Amerykańscy eksperci uważają, że starsze kobiety powinny odmówić stosowania suplementów zawierających wapń i witaminę D. Wiadomo, że suplementy te są zalecane w zapobieganiu złamaniom i wzmacnianiu tkanki kostnej, jednak okazało się, że ich skuteczność była znacznie przesadzona. Takie wnioski przedstawili przedstawiciele amerykańskiej grupy doradczej. Grupa zadaniowa ds. Usług zapobiegawczych.
Ich stwierdzenie opiera się na analizie wyników dwóch badań, których celem było zbadanie wpływu wapnia i witaminy D na stan tkanki kostnej osób w średnim wieku. Jednocześnie chodziło o respondentów do 65 roku życia, u których nie zdiagnozowano niedoboru witaminy D i braku osteoporozy.
W rezultacie naukowcy nie znaleźli przekonujących dowodów na to, że suplementacja wapnia witaminą D wzmacnia tkankę kostną samic i samców. Jeśli mówimy o kobietach, mamy na myśli okres przed i po menopauzie. Kobiety po menopauzie są zagrożone osteoporozą, więc lekarze zalecają im takie suplementy. Według ekspertów USPSTF, witamina D i wapń, niezależnie od dawki, nie mają pozytywnego wpływu na ich tkankę kostną.
Jednocześnie ustalono, że dzienne spożycie takich suplementów prawie podwaja ryzyko kamieni nerkowych. Eksperci USPSTF zauważają, że ich zalecenia dla osób powyżej 65 roku życia pozostają niezmienione. Dla nich regularne przyjmowanie suplementów zawierających witaminę D jest niezbędne do skutecznego zapobiegania złamaniom.
