Przegląd
Wapń jest niezbędnym minerałem potrzebnym do wielu funkcji organizmu i do rozwoju kości. Ważne jest regularne przyjmowanie odpowiedniej ilości wapnia. Na ogół otrzymujemy wystarczającą ilość wapnia dzięki naszej diecie. Jednakże, jeśli nie jesz wystarczająco dużo pokarmów bogatych w wapń, takich jak nabiał, ryby boney i niektóre warzywa, możesz nie otrzymywać całego potrzebnego wapnia.
Na szczęście istnieje wiele rodzajów suplementów wapnia, które zwykle występują w postaci soli wapniowych. Każdy suplement ma w dużym stopniu taki sam wpływ na organizm. Fosforan trójwapniowy jest jednym z tych suplementów.
Dlaczego fosforan?
Ponieważ wapń łatwo wiąże się z innymi minerałami, wiele suplementów wapnia zawiera wapno związane z różnymi minerałami i witaminami. Fosforan trójwapniowy jest suplementem, w którym wapń jest związany z cząsteczką fosforanu.
Chociaż niedobory pokarmowe fosforu są rzadkie, fosfor jest zasadniczą częścią błon komórkowych i kwasów nukleinowych. Odgrywa również istotną rolę w wielu procesach biologicznych, w tym w wytwarzaniu energii, sygnalizacji komórkowej i mineralizacji kości. Wapń łatwo wiąże się z fosforem. Badania wykazały, że fosforan trójwapniowy ma kilka unikalnych cech, gdy stosuje się go w samoutwardzających się cementach kostnych, biodegradowalnych bioceramikach i kompozycjach do naprawy kości, w porównaniu do innych soli wapnia. Jako dietetyczny suplement wapnia, nie jest bardziej skuteczny - i może być mniej skuteczny - niż cytrynian wapnia lub węglan wapnia.
Jak to się dzieje?
Stwierdzono, że suplementy wapnia mają pozytywny wpływ na zapobieganie utracie masy kostnej z wiekiem. Ważne jest, aby wiedzieć, że wapń jest najlepiej wchłaniany w połączeniu z witaminą D.
Poza celami leczniczymi, fosforan trójwapniowy jest stosowany jako środek przeciwzbrylający w produkcji i rolnictwie. Jest powszechnie dostępny i niedrogi. Te cechy, w połączeniu z możliwością oddzielania materiałów, sprawiły, że jest popularny na całym świecie.
Czy to źle dla ciebie?
Liczne badania fosforanu trójwapniowego wykazały, że jest on bezpieczny zarówno dla ludzi, jak i zwierząt. Badania te wykazały, że fosforany wapnia mogą wspomagać regenerację kości i minerałów. Przyszłe zastosowania biomedyczne są obiecujące.
Jako suplement diety, fosforan trójwapniowy jest porównywalny z innymi suplementami wapnia. Fosforan trójwapniowy znalazł również sprawdzone miejsce w zastosowaniach przemysłowych i rolniczych. Przy powszechnej dostępności i niskich kosztach będzie prawdopodobnie nadal wykorzystywany do bieżących celów, podczas gdy nowe są badane.
