Cholesterol to tłuszczowy materiał wytwarzany przez organizm i znajdowany w niektórych produktach. Podczas gdy organizm potrzebuje trochę cholesterolu, aby prawidłowo funkcjonować, mając za dużo lub wysoki poziom cholesterolu, zwiększa ryzyko zawału serca lub udaru.
Z powodu tego ryzyka znajomość poziomu cholesterolu jest ważną częścią dobrego zdrowia serca. American Heart Association (AHA) zaleca, aby dorośli mieli test na cholesterol co cztery do sześciu lat, począwszy od wieku 20 lat. Osoby o znanym wysokim poziomie cholesterolu lub innych chronicznych schorzeniach powinny częściej być testowane.
Aby przygotować się do testu cholesterolu, być może słyszałeś, że powinieneś pościć lub unikać jedzenia. Ale czy post jest naprawdę potrzebny? Odpowiedź brzmi: może.
Czy powinnaś pościć przed testem cholesterolu?
Prawdą jest, że twój cholesterol można testować bez postu. Jednak eksperci zgadzają się, że post z wyprzedzeniem daje najdokładniejsze wyniki. Dzieje się tak, ponieważ twoje lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL) - znane również jako "zły" cholesterol - mogą być dotknięte przez to, co ostatnio jadłeś. Na twój poziom trójglicerydów (inny rodzaj tłuszczu we krwi) może również wpłynąć niedawny posiłek.
Ale nie musisz decydować, czy pościć; Twój lekarz poinformuje Cię, jeśli będziesz tego potrzebował. Jeśli mówią, że powinieneś pościć, prawdopodobnie zasugerują, że unikasz jedzenia przez 9 do 12 godzin przed testem.
Z tego powodu testy cholesterolu są często planowane rano. W ten sposób nie musisz spędzać całego dnia głodny, czekając na twój test.
Jak testowany jest cholesterol?
Cholesterol mierzy się za pomocą testu krwi. Dostawca opieki zdrowotnej pobierze twoją krew za pomocą igły i zbierze ją w fiolce. Zwykle odbywa się to w gabinecie lekarskim lub w laboratorium, w którym następnie analizowana jest krew.
Test zajmuje tylko kilka minut i jest stosunkowo bezbolesny. Jednak na miejscu wstrzyknięcia może pojawić się ból lub siniak na ramieniu.
Twoje wyniki będą prawdopodobnie dostępne za kilka dni lub w ciągu kilku tygodni.
Jak powinienem przygotować się do testu na cholesterol?
Według AHA lekarze zalecają picie tylko wody i unikanie jedzenia, innych napojów i niektórych leków, aby upewnić się, że wyniki są dokładne.
Czego jeszcze powinieneś unikać? Alkohol. Picie w ciągu 24 godzin przed badaniem może wpłynąć na poziom trójglicerydów.
Jak odczytać wyniki
Twoja krew zostanie prawdopodobnie sprawdzona przy użyciu testu zwanego całkowitym profilem lipidowym. Aby zrozumieć wyniki testu cholesterolu, musisz znać różne rodzaje cholesterolu, które mierzy test, a także to, co jest normalne, potencjalnie ryzykowne i wysokie.
Oto podział każdego rodzaju. Pamiętaj, że osoby z takimi chorobami, jak cukrzyca, mogą potrzebować jeszcze mniejszej liczby.
Cholesterol całkowity
Twoja całkowita liczba cholesterolu jest całkowitą ilością cholesterolu we krwi.
- Do przyjęcia: 200 mg / dL (miligramy na decylitr) lub mniej
- Linia graniczna: 200 do 239 mg / dL
- Wysoki: 240 mg / dL lub więcej
Lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL)
LDL to cholesterol, który blokuje naczynia krwionośne i zwiększa ryzyko chorób serca.
- Do przyjęcia: 100 mg / dL lub mniej
- Linia graniczna: 130 do 159 mg / dl
- Wysoki: 160 mg / dL lub więcej
Lipoproteiny o dużej gęstości (HDL)
HDL jest również nazywany "dobrym cholesterolem" i pomaga uchronić się przed chorobami serca. Ten typ usuwa nadmiar cholesterolu z krwi, pomagając zapobiec gromadzeniu się. Im wyższy poziom HDL, tym lepiej.
- Do przyjęcia: 40 mg / dL lub więcej dla mężczyzn i 50 mg / dL lub więcej dla kobiet
- Niska: 39 mg / dL lub mniej
- Ideał: 60 mg / dL lub więcej
Trójglicerydy
Wysoki poziom trójglicerydów w połączeniu z wysokim poziomem LDL zwiększa ryzyko chorób serca.
- Do przyjęcia: 149 mg / dL lub mniej
- Linia graniczna: 150 do 199 mg / dl
- Wysoki: 200 mg / dL lub więcej
Chcesz, aby twoje wyniki testu cholesterolu mieściły się w dopuszczalnych zakresach. Jeśli twoje liczby są na granicy lub na wysokim poziomie, będziesz musiał dokonać pewnych zmian w stylu życia i może zaistnieć potrzeba zażywania leków, takich jak statyny. Twój lekarz może również chcieć częściej sprawdzać twoje poziomy. Twój lekarz może stworzyć plan leczenia odpowiadający Twoim potrzebom.
Na wynos
Sprawdzanie poziomu cholesterolu jest ważną częścią utrzymania zdrowego serca i naczyń krwionośnych. Post przed rozpoczęciem testu może pomóc ci uzyskać najdokładniejsze wyniki. Jednak lekarz może nie uważać, że post jest konieczny. Pamiętaj, aby zapytać swojego lekarza przed testem, czy potrzebujesz postu.
