Ból pleców, który promieniuje na nogę, jest dość powszechną dolegliwością dla osób powyżej 35 roku życia.
Ten objaw jest dość poważny, ponieważ przy braku leczenia może przekształcić się w postać przewlekłą.
Zastanówmy się bardziej szczegółowo, dlaczego plecy boli po prawej stronie i poddają prawej nodze, a także jak poradzić sobie z tą dolegliwością.
Bóle pleców i nóg: przyczyny pierwotne
Patologiczny ból pleców promieniujący do nogi nazywany jest ischalgią przełykową. W tym stanie ból może być zadany jednej lub obu nogom jednocześnie.
Mówiąc najprościej, ten stan jest uważany za jeden z podgatunków zapalenia korzonków. W tym samym czasie nerw lędźwiowy jest uszkodzony u osoby, co prowadzi do bardzo ostrych, rosnących i ciągnących bólów.
Przyczyny tego stanu mogą być:
1. Przepuklina kręgosłupa.
2. Odkształcająca się choroba zwyrodnieniowa stawów.
3. Różne patologie kręgosłupa (wrodzone lub nabyte).
4. Nadwaga.
5. Ciąża (szczególnie w trzecim trymestrze ciąży).
6. Stresy wywołujące zaburzenia metaboliczne w chrząstce i nerwach.
7. Nadmierna aktywność fizyczna kręgosłupa (ciężka praca, zbyt aktywny trening sportowy itp.).
8. Dochłodzenie.
9. Zespół korzeniowy (stan, w którym funkcje palców są upośledzone z powodu uszkodzenia nerwów).
10. Rwa kulszowa może rozwijać się z ostrym zakrętem lub szybkim podnoszeniem ciężarów. W takim przypadku ból rozprzestrzeni się na pośladki, dolną część nogi i stopę.
11. Lędźwiowa (rozwija się, gdy struktura krążków międzykręgowych jest uszkodzona). Może powodować obrzęk kończyn, ból, a nawet utratę czucia w nogach.
12. Zaciśnięty nerw może wystąpić z rozwojem patologii onkologicznych, osteochondrozy lub przepukliny. W takim przypadku ból będzie napadowy, nasilający się po wysiłku fizycznym.
13. Gruźlica w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.
14. Przemieszczenie krążków międzykręgowych.
Dodatkowe powody, dla których może zranić plecy i plecy nogi, to:
1. Wypadnięcie.
2. Osteoporoza.
3. Zwężenie.
4. Złamanie kręgosłupa.
5. Występ dysku.
6. Zapalenie stawów kręgosłupa.
7. Osteofit.
8. Zapalenie kości i kręgów.
9. Nerwiak.
10. Ropień.
11. Przewlekła postać zapalenia opon mózgowych.
12. Nerwoból.
13. Bardzo poważne zaburzenia krążenia.
14. Choroba nerek
15. Wrzód dwunastnicy.
16. Gruźlica nerek lub żeńskich narządów płciowych.
17. Obecność procesu zapalnego w ciele.
18. Zapalenie trzustki.
19. Bruceloza.
20. Choroby układu moczowego.
Plecy boli po prawej stronie i daje prawą nogę: jak objawia się stan
W przypadku ischalgii lędźwiowej charakterystyczne są następujące objawy i objawy:
1. Ból podczas wysiłku fizycznego.
2. Ostry ból podczas próby odwrócenia się lub wstania.
3. Ból występujący w nocy.
4. Niemożność normalnego funkcjonowania dolnej części pleców z powodu ostrych ataków bólu.
5. Drętwienie nóg.
6. Częściowa utrata wrażliwości nóg.
7. Pieczenie pośladków, sięgające dolnej części nogi i stopy.
8. Z powodu zaburzeń krążenia możliwe jest odbarwienie nóg.
9. Ból zszywania, który pojawia się po długich spacerach.
10. Ból bólu, który rozwija się po podniesieniu ciężarów lub długim siedzeniu.
Plecy boli i daje nogę: co robić
Jeśli odczuwasz tego rodzaju ból, musisz skontaktować się z kilkoma lekarzami jednocześnie: terapeuta, ginekolog (urolog), gastroenterolog, neurolog i ortopeda. Wynika to z faktu, że przyczyną rozwoju takiego bólu mogą być różne choroby.
Po badaniu lekarz (terapeuta) może skierować pacjenta do specjalisty o węższym zakresie medycznym.
W celu prawidłowej diagnozy bólu pleców należy przejść następujące badania:
1. Ultradźwięki jamy brzusznej.
2. MTP.
3. CT.
4. Ogólne badanie krwi.
5. Zaawansowane biochemiczne badanie krwi.
6. Analiza moczu.
7. Elektromiografia.
8. Badanie odcinka krzyżowego kręgosłupa.
9. Siew płynu mózgowo-rdzeniowego.
10. Biopsja mięśnia.
11. Rentgen nóg.
12. Sprawdzanie ciśnienia krwi.
Plecy boli po prawej stronie i daje prawej nodze: metody leczenia
Do chwili obecnej ischalgia światła jest traktowana kompleksowo. Głównym celem takiej terapii jest usunięcie bólu i stanu zapalnego u pacjenta.
Leczenie uzależnień polega na przyjmowaniu takich grup leków:
1. Leki przeciwzapalne (Ibuprofen, Ketanov, Diklofenak). Mogą być w postaci tabletek lub w postaci maści i żeli.
2. Leki zmniejszające przekrwienie (Lasix, Furosemid, maść kasztanowca lub jadu węża).
3. Leki łagodzące skurcz (No-shpa, Trental, Nigeksin).
4. Leki przeciwbólowe są przepisywane na silny ból (Sedalgin, Ketarol, Paracetamol).
5. Kompleksy witaminowe.
6. Leki poprawiające krążenie krwi.
Leczenie fizjoterapeutyczne obejmuje:
1. Przeprowadzanie magnetoterapii.
2. Zabieg masażu. Najlepiej jest przeprowadzić cały kurs masażu, który obejmie co najmniej dwadzieścia sesji.
3. Cel akupunktury.
4. Przewodzenie prądów diadynamicznych.
5. Akupunktura.
6. Rozciąganie kręgosłupa na specjalnych urządzeniach.
7. Wykonywanie ćwiczeń terapeutycznych.
Terapia manualna jest również uważana za dość skuteczną w leczeniu bólu pleców. Najlepiej jest to przeprowadzić w przypadku bólu w nodze, który trwa już od dłuższego czasu.
Ważne jest, aby wiedzieć, że terapia manualna ma wiele przeciwwskazań, dlatego przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem. Ponadto powinien ją wykonywać wykwalifikowany specjalista z dużym doświadczeniem.
Oprócz tradycyjnego leczenia można stosować przepisy tradycyjnej medycyny. Najbardziej skuteczne z nich to:
1. Ocieplający kompres.
Aby przygotować to w ten sposób:
• wymieszać 50 ml alkoholu i dwóch białek jaj;
• namocz bandaż w gotowej mieszance i przymocuj go do dolnej części pleców;
• pozostaw na dwie godziny, po czym weź ciepły prysznic;
• powtórz procedurę trzy razy w tygodniu.
2. Nalewka z pieprzu.
Aby go przygotować, potrzebujesz:
• wymieszać 50 g czarnego pieprzu i 150 ml alkoholu;
• wlać mieszaninę do szklanego pojemnika i szczelnie zamknąć pokrywę;
• nalegać przez dwa tygodnie;
• przetrzeć gotowy napar z powrotem, a następnie owinąć go ciepłym kocem;
• powtórz procedurę dwa razy w tygodniu.
3. Cieplejsza musztarda:
• wymieszaj dwie łyżki musztardy w proszku, łyżkę oleju migdałowego i 100 ml wywaru z kory dębu;
• codziennie wytwarzaj płyny z takiego narzędzia.
4. Ziołowy wywar.
Przygotuj w ten sposób:
• weź korzeń mniszka lekarskiego, lawendę, rumianek, skrzyp polny i krwawnik;
• odmierz wszystkie składniki w równych ilościach i zmielić je;
• wlać 400 ml wody i gotować przez pół godziny;
• następnie dodaj 100 g tłuszczu wieprzowego;
• namocz bandaż gotowym produktem i nałóż go na ból dolnej części pleców;
• zostaw tak na godzinę, a następnie weź ciepły prysznic.
5. Kąpiel lecznicza:
• zbierać ciepłą wodę do wanny;
• dodać 200 g soli morskiej;
• dodaj 5 kropli olejku lawendowego i pestek winogron;
• wlać sok z cytryny (50 ml);
• weź kąpiel przez dwadzieścia minut, a następnie załóż ciepłe ubranie i spróbuj się ogrzać.
6. Maść terapeutyczna.
Przygotuj w ten sposób:
• posiekać 100 g szyszek chmielowych;
• wymieszaj ze 150 g smalcu;
• zostaw tak na tydzień;
• nasmaruj dolną część pleców gotową maścią;
• nałożyć serwetkę na wierzch;
• powtórz procedurę przez dwa tygodnie.
7. Nalewka lecznicza.
Przygotuj w ten sposób:
• zaparz łyżkę posiekanego dziurawca w 200 ml wrzącej wody;
• nalegać przez dziesięć minut;
• pić łyżkę stołową dwa razy dziennie przez miesiąc.
Przed użyciem tradycyjnych receptur medycznych należy skonsultować się z lekarzem w sprawie przeciwwskazań.
Ból pleców w dolnej części pleców i nóg: wskazówki dotyczące zapobiegania
Ból lędźwiowy może wystąpić z powodu wielu czynników, dlatego w celu zapobieżenia jego wystąpieniu należy przestrzegać następujących wskazówek:
1. Prowadź aktywny tryb życia. Zalecane jest wykonywanie ćwiczeń co najmniej dwa razy w tygodniu. Najbardziej przydatnymi sportami dla układu mięśniowo-szkieletowego są pływanie, gimnastyka, joga i fitness. Możesz także tańczyć.
2. Odrzuć buty na wysokich obcasach. Najlepiej nosić wygodne buty z podeszwami ortopedycznymi.
3. Ubieraj się na pogodę i unikaj hipotermii i przeciągów, szczególnie w dolnej części pleców.
4. Prawidłowo ustal środek ciężkości, zwłaszcza gdy nosisz ciężkie przedmioty. Najlepiej jest równomiernie rozłożyć ładunek (torby należy nosić nie w jednym, ale w obu dłoniach).
5. Nie podnoś niczego gwałtownie.
6. Unikaj nadmiernego obciążenia nóg, dolnej części pleców i kręgosłupa.
7. Odrzuć złe nawyki (palenie, picie alkoholu).
8. Monitoruj swoją wagę i zapobiegaj otyłości.
9. W okresie zaostrzenia bólu pleców należy natychmiast skonsultować się z lekarzem i odmówić jakiegokolwiek wysiłku fizycznego.
10. Bardzo ważne jest prawidłowe odżywianie. Dieta powinna być dobrze zbilansowana i zdrowa. Powinien być oparty na fermentowanych produktach mlecznych (są bogate w wapń), płatkach zbożowych, świeżych warzywach i owocach, serach, orzechach i sokach. Ponadto musisz jeść kilka razy dziennie (5-6), aby nie przejadać się, ale jednocześnie nasycić swoje ciało przydatnymi pierwiastkami śladowymi.
11. Jako dodatkowe wzmocnienie organizmu zaleca się od czasu do czasu przyjmowanie kompleksów witaminowych.
12. Z czasem leczyć choroby układu mięśniowo-szkieletowego i narządów wewnętrznych, które w zaniedbanej formie mogą wywoływać ból dolnej części pleców.
13. Kontroluj swoje emocje i zapobiegaj emocjonalnemu przeciążeniu (stres, depresja, nerwica itp.).
