Balanced Blonde dzieli się swoją wyprawą
Zdrowie i dobre samopoczucie dotykają każdego z nas inaczej. To jest historia jednej osoby.
Kiedy dzielisz swoje życie w Internecie, może być trudno zdecydować, czy chcesz podzielić się intymnymi szczegółami swojego życia osobistego z odbiorcami, czy też zachować je w tajemnicy.
Zawsze chciałem udostępnić prawie wszystko online, ponieważ mam nadzieję, że pomoże to niektórym czytelnikom czuć się mniej samotni w swoich zmaganiach. To także dlatego, że ludzie czytający mój blog robią mnie czuć się mniej osamotnionym i wspieranym nawet w najtrudniejsze dni.
Moja podróż z egzemą w ciągu ostatniego roku nie była wyjątkiem. Niektóre z najlepszych propozycji, jakie otrzymałem, pochodzą prosto od moich czytelników bloga i słuchaczy podcastów!
Mam teraz około roku zmagania się z nieokiełznanym zaburzeniem skóry i chociaż zrobiłem niewielki postęp fizycznie, mentalnie jestem w dużo lepsze miejsce niż na początku.
Jeśli mogę pomóc tylko jednej osobie czuć się dobrze i pewnie we własnej skórze, bez względu na to, jak ona wygląda lub czuje się, to dzielenie się tą drogą publiczną jest tego warte.
Podpis: Zrobiłem niewielki postęp fizycznie, ale mentalnie jestem w dużo lepsze miejsce po pobycie poza pracą.
Pojawiają się pierwsze objawy
Zeszłego lata moje pachy zaczęły strasznie swędzić. Zaczerwienienie było brzydkie, głęboko nieprzyjemne i bolesne w dotyku. Trzymał mnie całą noc.
Wszystko, co kochałem, od gorącej jogi i biegania do przytulania się z moim chłopakiem, nie było już dla mnie opcją.
Pocenie się, gorąco i najlżejszy dotyk drażniły agresywne czerwone łaty pod moimi ramionami. Zakładałem, że pochodzi on z nowego naturalnego dezodorantu, którego używałem, więc kilkakrotnie zmieniłem produkty. Wypróbowałem tyle dezodorantów, ile mogłem dostać w swoje ręce. Nic nie działało, więc przestałem całkowicie używać dezodorantu.
Wysypka nadal nie ustępowała.
Miałem kilka doświadczeń z wypryskiem wcześniej, ale były one tak łagodne, że myślałem, że muszę w jakiś sposób potęgować moją skórę.
Potem, kiedy byłem druhną na weselu mojego przyjaciela w zeszłym październiku, zauważyłem, że tył mojej szyi był niesamowicie swędzący.
Poprosiłem artystę makijażu, żeby mi powiedział, czy ona coś widzi. Ona odpowiedziała: "Wow! Dziewczyno, twoja szyja wygląda jak skóra LIZARDA! "
Byłem oszołomiony.
Wiedziałem, że wysypka się rozprzestrzenia i tym razem mogłem stwierdzić, że pochodzi ona z głębi mojej skóry i wychodzi z niej.
Stamtąd wysypka zaczęła się rozprzestrzeniać swędzącymi, modzelowatymi plamami, które pojawiały się tak szybko, że w nocy szyja przyklejała się do poduszki.
Moje włosy byłyby tak obciągnięte mokrą skórą na mojej szyi, że musiałem je odrywać od siebie rano.
To było obrzydliwe, ponad rozpraszający i bolesny.
Próbowałem kilka różnych kremów, które działały na inne wysypki, które miałem w przeszłości, ale nic nie było skuteczne.
Ciągle powtarzałam sobie, że to prawdopodobnie był stres, pogoda albo alergia, która zniknie. Ale po kilku miesiącach zdałem sobie sprawę, że wysypki nie tylko pozostały, ale nadal się rozprzestrzeniały.
Podpis: Nie chcę już, aby ta choroba skóry dyktowała mi życie.
Podejmowanie działań w miarę rozprzestrzeniania się egzemy
Do 1 stycznia tego roku obudziłem się i byłem pokryty pokrzywką i egzemą. Nie mogłem nawet powiedzieć jednego rodzaju wysypki od drugiego.
Moja skóra płonęła i była pokryta czymś, co przypominało milion miniaturowych pinów.
Byłem przerażony, co najmniej, i był pozytywny, że to reakcja alergiczna tym razem.
Podjąłem ekstremalne środki, aby upewnić się, że nie narażam się na nic, co mogłoby zakłócić moją skórę. Wycinam psiankowate i wszystkie histaminy i zapalne pokarmy. Znowu poszedłem na wegańską roślinę, wiedząc, że pokarmy roślinne są jednymi z najbardziej przeciwzapalnych na naszej planecie.
Próbowałem protokołów Medical Medium składających się z soku z selera każdego ranka i diety o wysokiej zawartości owoców, aby zwalczyć rosnącą wysypkę. Mój dom został przetestowany pod kątem pleśni, kilkakrotnie znalazłem się w ER po zastrzyk kortyzonu, zacząłem pracować ze specjalistą od chorób autoimmunologicznych i wykonałem badanie krwi po badaniu krwi, aby sprawdzić, czy nabawiłem się nowych alergii. Nic nie działało.
Moja skóra zaczyna wpływać na moje zdrowie psychiczne
Podczas gdy wkładałem wiele wysiłku w próbę poprawy fizycznie, moje zdrowie psychiczne pogarszało się.
Wysypki powodowały ciężką bezsenność, która powodowała przewlekłe zmęczenie i depresję.
Traciłem energię i inspirację do mojej pracy. Anulowałem plany z przyjaciółmi, sesjami zdjęciowymi, wystąpieniami, spotkaniami i wywiadami na temat podcastów. Po prostu nie miałem go we mnie, aby nadal żyć moim codziennym życiem.
Jedyną rzeczą, którą naprawdę zainspirowałam do udostępnienia na moim blogu i podcastie była moja podróż po skórze. W moje najciemniejsze dni zamieściłem zdjęcia siebie w czerwonych, górskich ulach z normalnie czystą skórą nigdzie nie widać ... nawet na mojej twarzy! Otrzymałem od moich odbiorców tak wiele wsparcia i miłości. Dostałem również wiele niesamowitych rekomendacji i zasobów, aby sprawdzić, co przyniosło mi ulgę.
Ostatecznie zdecydowałem się wziąć wolny czas, aby całkowicie skupić się na moim zdrowiu. Brałem udział w samotnej wycieczce na Bali, a kiedy wróciłem, sprawdziłem medycznie prowadzone centrum postu wodnego w północnej Kalifornii. (Dwie rekomendacje od moich czytelników bloga, oczywiście!)
Oba pomogły mi bardzo złagodzić mój umysł, mimo że egzema wciąż tam jest.
Refleksja nad tą podróżą na Bali i w północnej Kalifornii doprowadziła do ważnej realizacji: nie chcę dłużej pozwalać, by ta choroba skóry dyktowała mi życie.
Skończyłem ze smutkiem i spędzałem całe dnie w łóżku z powodu zmęczenia i dyskomfortu.
Odpoczynek jest ważny i dałem sobie dużo czasu, aby odpocząć i głęboko zagłębić się we wnętrzu.Teraz jestem gotów zanurzyć się w moim życiu i pozwolić, aby te wyzwania z egzemą były częścią mnie, ale nie moją definicją.
Dla każdego, kto zmaga się z chorobą skóry, nie jesteś sam.
Możemy zrobić wszystko, co w naszej mocy, by uzdrawiać i dokonywać zdrowych zmian. Ale kiedy problemy się utrzymują, pomógł mi je zaakceptować podczas Wciąż próbuję znaleźć rozwiązanie.
Odtąd pozwolę, by moja walka z egzemą zainspirowała mnie do dalszego bycia mnie - stwórca, marzyciel, wykonawca i aktywista, który uwielbia przebywać na zewnątrz i być blisko ludzi - pomimo wyzwań i bólu.
Jordan Younger jest blogerem za # opartym na realiach blogu poświęconym zdrowiu i zdrowiu Zrównoważona Blondynka. Poza blogiem jest twórcą podcastu "Soul on Fire", gdzie prawdziwe rozmowy spełniają wellness, duchowość, wysokie wibracje i autentyczność. Jordan jest także autorem wspomnień o zaburzeniach odżywiania "Łamanie wegan"I"Soul on Fire Yoga"E-book. Znajdź ją Instagram.
