Grypa jest chorobą zakaźną, która atakuje drogi oddechowe.
Obecnie eksperci liczą ponad dwa tysiące wirusów grypy, z których każdy różni się od siebie.
Jak leczyć grypę w domu: schemat i dieta
Po zachorowaniu na grypę zwykle traci apetyt. Ale właśnie w tym okresie witaminy i składniki odżywcze są ważne dla organizmu. W końcu jedynym sposobem, by mógł szybciej poradzić sobie z chorobą. Przestrzeganie diety pomoże szybciej poradzić sobie z chorobą. Ale jakie produkty są przydatne w przypadku grypy i co należy całkowicie porzucić.
Niewiele osób wie, jak leczyć grypę w domu, a co najważniejsze, jak prawidłowo się odżywiać i jakich zasad przestrzegać.
To nie jest tajemnica prawidłowe odżywianie jest kluczem do dobrego zdrowia i silna odporność. Ale wiele chorób jest tak podstępnych, że absolutnie każdy może się nimi zachorować. Obejmują grypę.
Właściwe i zdrowe jedzenie zmniejsza ryzyko powikłań. Odzyskujesz znacznie szybciej i odzyskujesz.
Kolejną zaletą diety jest to, że możesz pozbyć się tak nieprzyjemnych objawów, jak wymioty, nudności i gorączka.
Oto lista produktów, które warto jeść:
• jaja;
• świeży sok owocowy;
• wywary z ziół leczniczych;
• chude mięso i pieczone ryby;
• orzechy i kwaśna śmietana;
• pomarańcze lub mandarynki.
Jest to szczególnie ważne w okresie choroby pić dużo płynówMogą to być soki, buliony, zupy lub zwykła woda. Chodzi o to, że wysoka temperatura może wywołać proces odwodnienia w organizmie, a to z kolei doprowadzi do rozwoju innych chorób.
Jeśli masz grypę, musisz spożywać co najmniej 50 gramów białka dziennie.
Co zrobić, jeśli pojawią się objawy takie jak wymioty i nudności
Wiele osób z grypą narzeka, że ciągle wymiotuje i czuje się chory. Pierwszą rzeczą, którą zaleci lekarz, jest przestrzeganie schematu picia. Możesz dodać sok cytrusowy do ciepłej wody, a zamiast cukru włożyć miód.
Niedopuszczalne produkty
Gdy tylko pojawia się pierwsza ulga, wielu uważa, że nadszedł czas, aby zjeść stare jedzenie. Jednak wiele produktów może opóźnić proces gojenia.
W okresie choroby i powrotu do zdrowia całkowicie zrezygnuj z takich produktów, jak:
• napoje gazowane, cukier, słodycze;
• alkohol, palenie, kawa;
• pikantne i smażone jedzenie;
• masło, mleko;
• duża ilość soli.
Ale główne zalecenia dotyczące właściwego menu najlepiej uzyskać od lekarza, z którym należy się skonsultować przy pierwszych objawach przeziębienia.
Codzienna rutyna, której należy się trzymać
Wielu pacjentów nadal idzie do pracy i prowadzi swój poprzedni styl życia. Jednak lekarze zalecają skorzystanie z urlopu chorobowego i położenie się w domu. Jeśli ten warunek nie zostanie spełniony, mogą wystąpić poważne komplikacje. Co więcej, mogą dotknąć nawet głównego narządu w naszym ciele - serca.
Dlatego nie staraj się dużo ruszać. Posłuchaj porady lekarza i weź nieplanowany weekend.
Jak leczyć grypę w domu: leki
Istnieją pewne leki, ich działanie jest dość wąskie - całkowicie niszczą wirusa grypy. W leczeniu infekcji dróg oddechowych leki są nieskuteczne, podobnie jak leki przeciwwirusowe.
Jeśli masz pytanie, jak leczyć grypę w domu za pomocą leków, możesz zapytać dowolnego specjalistę, a on prawdopodobnie zaleci następujące leki:
1. Tamiflu. Jest wskazany dla dzieci powyżej 1. roku życia i dla dorosłych. Jest dobrym narzędziem w leczeniu i zapobieganiu grypie. Może być stosowany nawet przez kobiety w ciąży, a także matki karmiące. Ale są pewne przeciwwskazania - niewydolność nerek, wrażliwość na składniki tworzące lek. Lek będzie skuteczny tylko wtedy, gdy stosowanie rozpocznie się nie później niż dwa dni po wystąpieniu objawów.
2. Relenza. Możesz wziąć to w wieku pięciu lat. Niestety nie badano skuteczności leku w czasie ciąży i laktacji, jednak na pewno znane są przeciwwskazania - choroba oskrzeli, nietolerancja składników.
Oprócz opisanych powyżej środków lekarz może przepisać inne leki, które są tańsze, a co najważniejsze, ich skuteczność została zweryfikowana i udowodniona:
1. Arbidol. Głównym działaniem jest zapobieganie przedostawaniu się wirusów grypy A i B do komórek. Obserwuje się dodatnią dynamikę odzysku.
2. Anaferon - lek homeopatyczny. Lek ma działanie przeciwwirusowe. Jak tylko pojawią się pierwsze objawy choroby, zacznij przyjmować lek zgodnie z następującym schematem: w ciągu pierwszych dwóch godzin wypij jedną tabletkę, a następnie 3 kolejne tabletki w ciągu dnia. Począwszy od drugiego, musisz pić jedną tabletkę dziennie, aż do pełnego wyzdrowienia.
3. Amixin. W wyniku przyjmowania leku rozmnażanie wirusa jest tłumione. Nie należy przyjmować podczas ciąży i laktacji.
Wskazane jest przyjmowanie leków wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Ponieważ wcześniej musisz to zbadać, dowiedz się, czy są jakieś komplikacje.
Jak leczyć grypę w domu: środki ludowe
Od wielu dziesięcioleci stosuje się środki ludowe w leczeniu grypy. Ich skuteczność jest sprawdzona i udowodniona przez zwykłych ludzi. Ale nadal nie trzeba ukrywać złudzeń, że takie metody mogą mieć taki sam efekt jak leki. Wirus grypy jest aktywny i agresywny, więc środki ludowe nie zawsze mogą sobie z nim poradzić, co oznacza, że nie można na nim polegać.
Zanim nauczysz się, jak leczyć grypę środkami ludowymi, musisz zrozumieć, dlaczego są one powszechnie stosowane. Mogą przywrócić osłabioną odporność pacjenta, nasycić jego ciało niezbędnymi witaminami. Efekt zostanie osiągnięty, jeśli środki ludowe będą stosowane razem z lekami.
Musisz wziąć pod uwagę kilka prostych przepisów, które możesz ugotować w domu:
• Weź 4 żółtka i pocieraj cukrem, aż powstanie piana. Następnie powoli mieszaj i stopniowo wlewaj 0,5 litra świeżego piwa, wstępnie podgrzanego. Do masy, którą masz, dodaj szczyptę cynamonu. Następnie połóż wszystko na kuchence i gotuj przez 5 minut, nie przestając mieszać. Ale nie doprowadzaj do wrzenia. Następnie wypij szklankę bulionu, powtarzaj kilka razy dziennie;
• Weź pojemnik i połącz w nim 2,5 łyżeczki soku z buraków i 1 łyżeczkę miodu. Lek wpuszcza się do kanału nosowego kilka kropli, do 4 razy dziennie;
• umyj cebulę w łusce, napełnij wodą, dodaj 50 gramów cukru, a następnie podpal i gotuj przez 30 minut. Ostudzić, odcedzić, wziąć 1 łyżkę stołową 5 razy dziennie, około 20 minut przed jedzeniem.
Stosowane są również inne tradycyjne środki zaradcze:
1. Wykonuj inhalację z eukaliptusem i szałwią.
2. Pij dużo płynów - nalewki ziołowe, herbata malinowa.
3. Jedz miód, porzeczki, cytrusy, dżemy.
Są to najpopularniejsze i najczęściej używane narzędzia. Przed leczeniem grypy w domu nadal odwiedź specjalistę, aby leczenie nie spowodowało skutków ubocznych.
Jak leczyć grypę w domu u dziecka
Dzieci chorują na grypę znacznie częściej niż dorośli. Ale komplikacje i konsekwencje z tym związane powodują, że rodzice bardzo się martwią. Jak pomóc dziecku, a co najważniejsze, jak wyleczyć grypę w domu.
Dzieci mogą zarazić się grypą po pierwszych miesiącach życia. Ponadto dzieci otrzymujące mleko matki chorują znacznie rzadziej.
W wieku dorosłym dziecko może skarżyć się na ból głowy, stale reagując, odmawiając jedzenia. Temperatura jego ciała wzrasta do 39 ° C tylko przez pierwsze dwa dni, a potem spada. Po pewnym czasie pojawia się przekrwienie błony śluzowej nosa, pojawia się kaszel.
Nie stosuj samoleczenia, zwłaszcza jeśli dziecko ma mniej niż trzy lata. Ważne jest, aby pokazać to lekarzowi, a następnie postępować zgodnie ze wszystkimi zaleceniami. Niemniej jednak istnieją środki zapobiegawcze w celu złagodzenia przebiegu choroby:
1. Reszta łóżka. Lepiej, jeśli przez pierwsze kilka dni dziecko będzie kłamać tak długo, jak to możliwe. Dzięki temu nie wystąpią powikłania narządów takich jak mózg i nerki.
2. Dieta. Jeśli miękisz odmówi regularnego jedzenia, spróbuj przekonać go do jedzenia owoców i warzyw. Pomaga obficie pić, dzięki czemu organizm szybciej radzi sobie z zatruciem. Napoje zawierające cukier, lepiej jest wykluczyć, zmniejsza odporność.
3. Temperatura walki. Jeśli temperatura ciała wzrośnie do 38,5 i więcej, zdecydowanie musisz podać leki, które ją obniżą, przepisane przez lekarza. Gdy temperatura spadnie, możesz użyć chusteczek ocetowych. W momencie dreszczy owinąć dziecko, zapewnić mu ciepło.
4. Staraj się otaczać dziecko troską i uwagą. Pokaż mu, że jest kochany. Z tego powodu wewnętrzne środki lecznicze, które wzmocnią układ odpornościowy, zaczną się wyróżniać w ciele.
Czego nie należy robić
1. Jeśli temperatura wzrośnie powyżej 38, w żadnym wypadku nie zaczynaj owijania dziecka.
2. Nigdy nie smaruj go balsamami, takimi jak Dr. Mama lub gwiazdka. Z ich zapachu dziecko się udusi.
3. Nigdy nie podawaj aspiryny. W wyniku jego działania może wystąpić krwawienie z nosa lub żołądka.
Teraz wiesz, jak leczyć grypę w domu. Ale warto powtórzyć, że leczenie należy uzgodnić z lekarzem.
