Zmieniamy zwykłe przekąski, wypróbuj strzały czosnku po koreańsku. Różnorodność chudego menu ze strzałkami czosnku po koreańsku

Pin
Send
Share
Send

Czosnek strzela, tylko na pierwszy rzut oka, nie tak gorąco jaki produkt. Ale ekonomiczna kuchnia koreańska twierdzi coś wręcz przeciwnego: oszczędne gospodynie domowe stworzyły wiele podobnych przepisów, ale zróżnicowane gusta. Dostarczyliśmy również puste miejsca na zimę i sałatki oraz po prostu ostre przystawki do potraw mięsnych i rybnych.

Zawartość witamin w tej dyskretnej zieleni, którą wielu uważa po prostu za szczyty, jest na ogół osobną kwestią. Bardzo bogate strzały i pierwiastki śladowe. Dalekowschodni uzdrowiciele przypisują tym pędom cudowne właściwości afrodyzjaków, uważa się, że potrawy z nich wzmacniają lecznicze właściwości korzenia żeń-szenia.

Koreańskie strzelanki do czosnku - ogólne wytyczne gotowania

• Pędy czosnku po koreańsku - danie sezonowe. Jest przygotowywany z młodych pędów, często w życiu codziennym zwanych „fajkami”. Ale jeśli strzały czosnku przygotowane na zimę są przechowywane w zamrażarce, możesz również przygotować z nich takie danie.

• Świezi strzelcy muszą usunąć pąki i wyciąć mały kawałek dna. Następnie myje się dobrze wodą i wyciera ręcznikiem. Zbyt długie „rury” są cięte pałeczkami, a krótkie pozostają w całości. Rozmiar patyków powinien wynosić co najmniej trzy i nie więcej niż dziesięć centymetrów. Dojrzałe łodygi należy blanszować lub pozostawić w niewielkiej ilości oleju pod przykryciem, aż zmiękną. Młode same są wystarczająco miękkie.

• Strzały czosnkowe w koreańskim stylu to pikantne marynowane danie, dlatego dodaje się do nich kwaśne płynne media. Na przykład ocet balsamiczny (wino, stół) lub świeżo wyciśnięty sok z cytryny.

• Aby uzyskać pikantność, musi być obficie przyprawiona przyprawami. Możesz je wybrać samodzielnie lub użyć specjalnych fabrycznych - „Do koreańskich sałatek” lub „Do koreańskich marchewek”.

• Po zakończeniu gotowania posolić naczynie solą stołową lub sosem sojowym, a następnie dobrze zaparzyć. Często danie jest słodzone cukrem lub miodem.

• Strzały czosnku są gotowane samodzielnie lub z dodatkowymi produktami. Może to być mięso, świeże warzywa (cebula, marchew, ogórki) lub cebula i marchewka, spasowane wraz ze strzałkami.

• Strzały czosnku po koreańsku są łączone z dowolnym dodatkiem, szczególnie dobrym do podania z ziemniakami lub gotowanym ryżem.

Wieprzowina czosnkowa po koreańsku

Składniki

• 600 gr. stele czosnkowe;

• 400 gr. świeża wieprzowina (pulpa);

• trzy duże łyżki niesmacznego sosu sojowego;

• łyżeczka skrobi ziemniaczanej;

• przyprawa „Do koreańskich sałatek” - 3-4 szczypta;

• dwie średnie cebule;

• pół łyżeczki olej sezamowy.

Metoda gotowania:

1. Posiekaj cebulę cienkimi półpierścieniami, posiekaj strzały czosnku pałeczkami o długości do pięciu centymetrów, wieprzowinę na włóknach, cienką słomką.

2. Zanurz kawałki mięsa na patelni w dobrze rozgrzanym oleju i smaż na minimalnym ogniu aż do ugotowania.

3. Dodaj cebulę, skrop wszystko olejem sezamowym i kontynuuj gotowanie, aż półpierścienie cebuli staną się przezroczyste.

4. Rozcieńczyć sos sojowy 150 ml wody, dodać przyprawy, skrobię i dobrze ubić.

5. Na patelni z mięsem opuść posiekane strzały, zalej ugotowany sos i dobrze mieszając gotuj na wolnym ogniu przez siedem minut.

Koreańskie strzały czosnku

Składniki

• trzy średnie wiązki strzał czosnku (około funta);

• jedna łyżeczka lekki ocet winny;

• czosnek;

• 3 liście suchej lawrushki;

• kilka szczypiec nierafinowanego cukru;

• „Przyprawa do marchewki i sałatek po koreańsku” - 1 pełna łyżka.

Metoda gotowania:

1. Pokrój pałeczkami o długości około 3 centymetrów, świeżymi strzałami czosnku.

2. Wlać na patelnię z centymetrową warstwą oleju słonecznikowego i postawić na średnim ogniu. Kiedy się dobrze rozgrzeje, opuść strzałki czosnku i smaż. Nie powinny być bardzo smażone, konieczne jest doprowadzenie tylko do miękkości.

3. Do zmiękczonych kawałków strzał dodaj cukier granulowany, liście pietruszki. Wlej ocet winny i dopraw do smaku.

4. Doprowadzić do pożądanego smaku delikatnej soli, polewając ją małymi szczypcami i ciągle pobierając próbkę.

5. Dusić naczynie na umiarkowanym ogniu, aż sos z powstałego soku i octu zgęstnieje. Następnie wyłącz piec i wyciśnij czosnek do naczynia. Dobrze wymieszaj i ostudź.

Koreańskie strzelanki do czosnku z ogórkiem

Składniki

• funt świeżych strzał czosnku;

• czosnek - 3 małe zęby;

• cebula - połowa środkowej głowy;

• trochę miazgi bardzo ostrej papryki;

• mała łyżka octu stołowego;

• mielona kolendra - szczypta;

• średnio mielony ogórek;

• świeża zielona kolendra.

Metoda gotowania:

1. Dobrze spłucz krótkie, 10 cm sztyfty strzał czosnku i połóż je na lnianym ręczniku.

2. Posiekaj drobno posiekaną cebulę i posiekaną paprykę średniej wielkości przez minutę w dobrze rozgrzanym oleju.

3. Dodaj patyczki czosnkowe i smaż przez trzy minuty. Czosnek nie powinien palić się i zmieniać kolorów (przyciemniać), dlatego należy go mieszać tak często, jak to możliwe.

4. Gdy strzały zmiękną, przenieś je do głębokiego talerza, dodaj około pół łyżeczki cukru, octu stołowego i drobno startego czosnku. Dopraw sałatkę kolendrą, w razie potrzeby solą, a po delikatnym wymieszaniu włóż do lodówki na pół godziny.

5. Następnie dodaj ogórka startego na koreańskiej marchwi (bez skórki), dodaj sól i ponownie wymieszaj.

Koreańskie strzelanki do czosnku z sosem sojowym

Składniki

• stele czosnkowe - 3 pęczki;

• jedna duża marchewka;

• przyprawa „Do koreańskich potraw warzywnych” - 1 łyżka. l.;

• lekki słony sos sojowy;

• 5 ml octu stołowego;

• dwa duże liście lawrushki;

• wysokiej jakości oliwa z oliwek.

Metoda gotowania:

1. Potrzyj marchewki na tarce tak duże, jak to możliwe, pokrój młode pędy czosnku w patyczki o długości 5-6 cm.

2. Posiekaj marchewki i strzały czosnku na patelni, w centymetrowej warstwie dobrze wypalonego oleju i smaż.

3. Kiedy są dobrze zmiękczone, dodaj lawruszkę, doprawiając „Koreańską marchewką”, osłodz i wlej ocet.

4. Dobrze wymieszaj i doprowadz do żądanego zasolenia, dodając sos sojowy.

5. Ogrzej sałatkę na małym ogniu i wyłącz piec, gdy ciecz lekko odparuje.

6. Następnie dodaj startego lub wyciśniętego czosnku i delikatnie wymieszaj z sałatką.

7. Umieść gotową sałatkę w szklanych słoikach i przechowuj w lodówce pod szczelnie zamkniętymi nylonowymi osłonami.

Koreańska sałatka czosnkowa z warzywami

Składniki

• duża wiązka młodych strzał czosnku;

• dwie średnie marchewki;

• główka cebuli;

• sok z 2/3 cytryny;

• dwie słodkie czerwone papryki;

• 50 ml oleju roślinnego (kukurydzianego, słonecznikowego);

• trzy ząbki czosnku;

• ostra papryka „Chili” i przyprawa „Do koreańskich sałatek” - do smaku.

Metoda gotowania:

1. Młode strzałki nie wymagają obróbki cieplnej i cięcia na części. Wystarczy usunąć tylko mały, tylko powstający pączek i mały kawałek z dołu. Ale jeśli weźmiesz strzały o średniej dojrzałości, przetnij łodygę na pięć centymetrów i ustaw ją na blanszowanie przez dwie minuty.

2. Po blanszowaniu patyczków czosnkowych ostudzić. Dodaj do nich grubo odrapane marchewki, cebulę pokrojoną w półpierścienie i średniej wielkości słomki papryki.

3. Przypraw warzywa przyprawami, solą i pieprzem. Dodaj sok z cytryny i rast. olej. Wymieszaj sałatkę i pozwól jej się rozgrzać przez dwie godziny.

4. Następnie włóż sałatkę do banków i włóż do lodówki na jeden dzień. W tym czasie kilka razy zamieszaj sałatkę.

Koreańskie strzały czosnku - szybki przepis

Składniki

• przeciętna wiązka młodych „fajek” czosnku;

• czosnek - 2 ząbki;

• sok z 1/2 cienkiej skórki cytryny;

• trzy łyżki chudego oleju wysokiej jakości;

• główka cebuli;

• marchewka - 1 szt. duży rozmiar;

• mały kawałek miąższu papryczki chili;

• mieszanka aromatycznych mielonych papryki.

Metoda gotowania:

1. Na pędach czosnku pokrój pąki, podziel na 3-4 cm kawałki i usmaż trochę na oleju. Nie smaż za dużo, po prostu delikatnie zmiękcz. Dlatego należy to zrobić pod pokrywką, nie dłużej niż 10 minut i przy bardzo minimalnym ogrzewaniu.

2. Gdy „fajki” zmiękną, dodaj do nich cebulę pokrojoną w pół pierścienia, wymieszaj i smaż przez 3 minuty. Następnie zdejmij z ognia i przenieś zawartość patelni do miski.

3. Dodaj posiekaną ostrą paprykę, dopraw wszystko do smaku. Dodaj mieszankę papryki, dodaj sól i wlej sok z cytryny na samym końcu i wyciśnij czosnek.

4. Wymieszaj i pozostaw na stole, aby marynować przez pół godziny, a może dłużej. Nalegając, wymieszaj warzywa co najmniej cztery razy.

Koreańskie pędy czosnku na zimę z sezamem

Składniki

• 600 gr. młode łodygi czosnku;

• 55 ml jasnego sosu sojowego;

• łyżeczka kolendry;

• do smaku - ostra papryka;

• 75 ml rafinowanego oleju słonecznikowego;

• łyżka stołowa lub ocet ryżowy;

• 10 gr. nasiona sezamu;

• tuzin pieprzu;

• 8 parasoli goździkowych.

Metoda gotowania:

1. Wlać cały ugotowany olej do głębokiego kotła i pozwolić mu się dobrze rozgrzać.

2. Zetrzyj goździki kolendrą i groszkiem tłuczkiem. Dodaj posiekaną miazgę z ostrego pieprzu i ponownie wszystko dokładnie zmielić.

3. Następnie przenieś przyprawy z zaprawy do kalcynowanego tłuszczu roślinnego. Wymieszaj, dodaj posiekane łodygi czosnku, posiekane dużymi patyczkami i kontynuuj gotowanie do miękkości.

4. Wlać sos sojowy, osłodzić i kontynuować smażenie, aż powstanie lekki oliwkowy odcień.

5. Następnie wlej ocet do strzał, posyp je sezamem, wymieszaj i natychmiast zdejmij z ognia.

6. Ułóż schłodzone łodygi czosnku w pojemnikach i przykryj nylonowymi osłonami. Zanieś przygotowany produkt na półkę w lodówce lub piwnicy.

Koreańskie strzelanki do czosnku z miodem

Składniki

• strzały czosnku - duża pęczek;

• sześć ząbków czosnku zeszłego roku;

• osiem głów młodej cebuli;

• łyżka octu balsamicznego;

• świeże zioła młodego kopru i dekoracyjnej pietruszki;

• dwie łyżeczki płynny miód, lekki;

• trzy duże łyżki ciemnego octu sojowego;

• średniej wielkości kapsuła „Chile”;

• do smaku - zmielona kolendra i mieszanka suszonych ziół.

Metoda gotowania:

1. Dobrze umyj głowy młodej cebuli i pokrój ją na pół wzdłuż, a łodygi czosnku pałeczkami średniej wielkości.

2. Aby zmiękczyć cebulę i strzały czosnku, smaż je przez chwilę w chudym, rafinowanym oleju, systematycznie mieszając.

3. Do warzyw dodaj miód i sos sojowy. Doprawić przyprawami, wlać ocet balsamiczny. Dodaj trochę soli, ponieważ sos sojowy jest dość słony. Obniż temperaturę gotowania i kontynuuj gotowanie przez 2 minuty.

4. Dodaj zmiażdżony czosnek, posiekane zioła. Wymieszaj i wyjmując z kuchenki, pozwól mu dobrze zaparzyć.

Koreańskie strzałki czosnkowe - wskazówki i porady dotyczące gotowania

• Nie prześwietlaj strzał czosnku na patelni lub w gorącej wodzie, w przeciwnym razie staną się zbyt miękkie i zmienią się w owsiankę.

• Aby usunąć gorycz z „fajki”, możesz namoczyć strzały przez minutę lub dwie w gorącej wodzie. Następnie szybko schłodź pod strumieniem lodowatej wody i wysusz.

• Dodane do niego nasiona sezamu lub zastąpienie zużytego oleju nasionami sezamu doda orientalnego charakteru potrawie.

• Zamrożonych strzał nie można rozmrozić, szybko rozmrażają się w wodzie podczas blanszowania lub na patelni w oleju.

Pin
Send
Share
Send