Przegląd
Znakomitą oznaką suchej skóry głowy jest uporczywe swędzenie, ale może jej towarzyszyć łupież, bolesność i utrata włosów. Sucha skóra głowy może mieć wiele różnych przyczyn, ale najczęściej występuje reakcja na zmianę pogody lub trudny składnik produktów do pielęgnacji włosów.
Czasami sprawcą może być coś tak prostego, jak nie picie wystarczającej ilości wody lub codzienne mycie włosów, chociaż przyczyną mogą być również stany zapalne lub łuszczyca. Bez względu na przyczynę, stworzyliśmy kilka rozwiązań do leczenia w domu, możesz spróbować zająć się suchą skórą głowy.
1. Olej kokosowy
Olej kokosowy był od dawna używany ze względu na korzyści zdrowotne skóry, a sucha skóra głowy nie jest wyjątkiem. Może nawilżać skórę głowy, a jej właściwości przeciwgrzybiczne i antybakteryjne mogą pomóc zmniejszyć ryzyko infekcji. Może nawet pomóc w leczeniu atopowego zapalenia skóry.
Gdzie kupić? Olej kokosowy jest dostępny w każdym sklepie spożywczym lub w Internecie.
Jak używać: Nałóż niewielką ilość stopionego oleju kokosowego bezpośrednio na skórę głowy, masując ją w skórę. Pozostaw to na co najmniej 10 minut przed umyciem włosów tak jak zwykle. Nie tylko pomoże to w suchej skórze głowy, ale także sprawi, że Twoje włosy będą jedwabiście gładkie.
2. Olej z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego ma silne właściwości antyseptyczne, przeciwgrzybiczne i antybiotyczne, które mogą złagodzić suchość skóry głowy i jej objawy. Dlatego w wielu szamponach z łupieżem można znaleźć olejek z drzewa herbacianego.
Gdzie kupić? Olejek z drzewa herbacianego można nabyć jako olejki eteryczne z wielu drogerii, a także online w sklepach takich jak Amazon. Możliwe jest również znalezienie szamponów zawierających olejek z drzewa herbacianego jako aktywny składnik, który może być sprzedawany dla osób z suchą skórą głowy.
Jak używać: Możesz użyć jednego z tych produktów lub wymieszać kilka kropli olejku z drzewa herbacianego z olejem nośnym, takim jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek i wmasować go w skórę głowy. Pozostawić na 10 minut przed umyciem.
3. Aloe vera
Aloes ma wiele właściwości, które mogą pomóc w suchej skórze głowy. Ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć podrażnienie skóry, a także jest skutecznym środkiem nawilżającym.
Gdzie kupić? Możesz kupić produkty do pielęgnacji włosów zawierające Aloe Vera lub kupić czysty żel Aloe Vera online i w wielu sklepach.
Jak używać: Zastosuj miejscowo na skórze głowy i pozostaw go na 10 minut przed umyciem. Możesz brać doustne suplementy Aloe Vera, ale mogą one działać jako środek przeczyszczający, więc miej to na uwadze podczas ich przyjmowania. Powinieneś również sprawdzić naszą listę korzyści płynących z picia soku z aloesu.
4. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy ma wiele zalet zdrowotnych, które mogą zmniejszyć objawy suchej skóry głowy. Jest antybakteryjny, co oznacza, że może wyeliminować bakterie lub grzyby, które mogą powodować swędzenie. Działa również przeciwzapalnie i pomaga złuszczać skórę głowy, co może pomóc w leczeniu suchej skóry głowy.
Gdzie kupić? Ocet jabłkowy można znaleźć w większości sklepów i w Internecie.
Jak używać: Zmieszaj jedną część octu jabłkowego z dwiema częściami wody i nakładaj bezpośrednio na skórę głowy. Pozwól mu siedzieć przez pięć minut, a następnie umyj go delikatnym szamponem i kondycjonuj włosy jak zwykle.
5. Czarownica
Witch hazel jest często wprowadzany do obrotu w produktach przeciwdziałających swędzeniu zaprojektowanych dla skóry suchej i wrażliwej, a do tej pory był stosowany w medycynie. Może być stosowany w celu zmniejszenia stanu zapalnego, który może powodować suchość skóry głowy w określonych warunkach. Ma również silne właściwości ściągające, które mogą łagodzić objawy suchej skóry głowy.
Gdzie kupić? Można go kupić samodzielnie w postaci płynnej lub znaleźć w wielu mydłach i płynach.
Jak używać: Jeśli kupiłeś płynne oczar wirginijski, wymieszaj jedną część oczaru wirginijskiego z dwiema częściami wody lub oleju przewoźnika. Wmasuj dokładnie w skórę głowy i odczekaj pięć minut przed umyciem włosów, jak zwykle.
6. Soda oczyszczona i oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek nawilża, a soda oczyszczona ma właściwości przeciwgrzybiczne i antybakteryjne. Te dwie osoby mogą złuszczać skórę głowy. Połączenie sody oczyszczonej i oliwy z oliwek jest dobrym wyborem, jeśli masz łupież obok suchej skóry głowy, ponieważ właściwości wilgoci, złuszczania i właściwości przeciwgrzybicze mogą leczyć swędzące białe płatki.
Jak używać: Wymieszaj równe części sody oczyszczonej i oliwy z oliwek razem i dokładnie wymasuj skórę głowy. Pozwól mu siedzieć przez pięć minut, a następnie umyj włosy szamponem i odżywką, aby usunąć wszystkie pozostałości.
7. Tłuczone banany
Banany odżywiają i nawilżają, co czyni je doskonałym środkiem do suchej skóry głowy, a nawet łupieżu. Oprócz tego, że są nawilżane, są naturalnym środkiem przeciwdrobnoustrojowym, a dwie połączone korzyści mogą pomóc w oczyszczeniu suchej skóry głowy. (Plus, są pyszne).
Jak używać: Rozgnieć lub zmieszaj banana z kilkoma łyżkami oleju kokosowego lub oliwy z oliwek. Mieszanie tego ułatwi spłukiwanie włosów. Wmasuj w skórę głowy i pozostaw na 10-15 minut.
8. Jogurt i jajko
Choć może to zabrzmieć jak śniadanie poszło nie tak, jogurt i jajka mają unikalne korzyści, które mogą złagodzić suchość skóry głowy. Jogurt działa kojąco na skórę i może również złuszczać, natomiast zawartość tłuszczu i białka w jajach może odżywiać i chronić skórę głowy, zapobiegając uszkodzeniom wywołanym przez wolne rodniki na poziomie komórkowym.
Jak używać: Użyj kilku łyżek zwykłego jogurtu bez dodatków, bez dodatku cukru i wymieszaj w jednym dobrze ubitym jajku. Wmasuj w włosy i skórę głowy i odczekaj 10 minut, zanim je wypłuczesz. Wypłucz mieszaninę letnią lub zimną wodą lub jajko może ugotować i być znacznie trudniejsze do usunięcia z włosów.
9. Olej jojoba
Podobnie jak olej kokosowy, olej jojoba może być skutecznym środkiem nawilżającym, który może szybko uwolnić suchą skórę głowy.Ma również właściwości przeciwzapalne, które mogą leczyć schorzenia skóry głowy.
Gdzie kupić? Olej jojoba można znaleźć w sklepach i Internecie, często w postaci płynnej.
Jak używać: Aby użyć go do suchej skóry głowy, możesz dodać kilka kropli oleju jojoba do swojego szamponu. Pozwoli to na regularne nawilżenie i zapobiegnie wysuszeniu skóry głowy przez szampon.
10. Awokado
Awokado zawiera jednonienasycone kwasy tłuszczowe i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które mogą zarówno nawilżać, jak i chronić skórę. Możesz spożywać awokado (pyszne!) I stosować miejscowo olej z awokado lub awokado, aby ukoić suchą skórę głowy.
Gdzie kupić? Możesz kupić awokado w lokalnym sklepie spożywczym lub znaleźć olej awokado w sklepach i Internecie.
Jak używać: Możesz używać zarówno oleju z awokado, jak i mieszanego awokado, aby zmniejszyć suchość skóry głowy i jej objawy. Jeśli używasz mieszanego awokado, wymieszaj go z kilkoma kroplami oleju nośnego, na przykład oliwy z oliwek, przed wmasowaniem go w skórę głowy. Pozwól mu usiąść przez 10-15 minut, zanim go wypijesz.
Dla dodatkowego wzmocnienia, możesz zmieszać zarówno awokado, jak i banany, aby użyć ich jako leczenia.
Zagrożenia i skutki uboczne
Leczenie suchej skóry głowy za pomocą tych domowych środków jest ogólnie uważane za bezpieczne i wolne od ryzyka. Przed użyciem jakiegokolwiek nowego produktu, szczególnie olejków eterycznych, powinieneś wykonać testową łatkę na wewnętrznej stronie nadgarstka, aby uniknąć reakcji alergicznej.
Ważne jest, aby pamiętać, że olejki eteryczne nie są monitorowane pod względem czystości i jakości, dlatego należy zachować ostrożność przy wybieraniu marki wysokiej jakości. Te oleje są również silne i zawsze należy je rozcieńczać olejem nośnikowym. W tym przypadku użycie oleju kokosowego lub oliwy z oliwek jako oleju nośnego mogłoby przynieść dodatkowe korzyści w leczeniu owłosionej skóry głowy.
Sucha skóra głowy może być uciążliwa, tylko sama ze względu na jej widoczne działanie na włosy i skórę głowy. Może jednak prowadzić do łupieżu i widocznej utraty włosów. Wypadanie włosów może być spowodowane trwałym drapaniem.
Niektórzy ludzie będą drapać na tyle, że powoduje to ból, a nawet otwarte rany. W przypadku braku opieki, te rany mogą stać się zaognione. W skrajnych przypadkach owrzodzenia (wywołane drapaniem lub infekcjami) mogą powodować blizny. Jeśli uważasz, że masz jakiekolwiek rany lub rany, powinieneś skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem olejków lub środków do domu, ponieważ mogą podrażnić ranę.
W przypadkach, gdy sucha skóra głowy jest spowodowana lub związana z infekcją - szczególnie z zakażeniem grzybiczym - konieczne jest leczenie, aby zapobiec jej rozprzestrzenianiu się. Powinieneś pójść do swojego lekarza.
Na wynos
Sucha skóra głowy może być niewygodna, ale na szczęście jest bardzo uleczalna. Wiele przypadków suchej skóry głowy dobrze reaguje na zmiany w produktach do pielęgnacji włosów lub rutynie, a domowe środki zaradcze mogą z pewnością przyspieszyć ten proces.
Jeśli domowe środki zaradcze nie zaczęły działać po dwóch tygodniach, możesz umówić się na wizytę u swojego lekarza, aby upewnić się, że nie ma podstawowego schorzenia, które wymaga leczenia na receptę. Jeśli zauważysz, że odczuwasz utratę włosów wraz z suchą skórą głowy, szczególnie w połączeniu z owrzodzeniami lub pęcherzami, dobrze jest również skontaktować się z lekarzem.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
