Arbuz to orzeźwiający owoc. To idealna uczta w upalny letni dzień. Jest również pełen witamin i przeciwutleniaczy i zawiera 92% wody. To sprawia, że jest zdrową alternatywą dla napojów gazowanych i słodkich soków owocowych, jeśli nie pijesz wody.
Po rozpoznaniu korzyści zdrowotnych arbuza dla siebie, możesz się zastanawiać, czy dziecko może bezpiecznie karmić dziecko.
Gdy Twoje dziecko dorasta i doświadcza nowych smaków i faktur, możesz poczuć, że nadszedł czas, aby wprowadzić stałe pokarmy, takie jak arbuz.
Arbuz to pyszna, pożywna przekąska, którą lubią niektóre dzieci. Ale przed podaniem dziecku plasterek, jest kilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć o karmieniu arbuza dla małych dzieci.
Arbuz dla dziecka
Wprowadzając nową żywność do swojego dziecka, ważne jest, aby poczekać, aż dziecko poradzi sobie z teksturą. Odpowiedni wiek wprowadzenia ciał stałych zależy od dziecka i rodzaju pożywienia. Większość niemowląt jest gotowa w wieku 8-10 miesięcy.
Przed wprowadzeniem ciał stałych należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Czy Twoje dziecko ma wystarczającą ilość zębów, aby poradzić sobie z konkretnym jedzeniem? Czy Twoje dziecko dokładnie żuje jedzenie przed połknięciem? Z tych powodów nie należy zbyt wcześnie wprowadzać arbuza lub innych substancji stałych.
Serwowanie arbuza dla dziecka
Arbuz ma miękką, wodnistą konsystencję, którą łatwo przygryza i połyka. Pamiętaj jednak, że Twoje dziecko jest młode i wciąż odkrywa, jak jeść różne rodzaje żywności.
Upewnij się, że podasz arbuz na małe kawałki, aby uniknąć ryzyka zadławienia. Jeśli podajesz duże kawałki, twoje dziecko może umieścić cały kawałek w ustach i połknąć bez żucia.
Istnieją różne sposoby podawania arbuza dla dziecka. Jeśli Twoje dziecko nie ma problemu z przeżuwaniem, możesz pokroić arbuz w małe kawałki. Pilnuj swojego dziecka podczas jedzenia. Jeśli uważasz, że kawałki są zbyt duże dla ust dziecka, zmniejsz jego rozmiar.
Inną opcją jest zacieranie arbuza i użycie podobnego do smoczka podajnika.
Aby zmniejszyć ryzyko udławienia się, dziecko powinno zawsze siedzieć prosto podczas jedzenia. Przed podaniem również dokładnie sprawdź każdy kawałek arbuza. Chcesz się upewnić, że nie ma nasion. Powinieneś także pozostać w zasięgu ręki, na wypadek, gdyby dziecko zaczęło się dusić.
Co kupić
Kiedy już zdecydujesz, że twoje dziecko jest gotowe na arbuz, najlepiej kupić świeży arbuz ze sklepu spożywczego. Niektóre sklepy spożywcze sprzedają arbuz, ale wiąże się to z ryzykiem Salmonella lub E coli zanieczyszczenie.
Jeśli podasz arbuzowi, który został zamrożony, rozmrażaj owoce w temperaturze pokojowej przed podaniem, aby nie było zbyt zimno dla ust dziecka.
Możesz również znaleźć sok z arbuza w niektórych sklepach spożywczych, ale nie jest to zalecane dla dzieci. Sok z arbuza zwiększa ryzyko powstawania ubytków.
Alergie na alergie u niemowląt
Alergie pokarmowe są głównym problemem przy wprowadzaniu dziecka do nowego jedzenia. Lekarze na ogół zalecają wyłączne karmienie piersią przez pierwsze cztery do sześciu miesięcy, jeśli to możliwe. Uzupełniające środki spożywcze można zazwyczaj wprowadzić między 4 a 6 miesiącem życia. Porozmawiaj z pediatrą, aby opracować plan wprowadzenia nowej żywności dla Twojego dziecka.
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Ważne jest, aby patrzeć, jak dziecko je. Poszukaj oznak reakcji alergicznej na owoc. Aby pomóc ci lepiej zidentyfikować możliwą reakcję alergiczną, nie wprowadzaj arbuza i innego nowego jedzenia w tym samym czasie. Dzieje się tak, ponieważ nie będziesz wiedział, czy objawy alergii u twojego dziecka zostały wywołane przez arbuz lub inne pokarmy. Porozmawiaj z pediatrą, jeśli podejrzewasz, że twoje dziecko jest uczulone.
Objawy reakcji alergicznej na arbuz mogą obejmować:
- wysypka
- biegunka
- wymioty
- zawroty
- Katar
Twoje dziecko może również rozwinąć wysypkę po zjedzeniu arbuza ze względu na kwaśny charakter jedzenia. To może nie być alergia. Mimo to powinieneś porozmawiać z lekarzem dziecka, jeśli Twoje dziecko wykazuje oznaki reakcji.
Na wynos
Gdy dziecko jest gotowe, podawanie arbuza jako zdrowej przekąski jest korzystne dla ich wzrostu i rozwoju. Witamina C w arbuzie może pomóc wzmocnić układ odpornościowy dziecka, co może pomóc w walce z chorobami takimi jak przeziębienie i infekcje ucha. Witamina A w arbuzie może pomóc Twojemu dziecku uzyskać zdrowszą skórę i mocniejsze zęby.
Porozmawiaj z lekarzem dziecka, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące podawania arbuza dziecku.
