Czym jest nieadaptacyjne marzenie?
Nieadaptacyjne marzenia senne to stan psychiczny. Zostało to zidentyfikowane przez profesora Eliezera Somera z Uniwersytetu w Hajfie w Izraelu.
Ten stan powoduje intensywne marzenia, które odciągają człowieka od jego prawdziwego życia. Wiele razy rzeczywiste wydarzenia wyzwalają marzenia dnia. Te zdarzenia mogą obejmować:
- tematy konwersacji
- bodźce zmysłowe, takie jak odgłosy lub zapachy
- fizyczne doświadczenia
To zaburzenie nie jest częścią nowego wydania Diagnostycznego i Statystycznego Podręcznika Zaburzeń Psychicznych (DSM-V). Nie ma żadnego oficjalnego traktowania. Ale niektórzy eksperci twierdzą, że jest to prawdziwe zaburzenie, które może mieć rzeczywisty wpływ na codzienne życie człowieka.
Jakie są objawy nieadaptacyjnego snu na jawie?
Osoba, która rzekomo ma dezadaptacyjne marzenie, może mieć jeden lub więcej objawów zaburzenia, ale niekoniecznie wszystkie z nich. Typowe objawy to:
- niezwykle żywe marzenia z własnymi postaciami, ustawieniami, fabułami i innymi detalicznymi funkcjami
- marzenia wyzwalane przez wydarzenia z życia wzięte
- trudności w wykonywaniu codziennych zadań
- trudności w zasypianiu w nocy
- przytłaczające pragnienie kontynuowania marzeń
- wykonywanie powtarzających się ruchów podczas marzeń
- wyrażanie mimiki podczas marzeń
- szeptanie i mówienie podczas marzeń
- marzenie na dłuższe okresy (od wielu minut do godzin)
Eksperci nadal nie są pewni, co wywołuje nieadaptacyjne marzenia.
Czy lekarz może zdiagnozować dezadaptacyjne marzenie?
Nie ma uniwersalnej metody diagnozowania dezadaptacyjnych marzeń. Somer opracował Maladaptive Daydreaming Scale (MDS). Skala ta może pomóc określić, czy dana osoba doświadcza złego samopoczucia.
MDS to 14-częściowa skala. Ocenia pięć kluczowych cech nieadaptacyjnego snu:
- treść i jakość (szczegóły) snów
- zdolność osoby do kontrolowania swoich marzeń i przymusu do snu
- ilość niepokoju spowodowanego śnieniem
- osoby postrzegane korzyści z marzeń
- jak wiele marzeń na jawie przeszkadza w wykonywaniu codziennych czynności
Ludzie oceniają również, jak często doświadczają nieprzystosowanych symptomów marzeń sennych.
Maldaptive daydreaming jest często diagnozowana jako schizofrenia, która jest rodzajem psychozy. Dzieje się tak, ponieważ ludzie ze schizofrenią nie potrafią odróżnić rzeczywistości od fantazji. Ale Somer mówi, że nieadaptacyjne marzenie senne nie jest psychozą, ponieważ ludzie z nieadaptacyjnym marzeniem rozpoznają, że ich marzenia nie są prawdziwe.
Czy nieadaptacyjne marzenia senne powodują rozwój innych warunków?
Niektóre osoby, które doświadczają złego samopoczucia marzeń, również doświadczają:
- zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
- depresja
- zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD)
Nie jest jeszcze zrozumiałe, jak te zaburzenia są związane z nieadaptacyjnym marzeniem.
Jak leczy się nieadaptacyjne sny na jawie?
Nie ma oficjalnego traktowania na nieadaptacyjne marzenia. W jednym z badań naukowcy stwierdzili, że fluwoksamina (Luvox) skutecznie pomaga nieadaptacyjnej marzycielce kontrolować jej marzenia.
Ten lek jest częstym leczeniem OCD.
Jakie są perspektywy nieadaptacyjnych marzeń?
Nieadaptacyjne marzenia mogą wpływać na twoje codzienne życie. Może być trudno uzyskać pomoc, jakiej potrzebujesz, aby poradzić sobie z tym zaburzeniem.
Dołączenie do grupy wsparcia, aby dowiedzieć się, w jaki sposób inni radzą sobie z ich zaburzeniem, może ułatwić ci trzymanie swoich nieadaptacyjnych marzeń na jawie. Największe internetowe forum dla nierozsądnych marzycieli nazywa się Wild Minds Network.
