Zaburzenie afektywne dwubiegunowe vs. depresja
Choroba afektywna dwubiegunowa jest czasami nazywana "depresją maniakalną", a w fazie depresyjnej może przypominać poważną depresję. Ale te dwa warunki nie są takie same. Kiedy jesteś w depresji, możesz czuć się przez kilka tygodni lub miesięcy na raz. W przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej występują silne wahania nastrojów, które prowadzą do okresów depresji, a następnie do kolejnych okresów podniecenia, a następnie do obniżenia. Ten cykl się powtarza, ale bez przewidywalnego wzoru.
Jeśli już konieczności objawów zaburzeń nastroju, ważne jest, aby zobaczyć terapeuty lub lekarza, aby dowiedzieć się, jakie warunki trzeba, czy to jest choroba afektywna dwubiegunowa, depresja lub inne zaburzenia, dzięki czemu można uzyskać odpowiednie leczenie.
Czym jest depresja?
Depresja wiąże się z okresami smutku, ale wykracza poza zwykłe niebieskie uczucie na dzień lub dwa. Kiedy masz poważną depresję, nastrój nastroju trwa dwa tygodnie lub dłużej. Możesz czuć się tak źle, że masz problemy z robieniem prawie wszystkiego, łącznie z pracą, spędzaniem czasu z przyjaciółmi, jedzeniem i spaniem.
Najlepsze blogi poświęcone zdrowiu depresyjnemu roku "
Należy pamiętać, że depresja może się różnić w zależności od płci i dzieci oraz osób starszych. Ale ogólnie, jeśli jesteś w depresji, możesz doświadczyć:
- poczucie beznadziei, bezwartościowości lub bezradności
- nie dbając o rzeczy, które kiedyś wiele dla ciebie znaczyły
- zmniejszone zainteresowanie lub brak zainteresowania seksem
- zmęczenie lub niska energia prawie codziennie
- znajdowanie jedzenia nieapetycznego lub zwracanie się ku jedzeniu dla pocieszenia i jedzenia za dużo
- pozostanie całą noc, ponieważ nie możesz spać
- Śpisz cały dzień, bo nie możesz wyjść spod kołdry
- niejasne bóle i bóle, takie jak ból brzucha lub ból głowy
- myśli o zrobieniu sobie krzywdy
Czym jest zaburzenie dwubiegunowe?
W swojej niskiej fazie zaburzenie dwubiegunowe wygląda bardzo podobnie do depresji, ale te depresyjne epizody występują naprzemiennie z okresami nadmiernej ekscytacji. Połączenie zarówno wzlotów, jak i upadków odróżnia zaburzenie dwubiegunowe od depresji.
Najlepsze bipolarne blogi zdrowotne roku "
W przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej objawy będą się zmieniać w zależności od tego, w którym odcinku się znajdujesz. Zobacz tabelę poniżej, aby zobaczyć typowe objawy epizodów manii i depresji.
| Typowe objawy podczas epizodu manii | Typowe objawy podczas epizodu depresyjnego |
| Uczucia skrajnego szczęścia lub radości | Utrata zainteresowania czynnościami, z których korzystałeś, w tym seksem |
| Wyścigi myśli i rozmawianie bardzo szybko, aby je wszystkie | Czuje się zmęczony lub fizycznie wolny, co określa się mianem opóźnienia psychoruchowego |
| Niepokój i wiercenie | Problemy z koncentracją lub zapamiętywaniem |
| Przeskakiwanie z projektu do projektu | Jedzenie za dużo lub za mało |
| Spanie bardzo mało lub wcale | Spanie za dużo lub bardzo mało |
| Angażowanie się w różne ryzykowne zachowania, ponieważ czują się dobrze | Myśl o zranieniu się |
| Myśląc, że możesz zrobić prawie wszystko | Uczucie beznadziejności, bezwartościowości lub poczucia winy |
Zabiegi na depresję
Twoje leczenie prawdopodobnie będzie łączyło jeden lub więcej leków przeciwdepresyjnych z terapią rozmów. Depresja jest bardzo uleczalna i przy odpowiednim podejściu, twój nastrój powinien zacząć się podnosić w ciągu kilku tygodni. Należy jednak również zauważyć, że depresja ma wysoki wskaźnik nawrotów.
Leki na depresję kierują chemiczne związki mózgowe, które wpływają na nastrój i mogą zawierać leki przeciwdepresyjne takie jak:
- selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) fluoksetynę (Prozac), sertralina (Zoloft), paroksetynę (Paxil), citalopram (Celexa) escitalopram (Lexapro)
- inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI): wenlafaksynę (Effexor), deswenlafaksyny (Pristiq) duloksetynę (Cymbalta)
- inhibitory zwrotnego wychwytu noradrenaliny (NDRI): bupropion (Wellbutrin)
- atypowe leki przeciwdepresyjne: mirtazapina (Remeron), vilazodon (Viibryd)
Twój lekarz może również zasugerować kognitywną terapię behawioralną, aby przeciwdziałać negatywnym emocjom, które powodują, że czujesz się źle. Podczas tych sesji poznasz pozytywne strategie, które poprawią nastrój. Terapia może również obejmować twoją rodzinę lub partnera. Możesz wziąć udział w sesjach terapii grupowej, w których możesz wchodzić w interakcje z innymi, którzy zmagają się z depresją.
Leczenie zaburzeń dwubiegunowych
Choroba afektywna dwubiegunowa stosuje wiele takich samych terapii jak depresja, w tym leki przeciwdepresyjne i terapia poznawczo-behawioralna. Celem leczenia jest opanowanie i ustabilizowanie objawów.
Pierwszym lekiem, który lekarz prawdopodobnie przepisuje, jest stabilizator nastroju, taki jak:
- lit (Eskalith, Lithobid)
- leki przeciwdrgawkowe: kwas walproinowy (Depakene, Stavzor), sól sodowa diwalproexu (Depakot), lamotrygina (Lamictal), gabapentyna (Gralise, Neurontin)
Inne opcje leczenia zaburzeń afektywnych dwubiegunowych to:
- atypowe leki przeciwpsychotyczne: olanzapina (Zyprexa), arypiprazol (Abilify), kwetiapina (Seroquel)
- leki przeciwdepresyjne: fluoksetyna (Prozac), paroksetyna (Paxil), sertralina (Zoloft), bupropion (Wellbutrin)
Terapia poznawczo-behawioralna jest również kamieniem węgielnym leczenia zaburzeń afektywnych dwubiegunowych. Twój terapeuta pomoże ci nauczyć się rozpoznawać oznaki wahania nastroju, abyś mógł uzyskać pomoc, zanim wymknie się spod kontroli. Twoja rodzina może brać udział w twoich sesjach terapeutycznych.
Czy mam depresję lub zaburzenie dwubiegunowe?
Skorzystaj z tej tabeli, aby przygotować się do dyskusji z lekarzem.
| Objaw | Depresja | Choroba afektywna dwubiegunowa |
| Zmniejszono popęd seksualny | X | X |
| Ekstremalny smutek | X | X |
| Euforyczny lub wysoki nastrój | X | |
| Czujesz, że możesz zrobić wszystko (niezwyciężoność) | X | |
| Zachowania impulsywne lub podejmujące ryzyko | X | |
| Zwiększony popęd seksualny | X | |
| Brak zainteresowania czynnościami, które kiedyś kochałeś | X | X |
| Niski poziom energii | X | X |
| Wyścigi myśli | X | |
| Problemy z koncentracją | X | X |
Jeśli zaznaczysz tylko pola w lewej kolumnie, możesz mieć depresję. Jeśli zaznaczysz pola w obu kolumnach, możesz mieć zaburzenie dwubiegunowe. Bez względu na wynik, nie próbuj samodzielnie diagnozować. Skontaktuj się z lekarzem lub psychiatrą, który może potwierdzić, czy masz depresję lub chorobę dwubiegunową, i zalecić odpowiednie leczenie.
