Czy to powód do niepokoju?
Pobudka, aby znaleźć krew na poduszce lub twarzy, może być przerażającym doświadczeniem. Ale podczas nocnych krwawień z nosa mogą wydawać się przerażające, rzadko są poważne.
Tak jak każda inna część twojego ciała, twój nos krwawi, kiedy jest podcięty lub podrażniony. Wyściółka nosa jest szczególnie narażona na krwawienie, ponieważ jest wyłożona wieloma delikatnymi naczyniami krwionośnymi, które leżą bardzo blisko powierzchni. Dlatego nawet niewielkie obrażenia mogą powodować duże krwawienie.
Krwawienia z nosa, które zdarzają się od czasu do czasu, zwykle nie stanowią problemu. Ale jeśli masz krwawienia z nosa często, możesz mieć problem, który twój lekarz musi sprawdzić.
Przyczyny nocnych krwawień z nosa są takie same, jak krwawienia z nosa w ciągu dnia. Oto zestaw czynników, które mogą sprawić, że twój nos krwawi w nocy i jak im zapobiegać.
1. Suchość
Wiele rzeczy może wysuszyć podszewkę nosa, w tym niedobory żywieniowe.
Tak jak twoja skóra pęka i krwawi, gdy jest sucho, twoje przewody nosowe stają się podrażnione i krwawią, gdy wyschną.
Co możesz zrobić:
- Włącz nawilżacz w sypialni w nocy - szczególnie w miesiącach zimowych. To doda wilgoci do powietrza.
- Przed snem zastosować roztwór soli fizjologicznej (słona woda) w aerozolu do nosa, aby zapewnić wilgotność dróg nosowych.
- Nałóż cienką warstwę wazeliny jak wazelina lub maść antybiotyczną do wnętrza nosa bawełnianym wacikiem.
2. Wybór
Zrywanie nosa jest jedną z najczęstszych przyczyn krwawienia z nosa. Bez względu na to, czy Ty lub Twoje dziecko robisz to jako przyzwyczajenie lub nieświadomie podczas snu, możesz uszkodzić nos za każdym razem, gdy wsuniesz palec. Krawędź paznokcia może rozedrzeć delikatne naczynia krwionośne, które leżą tuż pod powierzchnią nosa.
Co możesz zrobić:
- Aby uniknąć zrywania, trzymaj chusteczki blisko łóżka, aby można było wysadzić nos.
- Jeśli wybierzesz podczas snu, noś rękawice do łóżka, aby nie można było wsunąć palca w nos.
- Umyć ręce za każdym razem, gdy wybierzesz nos. Każde wstawanie z łóżka zmusza cię do zwrócenia uwagi na nawyk. Jeśli wybierzesz, twoje palce będą czyste i rzadziej wprowadzą bakterie do ran.
- Powinieneś przyciąć sobie paznokcie, więc jeśli wybierzesz, z większym prawdopodobieństwem zranisz się.
3. Klimat
Bardziej prawdopodobne jest krwawienie z nosa podczas mroźnych zimowych miesięcy. Ogrzewanie domu zasysa wilgoć z powietrza. Suche powietrze odwadnia drogi nosowe, pozostawiając je popękanymi i krwawiącymi. Życie w suchym klimacie przez cały rok ma taki sam wpływ na twój nos.
Co możesz zrobić:
- Włącz nawilżacz w sypialni w nocy, aby dodać wilgoci do powietrza.
- Przed snem zastosować roztwór soli fizjologicznej (słona woda) w aerozolu do nosa, aby zapewnić wilgotność dróg nosowych.
- Nałóż cienką warstwę wazeliny jak wazelina lub maść antybiotyczną do wnętrza nosa bawełnianym wacikiem.
4. Alergie
Te same alergie, które powodują pociąganie nosem, kichanie i łzawienie oczu, mogą również powodować krwawienie z nosa.
Alergie powodują krwawienia z nosa na kilka różnych sposobów:
- Kiedy twój nos staje się swędzący, drapiesz go, co może uszkodzić naczynia krwionośne.
- Wielokrotne wydmuchiwanie nosa może rozerwać naczynia krwionośne wewnątrz.
- Steroidowe aerozole do nosa i inne leki stosowane w leczeniu objawów alergii wysuszają wnętrze nosa.
Co możesz zrobić:
- Staraj się nie wysadzać nosa zbyt mocno. Bądź łagodny.
- Użyj tkanek, które zawierają balsam w celu zmiękczenia ciosu.
- Poproś swojego alergologa o alternatywę dla aerozolu do nosa steroidów. Spraye solne mogą również pomóc w usunięciu zatorów bez wysuszania nosa.
- Porozmawiaj z lekarzem o strzałach alergicznych lub innych lekach profilaktycznych.
- Staraj się unikać wywoływania alergii, takich jak pyłki, pleśnie lub sierść zwierząt.
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
5. Infekcja
Infekcje zatok, przeziębienia i inne infekcje dróg oddechowych mogą uszkodzić wrażliwą wyściółkę nosa. W końcu twój nos może stać się wystarczająco rozdrażniony, aby się otworzyć i krwawić. Zbyt częste dmuchanie nosem, gdy masz infekcję, może również powodować krwawienia z nosa.
Inne objawy zakażenia obejmują:
- wypchany, cieknący nos
- kichanie
- kaszel
- ból gardła
- gorączka
- bóle
- dreszcze
Co możesz zrobić:
- Użyj solanki w aerozolu do nosa lub wdychaj parę z gorącego prysznica, aby usunąć zatory.
- Pij dużo płynów, aby rozluźnić śluz w nosie i klatce piersiowej.
- Odpocznij, aby szybciej poczuć się lepiej.
- Jeśli lekarz stwierdzi, że masz infekcję bakteryjną, może być konieczne zażywanie antybiotyków, aby ją usunąć.
Inne wskazówki dotyczące leczenia krwawienia z nosa
Aby zatrzymać krwawienie
- Usiądź lub wstań, przechylając lekko głowę do przodu. Nie odchylaj głowy do tyłu, ponieważ spowoduje to spłynięcie krwi do gardła.
- Używając chusteczki lub szmatki, delikatnie ściśnij nozdrza.
- Przytrzymaj nacisk przez 5 do 15 minut.
- Możesz także umieścić kostkę lodu na grzbiecie nosa, aby zwęzić naczynia krwionośne i szybciej zatrzymać krwawienie.
- Po 15 minutach sprawdź, czy nos nadal krwawi. Jeśli nadal krwawi, powtórz te kroki.
Jeśli nos nadal krwawi po 30 minutach - lub jeśli nie możesz powstrzymać krwawienia - udaj się na pogotowie lub do centrum pilnej opieki.
Jeśli przestałeś krwawić, ważne jest, abyś trzymał głowę powyżej poziomu serca przez następne kilka godzin.
Możesz również nałożyć wazelinę lub maść antybiotyczną do nosa za pomocą bawełnianego wacika, aby zwilżyć obszar i pomóc go wyleczyć.
Kiedy iść do lekarza
Nie musisz spotykać się z lekarzem w przypadku sporadycznych krwawień z nosa. Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli krwawienia z nosa pojawiają się częściej niż raz w tygodniu lub gdy są trudne do zatrzymania.
Zadzwoń także, jeśli:
- Bardzo krwawisz, albo masz problem z zatrzymaniem krwawienia w ciągu 30 minut.
- Bladość, zawroty głowy lub zmęczenie powodują krwawienie z nosa.
- Krwawienie z nosa zaczęło się po urazie lub operacji.
- Masz inne objawy, takie jak ból w klatce piersiowej.
- Trudno ci oddychać podczas krwawienia z nosa.
Bardzo rzadko krwawienia z nosa w nocy są spowodowane bardziej poważnym stanem zwanym krwotocznym teleangiektazją (HHT). Ta wrodzona choroba powoduje, że krwawienie jest łatwiejsze. Częste krwawe nosy są częste w przypadku HHT.
Ludzie z HHT mają dużo krwawień z nosa i krwawienie może być ciężkie. Kolejną oznaką HHT są czerwone plamki na twarzy lub dłoniach. Nazywa się to telangiektazją. Jeśli masz takie objawy, poproś lekarza o diagnozę.
