Co to jest choroba serca?
Choroby serca to jedno z głównych zagrożeń dla zdrowia, przed którymi stają dziś mężczyźni. Według American Heart Association (AHA), więcej niż jeden na trzech dorosłych mężczyzn ma choroby serca. Choroba serca jest terminem parasolowym, który obejmuje:
- niewydolność serca
- Choroba wieńcowa
- arytmie
- angina
- inne infekcje związane z sercem, nieprawidłowości i wady wrodzone
Chociaż może się wydawać, że coś tak poważnego powinno mieć znaki ostrzegawcze, możliwe jest rozwinięcie choroby serca bez znajomości go w codziennym życiu. Poznaj wczesne objawy choroby serca - a także czynniki ryzyka - abyś mógł wcześnie rozpocząć leczenie i zapobiec poważniejszym problemom zdrowotnym.
Czynniki ryzyka chorób serca
Wielu mężczyzn jest bardzo narażonych na choroby serca. W 2013 r. AHA doniosło, że tylko jedna czwarta mężczyzn spotkała się z federalnymi wytycznymi dotyczącymi aktywności fizycznej w 2011 r. Oszacowali również, że 72,9 procent mężczyzn w wieku powyżej 20 lat i starszych ma nadwagę lub otyłość. Około 20 procent mężczyzn pali, co może powodować zwężenie naczyń krwionośnych. Zwężone naczynia krwionośne są prekursorem niektórych typów chorób serca.
Inne czynniki ryzyka obejmują:
- dieta bogata w tłuszcze nasycone
- nadużywanie alkoholu lub nadmierne picie
- wysoki cholesterol
- cukrzyca
- nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi)
Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC), prawie połowa wszystkich Amerykanów - zarówno mężczyzn jak i kobiet - ma trzy lub więcej czynników ryzyka chorób serca.
Wczesne oznaki choroby serca
Pierwszą oznaką choroby serca jest często atak serca lub inne poważne wydarzenie. Ale istnieje kilka ważnych znaków, które mogą pomóc w rozpoznaniu problemów, zanim dojdą do wniosku.
We wczesnym stadium objawy, które wydają się zwykłymi problemami, mogą pojawić się i znikać. Na przykład możesz mieć arytmie serca, które mogą powodować:
- trudności z łapaniem oddechu po umiarkowanym wysiłku fizycznym, np. wchodzenie po schodach
- poczucie dyskomfortu lub ściskania w klatce piersiowej trwające od 30 minut do kilku godzin
- niewyjaśniony ból w górnej części tułowia, szyi i szczęce
- bicie serca, które jest szybsze, wolniejsze lub bardziej nieregularne niż zwykle
- zawroty głowy lub omdlenia
Choroba serca związana z naczyniami krwionośnymi jest często sygnalizowana przez:
- angina (ból w klatce piersiowej)
- duszność
- zmiany w kończynach, takie jak ból, obrzęk, mrowienie, drętwienie, oziębłość i osłabienie
- ekstremalne zmęczenie
- nieregularne bicie serca
Objawy te mogą świadczyć o zawężeniu naczyń krwionośnych. To zwężenie, które może być spowodowane nagromadzeniem blaszki miażdżycowej, utrudnia krążenie utlenowanej krwi przez całe twoje ciało.
Oprócz powyższych objawów, choroby serca spowodowane przez zakażenie serca mogą obejmować suchy kaszel, gorączkę i wysypki skórne.
Grupa czynników ryzyka może również sygnalizować zbliżającą się chorobę serca. Na przykład ryzyko chorób serca znacząco wzrasta, jeśli masz cukrzycę i wysokie ciśnienie krwi.
Typowe objawy zawału serca i udaru mózgu
Atak serca występuje, gdy choroba serca osiągnęła punkt, w którym krew przestaje płynąć do mięśnia serca. Najczęstszym objawem ataku serca u mężczyzn jest dyskomfort w klatce piersiowej, który obejmuje ucisk, ucisk lub ból. Kiedyś uważano, że tylko ból w klatce piersiowej jest oznaką ataku serca, ale możliwe jest odczucie dyskomfortu, który nie rejestruje się jako bolesny. Ten dyskomfort może również występować w twoich ramionach, plecach, szyi, brzuchu lub szczęce.
Podczas zawału możesz mieć:
- duszność
- obfite pocenie się bez wyraźnego powodu
- nudności
- zawroty
Objawy udaru obejmują drętwienie lub osłabienie, które występuje tylko po jednej stronie ciała. Odrętwienie może pojawić się na twarzy, ramionach lub nogach. Inne objawy udaru obejmują:
- zamieszanie, trudności w mówieniu lub kłopoty z pojmowaniem innych
- brak równowagi lub utrata koordynacji
- zmiany w widzeniu
- intensywny ból głowy
Wiele z tych zmian następuje nagle i bez ostrzeżenia. Zadzwoń pod numer 911 natychmiast, jeśli wystąpią te objawy.
Jakie mam perspektywy?
Według CDC, 50 procent mężczyzn, którzy umrą z powodu choroby niedokrwiennej serca, nie wie, że mają go z powodu braku objawów. Znajomość objawów ataku serca lub udaru jest jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby chronić swoje zdrowie serca. Zdolność do odzyskania sił po jednym z tych wydarzeń zależy od tego, jak szybko otrzymasz leczenie.
Ustalenie, czy masz objawy zawału serca, może być trudne. Jeśli obawiasz się jakichkolwiek objawów, natychmiast zasięgnij porady medycznej.
Ważne jest, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca niezależnie od tego, czy występują u Ciebie objawy, czy nie. Zaplanuj regularne kontrole, nawet jeśli uważasz, że jesteś w doskonałym zdrowiu. Ustalenie linii podstawowej dla twojego zdrowia pomoże Tobie i swojemu lekarzowi rozwiązać wszelkie obawy, które pojawią się w przyszłości.
