Ważne jest dbanie o zęby, dlatego wiele osób odwiedza dentystę co sześć miesięcy. Mimo to, według American Dental Association (ADA), każdego roku 100 milionów Amerykanów w ogóle nie widzi stomatologa. Niektórzy ludzie nie lubią chodzić do dentysty i odkładać planowania umówić na tak długo, jak się da, a inni uważają, że są zbyt zajęci.
Niezależnie od tego, co myślisz o dentystach, musisz regularnie odwiedzać dentystę. Ważne jest również przygotowanie się do wizyt. To przygotowanie wykracza poza upewnienie się, że biuro akceptuje twoje ubezpieczenie zdrowotne. Powinieneś także przygotować się do rozmowy z dentystą na temat zdrowia jamy ustnej.
Oto kilka ważnych pytań, które należy zadać dentystom.
1. Co mogę zrobić, aby zapobiec ubytkom?
Czyszczenie zębów usuwa płytkę nazębną z zębów i zmniejsza ryzyko ubytków. Po każdym czyszczeniu dentysta sprawdzi zęby pod kątem ubytków. Ubytki to próchnica zębów lub dziury, które tworzą się na powierzchni zębów. Zazwyczaj nie powodują dyskomfortu na wczesnym etapie, ale ból i wrażliwość mogą się rozwinąć, jeśli zignorujesz problem.
Różne czynniki zwiększają ryzyko ubytków. Należą do nich picie słodkich napojów, spożywanie słodkich pokarmów i bakterii w jamie ustnej. Twój dentysta może zalecić plan zmniejszenia liczby ubytków. Może to obejmować częściej szczotkowanie lub czyszczenie nicią dentystyczną, unikanie niektórych rodzajów żywności i żucie gumy bez cukru przez cały dzień, aby zwiększyć ilość śliny w jamie ustnej.
2. Dlaczego fluor jest ważny dla mojego zdrowia jamy ustnej?
Możesz usłyszeć określenie fluorek podczas oglądania reklam na pastę do zębów i płyn do płukania jamy ustnej. Fluor jest minerałem w wielu produktach spożywczych i oczyszczonej wodzie. Wzmacnia szkliwo zębów i zmniejsza ryzyko próchnicy zębów. Po ustnym egzaminie, twój dentysta może określić, czy potrzebujesz zwiększyć spożycie fluoru. Możesz używać pasty do zębów i płynów do płukania jamy ustnej zawierających fluorki.
3. Co mogę zrobić, aby poprawić stan mojego zdrowia jamy ustnej?
Ponieważ usta wszystkich są inne, poprawa zdrowia jamy ustnej może wymagać niestandardowej rutyny dentystycznej. Twój dentysta może wydać konkretne zalecenia na podstawie stanu zdrowia jamy ustnej i zębów. Jeśli masz więcej płytki nazębnej lub kamienia nazębnego niż przeciętna osoba, Twój dentysta może częściej sugerować używanie nici dentystycznej lub zalecać częstsze wizyty u stomatologa. Dentysta może zademonstrować właściwy sposób na nicienie, jeśli w jamie ustnej jest dużo bakterii.
Twój dentysta może również zaoferować zalecenia dietetyczne dla dobrego zdrowia jamy ustnej. Na przykład ADA zaleca picie dużej ilości wody i spożywanie różnych potraw z każdej z pięciu głównych grup żywności. Obejmują one:
- pełnoziarniste
- owoce
- warzywa
- chude źródła białka
- niskotłuszczowe lub beztłuszczowe produkty mleczne
4. Czy moje leki wpływają na moje zdrowie jamy ustnej?
Niektóre leki mogą zwiększać ryzyko próchnicy. W rzeczywistości suchość w jamie ustnej jest efektem ubocznym ponad 400 leków na receptę i dostępnych bez recepty, twierdzi amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA). Ludzie, którzy mają suchość w jamie ustnej, mają mniejszą ilość śliny w jamie ustnej. Ślina pomaga kontrolować bakterie w jamie ustnej i zmywa cząstki jedzenia. Mniejsza ilość śliny może zwiększać ryzyko ubytków.
5. Czy widzisz znaki ostrzegawcze o poważnym stanie?
Regularne badania stomatologiczne mogą dostarczyć wskazówek na temat ogólnego stanu zdrowia. Kiedy dentyści wykryją problem, mogą zalecić skontaktowanie się z lekarzem rodzinnym. Na przykład erozja szkliwa zębów może być spowodowana chorobą refluksową kwasu lub zmieleniem zębów w nocy. Obrzęk, cofanie się dziąseł może być wczesnym objawem cukrzycy. Zapalone dziąsła i luźne zęby mogą być sygnałem ostrzegawczym chorób serca. Chociaż kilka leków może powodować suchość w jamie ustnej, problem ten jest także oznaką cukrzycy lub choroby Parkinsona.
6. Dlaczego potrzebuję dentystycznego promieniowania rentgenowskiego
Twój dentysta wykona zdjęcia rentgenowskie ust, jeśli jesteś nowym pacjentem i mogą powtarzać zdjęcia rentgenowskie raz w roku. Badanie rentgenowskie pomaga lekarzowi rozpoznać schorzenia jamy ustnej, których nie można wykryć podczas badania doustnego. Zazwyczaj dodatkowy koszt promieniowania rentgenowskiego. Ale te badania obrazowe mogą potencjalnie zaoszczędzić pieniądze, ponieważ twój dentysta może zdiagnozować i rozwiązać problemy z zębami wcześniej. Rentgen może wykryć:
- próchnica
- utrata kości
- zmiany w kości
- ropień
- cysty
- guzy
7. Co powoduje wrażliwe zęby?
Ból lub wrażliwość odczuwane po jedzeniu lub piciu czegoś gorącego lub zimnego mogą być uciążliwe. Wiele problemów może powodować wrażliwość, na przykład:
- zbyt mocne mycie
- jedzenie kwaśnych pokarmów
- próchnica
- mieląc zęby
- za pomocą produktów do wybielania zębów
Zapalenie dziąseł (rodzaj choroby dziąseł, która powoduje obrzęk, podrażnione dziąsła) i choroba przyzębia (cięższa choroba dziąseł, która wpływa na struktury podtrzymujące zęby) może również powodować wrażliwość. Twój dentysta może sprawdzić twoje usta pod kątem oznak tych chorób i zaoferować sugestie dotyczące leczenia bólu. Czasami wrażliwość rozwija się po pracy stomatologicznej, takiej jak czyszczenie lub kanał korzeniowy. Ten rodzaj czułości nie jest trwały i zwykle ustępuje w ciągu kilku tygodni.
Wniosek
Regularne czyszczenie zębów ma kluczowe znaczenie dla zdrowia jamy ustnej. Aby zachować zdrowe zęby i usta, powinieneś zobaczyć swojego dentystę w rodzinie co sześć miesięcy, szczotkować co najmniej dwa razy dziennie i nić dentystyczną codziennie. Należy również powiadomić dentystę o wszelkich zmianach, takich jak wrażliwość na gorąco lub na zimno, odleżyny, które nie ustępują, nieświeży oddech i ból zębów lub ust.
