga zmniejsza ciśnienie, przy nadciśnieniu zwykle prowadzi to do krytycznego stanu pacjenta.
Biegunka Jeśli jesz jagody w dużych ilościach, może wystąpić biegunka. Ciągłe przyjmowanie dużej ilości jagód może prowadzić do otyłości. Ponadto nie możesz wziąć jagody z mlekiem. Może to również prowadzić do niestrawności.
· Trucizny. Irga gromadzi w sobie trucizny uzyskane w procesie wzrostu z gleby lub środowiska. Dlatego nie należy spożywać jagód z krzewów rosnących na niekorzystnych obszarach.
Przeciwwskazania
Odbiór irgi w dowolnej formie (owoce, kompot, dżem) silnie wpływa na centralny układ nerwowy osoby, relaksując go. Dlatego nie należy prowadzić samochodu ani wykonywać pracy wymagającej dużej koncentracji uwagi po zjedzeniu tych jagód.
Irga jest przeciwwskazana u kobiet w ciąży i kobiet karmiących piersią. Ponieważ jagody mogą powodować poważne alergie, matka może stracić dziecko. Podczas karmienia piersią mleko może nabrać gorzkiego smaku. Dlatego przed zabraniem jagód musisz skonsultować się z tym specjalistą. Wskazane jest, aby zrobić to przed ciążą.
Sposoby korzystania z Irgi
I. Z wysokim ciśnieniem krwi, chorobami oczu i jelit.
2-3 łyżki ihrgi zagnieść i zalać wrzącą wodą (1 szklanka). Napar należy przefiltrować i wypić pół szklanki dwa razy dziennie.
II. Z chorobą naczyniową, krwawieniem, krwotokiem.
Napar należy przygotować z dwóch szklanek jagód i ½ litra wrzącej wody. Konieczne jest, aby zaparzało przez pół godziny i ścisnęło.
III. Z zapaleniem błony śluzowej żołądka i zapaleniem jelita grubego.
Konieczne jest przygotowanie naparu z kory brzozy. Kora jest kruszona i pozostawia we wrzącej wodzie (1 szklanka). 15 minut konieczne jest utrzymanie kory w ogniu, po zaparzeniu przez dwie godziny. Nalewka jest przyjmowana przed posiłkami 3-4 razy dziennie w około ćwierć szklanki.
IV. W przypadku owrzodzeń i ran (zewnętrznie).
Konieczne jest wymieszanie 200 gramów liści krzewu i korzenia jagody ze 100 gramami kasztanów. Nalegał na ½ litra wrzącej wody w termosie.
V. Z wysokim ciśnieniem krwi i chorobami serca.
Napar składa się z garści kwiatów irgi, które są wypełnione wodą przez 2 godziny. Po przefiltrowaniu piję 2 łyżki naparu 2-3 razy dziennie przed posiłkami.
