Amerykańscy pediatrzy ostrzegają, że rodzice nie powinni być zmuszani do zjedzenia całej porcji z talerza bezbłędnie. Eksperci twierdzą, że takie zachowanie może nieświadomie wywołać otyłość u dzieci.
Dietetycy z University of Minnesota doszli do tego wniosku po zaobserwowaniu 3500 rodziców i 2200 nastolatków. Naukowcy odkryli, że dzieci narażone na zbędne zbędne kilogramy to te, które w dzieciństwie zostali zmuszeni przez rodziców do zjedzenia całego jedzenia z talerza. Naukowcy są pewni, że przyzwyczajając się do takiego schematu, dziecko traci podatność na sygnały nasycenia pochodzące z organizmu. Dzieci zaczynają się przejadać i przybierają na wadze. Ponadto, dzieci karmione przymusowo są znacznie bardziej narażone na nerwicę i strach w przyszłości.
W badaniu znaleziono inne dość interesujące fakty. Jak się okazało, w ciągu ostatniej dekady porcje dzieci nieco wzrosły, a zmuszanie dzieci do jedzenia siłą coraz częściej nie jest dokonywane przez matki, ale przez ojców.
Dla małych dzieci jedzenie powinno być przede wszystkim przyjemnością. Psychologowie dziecięcy uważają, że nie ma nic złego w opowiadaniu bajki lub czytaniu dziecku książki przy stole. Jest to lepsze niż zmuszanie z paskiem w dłoni. Nie zapominaj, że małe dzieci charakteryzują się zwiększoną mobilnością i czasami po prostu nie są w stanie długo siedzieć w jednej pozycji. Ciekawa historia lub czytanie pomoże im się uspokoić i skoncentrować swoje myśli na jedzeniu.
