Omówienie i objawy
Jeśli kiedykolwiek złapałeś palec w drzwi lub uderzyłeś młotkiem, prawdopodobnie doświadczyłeś typowych symptomów rozbitego palca. Wszelkie urazy lub obrażenia palca mogą prowadzić do:
- silny ból palca, szczególnie ból bolący i pulsujący
- zapalenie (ból, zaczerwienienie i obrzęk)
- trudność przy użyciu końcówki palca
- utrata czucia w czubku palca
- siniak i zmiana koloru skóry i paznokcia
- sztywność palca
Paznokieć na rozbitym palcu może również spaść w ciągu tygodnia lub dwóch od urazu.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat leczenia rozbitego palca i kiedy potrzebujesz pomocy.
Natychmiastowa ulga
Najlepszym sposobem uzyskania natychmiastowej ulgi od rozbitego palca jest leczenie zapalenia. Zapalenie jest główną przyczyną bólu, obrzęku i zaczerwienienia.
Typowe porady dotyczące leczenia rozbitego palca obejmują:
- Odpoczynek. Po zranieniu się, przestań robić wszystko, aby zapobiec dalszym obrażeniom. Jakkolwiek bolesne może być, spróbuj spokojnie ocenić szkody i czy potrzebujesz pomocy medycznej.
- Lód. Bardzo delikatnie nakładaj kostkę lodu lub kompres owinięty ręcznikiem lub szmatką na poszkodowany palec w odstępach 10-minutowych z 20-minutowymi przerwami, kilka razy dziennie. Nigdy nie należy narażać skóry bezpośrednio na lód lub dłużej niż 10 do 15 minut na raz, aby uniknąć ryzyka odmrożeń lub dalszego stanu zapalnego. Aby uniknąć obciążania urazem, oprzyj palec na pokrytym oblodzonym kompresie lub paczce.
- Podwyższać. Podniesienie zranionego palca spowalnia wypływ krwi do miejsca, ograniczając stan zapalny i ciśnienie. Jest to niezwykle ważne i musi być wykonywane w sposób ciągły, a nie tylko z przerwami. Podnieś palec powyżej poziomu serca.
- Stosuj leki przeciwbólowe bez recepty (OTC). Leki przeciwzapalne i przeciwbólowe OTC, takie jak ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminofen (Tylenol) i aspiryna, mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i związany z tym ból.
- Oczyść i przykryj otwarte rany. Jeśli paznokieć lub skóra są uszkodzone, delikatnie wyczyść obszar za pomocą mydła i wody lub płukania antybakteryjnego. Następnie przykryj ranę sterylną gazą lub bandażami. Maści i kremy antybiotykowe OTC mogą być również stosowane na rany po czyszczeniu, aby zapobiec infekcji. Rany należy czyścić i nakładać nowe opatrunki co najmniej dwa razy dziennie.
- Upewnij się, że możesz przesunąć palec. Nigdy nie owijaj, nie rozłupuj ani nie unieruchamiaj zranionego palca w domu. Ważne jest również, aby delikatnie przesuwać palec tak bardzo, jak to możliwe, bez zwiększania bólu. Jeśli palec nie może się poruszyć, skontaktuj się z lekarzem.
- Użyj kremów przeciwbólowych i środków ziołowych. Uśmierzające ból kremy lecznicze i preparaty ziołowe mogą zmniejszyć stan zapalny i ból. Arnika może pomóc zmniejszyć stan zapalny i poprawić czas gojenia się siniaków.
Długotrwałe leczenie i regeneracja
Podczas pierwszych 48 godzin po wystąpieniu urazu zaleca się odpoczynek, lód, podwyższenie i stosowanie leków przeciwbólowych OTC. Twój ból powinien zacząć się znacznie poprawiać po dniu lub dwóch podstawowej opieki. W miejscu urazu może rozwinąć się bolesny siniak po początkowym opuchnięciu. W zależności od lokalizacji urazu i jego ciężkości siniak może powodować pulsowanie, ból lub drętwienie.
Gdy początkowy ból i obrzęk ulegną poprawie, powinieneś w coraz większym stopniu próbować rozciągnąć i poruszyć zraniony palec. Unikaj ruchów lub działań, które powodują znaczny wzrost twojego bólu. Delikatne masowanie miejsca urazu i okolicy może pomóc w poprawie czasu regeneracji poprzez zachęcanie do przepływu krwi do miejsca. Może to również pomóc w rozbiciu martwych komórek krwi i tkanek.
Czas regeneracji rozbitego palca zależy w dużym stopniu od ciężkości urazu i lokalizacji. Większość zmiażdżonych palców zaczyna czuć się znacznie lepiej w ciągu trzech do czterech dni. Bardziej skomplikowane lub ciężkie przypadki mogą trwać kilka tygodni lub dłużej, aby całkowicie wyleczyć.
Leczenie posiniaczonego paznokcia
Kiedy siniak rozwija się pod paznokciem, ciśnienie może narastać i powodować ból. Jeśli to ciśnienie stanie się ciężkie, paznokieć może spaść. W większości przypadków paznokieć pozostanie na swoim miejscu, ale możesz zauważyć przebarwienia wokół miejsca urazu. Siniak pozostanie widoczny przez kilka miesięcy, dopóki dotknięta część paznokcia wyrośnie.
Jeśli podejrzewasz, że twój paznokieć może spaść lub gdy siniak jest widoczny na 50 procentach lub więcej paznokcia, skontaktuj się z lekarzem. Twój lekarz może pomóc w zapobieganiu upadku paznokcia poprzez zmniejszenie ciśnienia.
Czego unikać
Podczas gdy twój palec goi się, dobrym pomysłem jest trzymać się z daleka od wszelkich czynności, które zwiększają ból lub wymagają dużego wysiłku palca. Może minąć kilka tygodni, zanim bezpiecznie wrócisz do aktywności fizycznej lub sportowej.
Nie powinieneś także próbować usuwać uszkodzonego gwoździa samemu, ani owijać, szyć ani podpierać zranionego palca.
Kiedy szukać pomocy
Porozmawiaj z lekarzem lub pielęgniarką, jeśli twój roztrzaskany palec powoduje ogromny ból lub obejmuje więcej niż tylko czubek palca. Powinieneś także zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli:
- nie możesz wyprostować palca
- palec jest wyraźny zgięty lub krzywy
- Twój palec czuje się odrętwiały natychmiast po urazie i przed użyciem lodu
- Twoje paznokcie, stawy palców, golonka, dłoń lub nadgarstek również zostały zranione
- Objawy nasilają się po 24 do 48 godzinach podstawowej opieki domowej
- głębokie rany są obecne
- myślisz, że paznokieć odpadnie lub siniak zajmie więcej niż połowę gwoździa
- krwawienie lub ropa występuje w miejscu rany
- słyszysz dziwny hałas, jak łamanie lub pękanie w momencie urazu
- miejsce urazu pozostaje bardzo obrzęknięte przez ponad 48 godzin
Na wynos
Rozbity palec jest bardzo częstym, bolesnym urazem, który obejmuje uraz palca. Choć mogą być bardzo bolesne, najbardziej zmiażdżone palce goją się po kilku dniach opieki domowej. Odpoczynek, lód, elewacja i stosowanie leków OTC i leków przeciwzapalnych są zazwyczaj najlepszym sposobem na natychmiastowe i długotrwałe złagodzenie tego urazu.
Zasięgnąć pomocy medycznej w przypadku urazów, w których występują stawy, zauważalne deformacje lub przerwy, powodować silny ból lub nie reagować na podstawowe leczenie.
